cie

[...] ? Czy interesowaloby Cie raczej zdobywanie masy miesniowej juz (choc nie polecam na razie - naglej zmiwny nawykow - ..lepiej bedzie jak albo dobijesz do najnizszego - wg ciebie - poziomu % zawartosci tkanki tluszczowej albo teraz ustabilizujesz wage przez okres okolo - conajmniej - 12 tygodni i doepiro zaczniesz budowac maase ) I co z [...]

[...] tak jak mowilem wczesniej - poczytaj troche albo poros o link jesli abonament Cie ogranicza - sluze pomoca Ja rowniez nie wyknuje w sumie negatywow - tylko przez 2 tygdonie ciezar maxymalny z ostatniego treningu cyklu 5tek pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i [...]

Oszukali Cie Mogles Kupic na stronie Megabola tam maja oryginalne

Z reguły flakony mają 10ml i stężenie wynosi 100mg/ml. Pozwala to wysnuć wniosek, że we flakonie znajduje się 1 g (=1000mg) Idąc dalej takim tokiem rozumowania dochodzimy do wniosku, że bijąc 75mg w jednym zastrzyku wystarczy nam na około 13 zastrzyków. Chcesz bić co dwa dni, więc wychodzi, że jeden flakon wystarczy Ci na 26 dni. Na Twoim miejscu [...]

narazie sobie odpuscilem tego cyklona...ale dzieki za porady... acha mam jeszcze pytanie... moze dla was banalna ale ja niejestem pewny... powiedz cie mi czy dobrze mysle... 10 ug to 0.01 mg?? dobrze mi sie wydaje??

drążek Błedne myślenie,jesli chodzi o suplmentację...w Twoim przypadku włączenie suplementów poprawiających i przyspieszających regenerację,byłoby najlepszym rozwiązaniem. W treningu siłowym zarówno sposób i rodzaj ćwiczeń połączony z suplementacją,dają odpowiednie efekty...sama zmiana z lekkiego treningu na ciężki nie wystarczy żeby wzmocnić siłe [...]

drążek Błedne myślenie,jesli chodzi o suplmentację...w Twoim przypadku włączenie suplementów poprawiających i przyspieszających regenerację,byłoby najlepszym rozwiązaniem. W treningu siłowym zarówno sposób i rodzaj ćwiczeń połączony z suplementacją,dają odpowiednie efekty...sama zmiana z lekkiego treningu na ciężki nie wystarczy żeby wzmocnić siłe [...]

[...] prowadzenie dzienników.... Przykro mi to stwierdzić,ale Twoje zachowanie nijak się ma do Twojego wieku.... ps. Powodzenia i nigdy więcej nie przyznawaj się publicznie że kogoś kto Ci radził w dobrej wierze,poprostu oszukiwałeś....!!! Swoją drogą po takim Twoim zachowaniu,śmiem twierdzić że wszystko co pisałeś w swoim dzienniku było ściemą....

drazekm To co robiłeś/robisz nie świadczy o Twojej wszechstronności,ale raczej o braku specjalizacji....przez to w zadnej z tych dyscyplin nie zrobisz super wyniku.NIESTETY To że podczas treningu na siłę robiłeś równocześnie ,treningi na wytrzymałość oraz do konkursu ,,krata na lato..z góry stawiało Cię na przegranej pozycji w stosunku do innych [...]

jeśli powiem Ci że ćwiczysz jak sezonowiec poczujesz się urażony?(bo pisałeś by Cię nie obrażać) pisaleś że trenujesz piłkę nożną,w tym sporcie podstawą są silne nogi i grzbiet,a nie klatka czy biceps... to czy zalejesz się tłuszczem czy nie zależeć bedzie głównie od diety.

[...] do mnie dotrą, maile już poszły gdzie trzeba jesteś ze Śląska - to dobrze bo jest tam pare klubów, będziesz miał blisko dzięki i wzajemnie mam nadzieje ze zobacze Cie w tym roku na liście medalistów MPMł co do diety - to koledzy dobrze radzą, dodaj tłuszczu powinno go być ok 100g w Twojej diecie Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-07-27 11:37:28

Moim zdaniem powinieneś pozbyć się najpierw tłuszczu. Organizm długo radził sobie bez dodatkowego balastu, także nie masz stawów gotowych na dźwiganie takiej masy. FBW Ci odpada, bo nie masz sprzętu. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Z podanego przeze mnie linku, który swoją drogą [...]

Bregalad sorry, widocznie zle Cie zrozumialem. trust no one

[...] zdrowia, do zaswiadczenia dołączyć musimy chociaz jedno zaswiadczenie lekarskie. Ponowna komisja jest specjalistyczna,ze specjalistycznymi badaniami medycznymi ( najczesciej w szpitalu wojskowym) i tamtejsi lekarze orzekaja czy dostaniesz A,B,D,E A - zdolny do zasadniczej służby wojskowej B - czasowo niezdolny D - niezdolny w czasie [...]

Ok, nie ma sprawy. Wnioskuję ze masz 18 lat zatem teraz w pazdzierniku będziesz mieć tylko rejestrację ( wpis do ewidencji),natomiast komisje bedziesz mieć luty/marzec 2008 i tak wydadzą Ci kategorie i ksiązeczke wojskową, jesli sie uczysz to zostaniesz odroczony na okres nauki w przypadku kat. A Pierwsza komisja nie jest tak dokladna jak TWKL czy [...]

[...] mozesz sie nie zgadzać z ich decyzją) wówczas jesteś kierowany do RWKL - ale to w przypadku gdy zmieniasz kategorię, a na pierwszej komisji jest łatwiej - przynosisz dokumenty i juz na ich podstawie moga Ci wydac kategorie lub odeslac do szpitala w Twoim miescie i kaza wrócić z wynikami badań, w kazdym razie bez papierów nawet nic nie zdziałasz.

[...] Wspólną cechą wszystkich chorób tej grupy jest obumieranie tkanki kost­nej i chrzestnej bez udziału chorobo­twórczych drobnoustrojów. Tutaj masz kat.D w ciezszych przypadkach E ( całkowicie niezdolny) Co do tego bólu w kręgosłupie to koniecznie powiedz o tym na komisji jak starasz sie o D - wyślą Cię do specjalisty ortopedy ( [...]

Jak zbadaja cie na komisji i zauważą ze chcesz isc walczyc z czołgami wrecz, albo chcesz byc saperem czujem. To grupa E murowana

Dlaczego sie tak tego wojska boisz? Bic cie tam beda czy co? Pojdziesz swoje odsluzych, sprawdzisz sie. Czy przyczyna jest to ze trzeba troche wysilka dac z siebie i wczesnie wstawac czy co. Nie rozumiem nie wiem jak inni ale wojsko to nic strasznego jak teraz duzo osb uwaza.

A ile kg cię przygniotło i jak sobie z tym poradziłeś?