cie

Jestem w tej chwili studentem do wielu dziewczyn podbijam do wielu pisze i to, że ona mnie wgle. obrazi zdarza się raz na ruski rok, a to że obcemu facetowi sprzeda liścia czy go obleje to już moim zdaniem jakieś ewenementy. Albo te dziewczyny sprzedające liścia czy oblewające po prostu gościa znały tak naprawdę i wiedziały z kim gadają, albo ktoś [...]

człowieku troche szacunku... CC by cie zabił jednym ciosem tak jak wszystkich łepków z KSW unika kopnięć podczas walki z mirem hmmm może dlatego że nie chciał zejść do parteru z jednym z najlepszych gośći od BJJ z UFC HW a z barrym to co może mi powiesz że też nie kopał i sie bał? schaub to striker i jestem pewien że CC go posadzi

npp zacznij od 100 i co 4 tyg podbijaj o 25 czyli 125 póxniej 150 co 2 dni turkę spokojnie z 10-12 tyg możesz lecieć , tylko nie wiem jak masz taką przypadłość czy znowu zgaga cię nie zje na oralu

[...] wyglądało na to że byłeś zachwycony propozycją daj/odbij czyż nie?? Oto link jak się pojawiłeś. Może teraz daj komenta??? He?? http://www.sfd.pl/Najszybszy_15_spam_w_miescie_i_nie_ma_ch%2A%2A%2A%2A_we_wsi_%21%21%21%21%21-t443996-s27.html Ta i kolejne strony pokazuje jak chłopaki brutalnie Cię potraktowali. Oj biedny byłeś. Tak Tobie [...]

Ja uwazam z te spamy to zenada. Sogi to głosy oddane na uzytkowników w celu podziękowania im za pomoc, dodanie prestizu świetnie wyglądającej osobie czy ocenienie kogos duzej wiedzy. A jak to tu wygląda?? Uzytkownik THE1ROCK (nie zamierzam Cie obrażac, tylko podaje przykład) jest na forum od 2008-07-16 i ma 115 sogów.. Nic dodać nic ując.. [...]

[...] byc gotowy na cos. Czy to ty kontynuujac kombinacje czy na kontre. Watpie zeby taki skret ograniczal zasieg ale w przypadku walki gdzie mozesz uzywac nog jestes skonczony bo ciezko bedzie ci teraz zrobic cos lewa noga bo wszystko poswieciles na ten cios. Znowu bedziesz musial powrocic do pozycji neutralnej i zaczynac od nowa. Przynaniej tak mi [...]

boogie mógłbyś uzasadnić swoją wypowiedż?Tak się składa ,że trenowałem 6lat wyczynowo biegi i moge Cie zapewnić ,że nie wyrzygasz po 400m płuc.

[...] definicji (fat burnery, aminokwasy) OGÓLNOROZWOJÓWKA -spróbuj do tego poćwiczyć jakiś inny sport (siatkówka, koszykówka, biegi), doda ci to ogólnej sprawności i poprawi ci definicję mięśni - chyba, że jesteś nastawiony TYLKO NA BUDOWANIE MASY (osobiście nie polecam) to nic nie uprawiaj !!! TO NA TYLE BO SIĘ SPORO ROZPISAŁEM :-))) Pozdrawiam

stary, basen to jeszcze nic, nawet pojscie do kuchni na kolacje wiaze sie z ryzykiem spalenia miesni wskutek przetrenowania i wzmozonego katabolizmu powysilkowego, a jakiekolwiek wyjscie z domu - zupelnie odpada - jesli jest mozliwosc, nich nosza cie w lektyce nan krotszych, a woza na dluzszych trasach - masa przede wszystkim, bez masy nie ma [...]

Widać, że kompletnie brakuje Ci podstaw w wiedzy na temat żywienia (nie chcę Ci tu obrazić tylko stwierdzam fakt). Nie będę tu tłumaczył zbyt dokładnie, ale m.in. ryż to nie białko, a od białka nie rośnie masa, tylko głównie od węglowodanów. Na białku się redukuje. Czeka Cię - jeśli chcesz - lektura podwieszonych tematów w działach Odchudzanie [...]

TomQ-MAG, jakich probiotyków konkretnie używasz? Bo jest tego tyle, że sam nie wiem co by tu wziąć kwestia czego tak naprawde potrzebujesz. Co cie dzieje z organizmem, jakie sa objawy z ukladu pokarmowego itd. Co do probiotykow kwestia jaki budzet jeszczer posiadasz :) bio lab, san probi czy nasze forumowe. Masz np: [...]

jak jesteś endomorfikiem i łatwo łapiesz fat to daruj sobie ten gainer... zaleje cię tłuszczem! narazie zdrowo się odżywiaj, pamiętaj że rośniesz Na kreatynę, wielkie ciężary przyjdzie czas

[...] ludzi udzielajacych sie na tym forum jest zwolennikami treningu bez odzywek! poprostu zabierz sie za porzadna miche! dobrze ułozona dieta jest kluczem do sukcesu w tym sporcie wiec odsyłam Cie do działu odżywianie gdzie poczytasz sobie o tym. Co do treningu z tym sprzetem który masz to lipa... wez sie za trening Domatora w domowych warunkach [...]

W tym placku masz jakies zoltka, tluszcz?? IG calego posilku sie liczy, wiec jesli masz tam tluszcze, ktore spowalniaja proces trawienia IG nie powinno Cie niepokoic:)

Zmiany nawyków żywieniowych mogą doprowadzić nawet do biegunki organizm musi sie przystosować do nowych nawyków. Od czasu do czasu mozesz wcinać ser biały czy na jego bazie jakisdeserek zrobić czy nalesiki z serem zjeść, źródeł białka jest bardzo wiele, np taki jogurt kosztuje spokojnie ponad 2 zł za to masz już ponad 100g piersi, czy udek z [...]

musisz próbować jaka ilość węgli na śniadanie da Ci energię i Cie nie zamuli, tutaj niema żadnej reguły, każdy organizm inaczej reaguje, także dojdziesz do tego metodą prób i błędów:) pozdro

[...] ty sie nie odzywaj nie wróci i tak więc nie ma nawet sensu gadania niczego do niej , jak bedzie dzownic to mow zaczekaj chwile bo jest u mnie kolezanka jak sie spyta jak u ciebie to powiedz ze nigdy ci nie bylo tak wpsanialez nia jak z nowa dziewczyna. i Wiesz co ?? ona co ? A zreszta nie wazne... Masz linka http://www.sfd.pl/temat351630/ [...]

NICHITSU ja te pytania do NORMALNYCH ludzi kieruje... Wiec prosze Cie... Nie wpie****** sie !

[...] diety i są głównie stosowane jako zamienniki posiłków. Z tego co widzę, jedziesz bardzo intensywnie, dlatego też jeśli będziesz mieć dietę wysokokaloryczną raczej nie powinno Cię zalać, tylko ładnie będą się kształtować mięśnie. Osobiście poleciłbym Ci jeszcze w trakcie treningu Iso Active - bardzo dobry izotonik za super niską cenę.

...to troche dziwne ze po takiej ilosci boli Cie watroba , ale kazdy ma inne cialo . Na twoim miejscu na pewno przerwal bym cykl , i jezeli klucie jest naprawde ostre , to niestety dupa w gore i do lekarza poginaj. Ps . jadac na mietku po wyzej 100-mety , musisz baaaardzo da diete uwazac , a Ty pewnie to olales i to sa skutki.