cie

A co gdy ciężar Cię przyciśnie, a rekord robisz bez asekuracji, bo ja tego obecnie się obawiam? Sam raczej nie wyjdę, dlatego maksów nie robię. Bez tego wolniejszy progres siły.

mariusz najtańsze są alu ale te często się no wiesz.....tak czy owak nie trenuj na drzewach orginalne są drogie do kilkuset złotych a co do kupna to zalerzy skąd jesteś...a wiadomo ci że jeżeli gliny cie przeszukają to będziesz miał nie mały problem!??....pozdrawiam Nikt mi nie obiecał że...życie będzie łatwe

jezeli nie masz zewolenia na bron białą to wolno cie jest kupic pałkę i nikt nic nie ma do tego chyba ze jej uzyjesz i zabijesz albo mocno okaleczysz przeciwnika wtedy moze byc cieplo. nie wolno ci jest kupic palki z gumową kulką na koncu - jest niedozwolona. przeczytaj sobie ustawe o posiadaniu broni.

no dobra prawo prawem ale treba kupic palke z blokada bo sa takie bez, a dla mnie chyba podstawowym przydatnym sposobem na uzycie palki badz kija jest pchniecie ale kazdy jest inny i kazdy stosowac ja moze w inny sposob. Mimo to polecam pchniecie gdyz jest to najbardziej efektywny cios jesli chodzi o docieranie do czulych celow(cios z zamachu jest [...]

HA! i tu wychodzi zasadniczy blad z twej strony- nigdy nie dopuszczaj zeby ktos sie znalazl za twoimi plecami- nawet jeli szybko cie zachodzi gdy walczysz z drugim to sie odwracaj tak i manewruj w miare mozliwosci zebys nikogo nie mial za plecami. veritas odium parit, obsequium amicos Terencjusz

Przykro mi Dast, teoria OK ale z praktyki pala!!! - po pierwsze zawsze osoba nie uzbrojona ma prze***ane i tylko cien szansy, ze wyjdzie calo z opresji. - nie widziales teleskopa i tym bardziej nie wiesz jak szybko i skutecznie nim sie walczy. - wszystkie batony maja blokady i przy machnieciu nic ci sie nie zlozy Pozatym kravmagowo- aikidockie [...]

[...] Poza tym walcze z nim 1 w tygodniu na rurki z pcv ktore nie latwo ugiac przez co po kazdym treningu mamy zasiniaczone lapy i nie tylko. Ja wlasnie stosuje na niego pchniecie i mowi ze cie jest to ciezki cios do obrony bo choc slaby to po uderzeniu w czuly punkt, a zawsze wale w jaja lub kolana, jest nieciekawie jak mozna sie domyslic. Poza [...]

[...] jeszcze ani razu nie podales zadnego przykladu jak sie bronic przed pala bez broni. caly zas mowisz ze co zrobisz jesli... a nie powiesz co ty zrobisz... hmm..?wesley? a ty mano to masz racje tylko ze trzeba cwiczyc i sie nie martwic ze cie napadnie jakis tam azjatycki master :) veritas odium parit, obsequium amicos Terencjusz

[...] że nierozumiem gości którzy noszą broń (jakąkolwiek) i niepotrafią się nią obchodzić. tak czy owak najlepiej unikać takich starć wystarczy przypadek aby odwiedzić Abrahama. i jeszcze jedno stwierdzenie otóż warto byc wszechstronnym w dziedzinie sztuk walki, nigdy niewiadomo co cię spotka, pozdrawiam Nikt mi nie obiecał że...życie będzie łatwe

[...] mozna by nosic .. tlumaczac sie ze ona ma jednak miekki koniec. Stantartowe zakonczenie to metalowy grzbek splaszczony. 3. Nawet zupelny lamer majac w reku bron moze cie zabic. Postudiujcie sobie nieco policyjne statystyki. Wiekszosc zabojstw lub ciezkich okaleczen jest dzielem niewycwiczonych w walce osob. Bo sorry ale nie uwieze ze [...]

witam. Przepraszam Cie xxBanasxx ale pozwole sie podpiąć pod twoj temat. Jak ma sie z pewnością teraz anabol z Dispensary po 5mg z pudła 1000tab? Planuje cos takiego 1-5 20/25 mg meta (stężenie zalezne od tego jak bedzie klepac) 1-5 100mg E2D prop 6-8 150mg E2D prop 24tab clomu na odbl Daje rade taki cykl masowo? a może trzymac stała dawke [...]

lenor18 1-5 150mg e2d prop 6-7 100mg e2d prop bedziesz mial mniejsze spadki twoje polaczenie to tylko cie podleje woda i duza czesc masy spadnie

bardzo przypominasz tego kolesia co gra w "m jak miłość " Łukasza Mostowiaka :) gdyby nie kaloryfer na brzuchu to bym cie z nim pomylił :D jak dla mnie git sylwetka

[...] wspomne dobrze jeszcze nie umie wykonać technik a już się rwie do walk przygotuj się najpierw technicznie a potem coś działaj niema kto cię nadzorować techniki w walce robicie napewno źle więc ci takie nawyki zostaną głupota moim zdaniem. A pomyśleliście o tym że komuś może się coś stać... napewno nie pomyśleliście bo po co Zmieniony przez - [...]

[...] przeciwnie. Fajnie się tak czasami pobawić dla zabawy, ale jak już słusznie CI mówiliśmy przy takich zabawach trzeba uważać, żeby komuś z WAS niestała się krzywda, uważajcie z dźwigniami, duszeniami itd. bo to niebezpieczne treningi dla osób, które pierwszy raz będą to wykonywać, tym bardziej że nikt nad wami niebędzie stał, żeby przerwać [...]

pozatym jak wykonujesz technike to sam siebie nie widzisz, a trener widzi cie i koryguje błedy.

[...] wszystko zależy z jaką determinacją przykładasz sie do treningów.Jeśli trenujesz ciężko masz kogoś z doświadczeniem w sw kto Cie poprawia "w piwnicy " to rzeczywiście możesz mieć lepsze efekty od kogoś kto sie obija na sekcji.Sam znam takich typów co trenują (obijają sie ) 5 lat w klubie a mają umiejętności jak zajawkowicz po pół roku [...]

[...] warunki które znajdują się w regulaminie działu Ladies. Mój brat nie jest szowinistycznym galotem ale jego znajomi z pewnością :);) Pani Marto, zgadzam się z Panią oczywiście bo ma Pani całkowitą rację tylko jak ja mam to zrobić? Skoro nie mogę liczyć na niczyją pomoc, do dietetyka nie pójdę bo za dużo kosztuje, koleżanek o diety pytać nie [...]

jak cie stac na animal paka to why not ale pozostalbym przy olimpowskich witaminach

[...] wieku, sprint zacząłem trenować w okolicy maja. Wcześniej trenowałem biegi narciarskie i biegi długie. 1 lutego zacząłem treningi w klubie lekkoatletycznym, wtedy na asfalcie ciężko było mi złamać 13,5 sekundy /100 m, chyba nawet mi się to nie udało. Znowu wróciłem do biegów długich, żeby w maju powrócić do 400 m. W sierpniu udało mi się [...]