cie

[...] wyjsc z polowy nie jest tak trudno, zmiany kierunku pivotami czy tam zwyklymi crossami, a jezeli druzyna gra juz pressingiem to wtedy albo zaslona przed podwojeniem, albo poprostu bezpieczne odegranie. Jezeli obronca jeszcze na twojej polowie agresywnie cie kryje to duze prawdopodobienstwo ze zarobi poprostu faul jezeli bedziesz sie zastawiac.

[...] to 100, czy jak na tą wagę to dobry wynik? I od jakich wyników warto startować w zawodach w wyciskaniu? Ile Masz lat i od jak dawna zająłeś się wyciskaniem ? Jeśli cieszy Cię wyciskanie , to startuj bez względu na to czy to dobry wynik czy też nie.....:-)) Jeśli chcesz mieć jakiś odnośnik do swojego wyniku , to spójrz na wyniki z [...]

Przy twoim poziomie 5 dni treningowe to bardzo dużo i wątpię czy w takim zestawieniu złapiesz coś masy , a 6 to już z góry mogę wróżyć że raczej ( nie da rady ) 6 treningów w tygodniu doprowadzi cię to przetrenowania , jeśli ma być to plan split i 3 x w tygodniu to całkowicie będzie się to gryzło z SW gdyż metody treningowe zbyt się różnią .

Kupujesz parę sztuk poproś lekarza swojego na skierowanie na test dopingowy kosztuje to tanio, za parę dni masz wynik, co było we krwi czy moczu, najlepsza metoda Mam dojście do laboratorium to mogę sprawdzić czasami, jeszcze nie spotkałem dobrego anavaru, jak cos było, co twierdzili ze działa okazywało sie winstrol abo cos innego anvar jest [...]

[...] nie ulozy Ci Zadnego Planu i Lepiej Nie pros juz o takie Blachostki bo Moga POczestowac Cie Banem i Bedzie Lipa.. To Nie jest takie trudne ulozyc sobie Plan Wystacz Tylko Chciec , Plan Ukladasz zawsze pod swoje mozliwosci..poczytaj posty podwieszone i do dziela potem wystaw ja do oceny a inni ja ocenia wrazie czego cos doradza Pzdr i Powodzenia

a moze interesuje cie zamiana za 6680?

nie chce cie obrazic ale gliwice to gliwice i ceny sa inne mieszkanie w gliwicach kosztuje 1000 za metr a w wawie 2500 proste xxx

[...] po treningu w chatce, zwlaszcza co do sily, masy nie robie a wrecz troche zbijam. Polecam Cie trening w domu, jednak pod warunkiem ze masz juz troche doswiadczenia w sporcie pod katem ktorego pakujesz. To wazne, bo poczatkujacy we wszystkich sportach ( kulturka, SW, itd.) maja tendencje do przeginania co latwo sie konczy kontuzjami i [...]

No . Na przyklad Litewka. Pozdrawiam Cie.... Hehe... Przytyl 6 kg na witaminie !!! To jest dopiero wyczyn.... Pozdrawiam , Detektyw .

[...] co mu daja te ph to niejest warte nawet polowe tej kasy co wydaje,moje zdanie jest takie wnioskujac po nim ze albo ktos chce szybko rosnac i bierze saa,albo jedzie na diecie i podstawowych suplach,bo na ph to sie tylko wybolisz a jesli juz brales saa iteraz chcesz probowac ph to naprawde efekt bedzie tylko taki ze cie zmotywuje do treningu bo [...]

widac ze twoja wiedza nie kfalifikuje cie do zarzywania sterydów

kfalifikuje cie do zarzywania a moze zaRZywania tez miszcz ?

jezeli masz dietke;] to moze byc jablczan z mono tez Cie poklepie

Skrobia. W postach podwieszonych masz tabele kaloryczne i mozesz sobie sprawdzic to co Cie intersuje.

Zdiagnozowano Cię również w internecie?

Na forum bylo wiele takich tematow i podam cie 2 odpowiedzi znich: 1. Cwicz dalej po pewnym czasie samo sie wyrowna(kumpel mial wiekrza prawa a teraz ma wiekrza lewa) 2.Rob 1 Serie wiecej na lewa reke az do stanu wyruwnania ja tesh mam ten problem tyle ze ja mam roznice 0,5cm i nie kce wiekrzej. rob dokladnie cwiczenie na biceps nie szarp. Oto [...]

Dokładnie sprawdź ten pył ostro wierci w nosie, pozatym zobaczysz czy cię kopie, smak kwaśny smakuje tak troche jak woda z kwaskiem cytrynowym albo cytryną jest poprostu kwaśny

Rozumiem. Twoim celem jest pozbyc sie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Napisałes 16 kg. Dobra dieta i ćwiczenia sa do tego kluczem. Piszesz, ze nie stac cie na łososia czy kurczaka, A jajka? Ser żółty moze byc, ale taki z zawartością tłuszczu ok 20 gram/100gr produktu, gdyz zawiera tłuszcze nasycone i tez w małęj ilosci, gdyz on jak i np masło, [...]

Z tego, co mi wiadomo, każdy może wziąć w tym udział. A kontuzje.. najlepiej rozgrzewać wszystkie możliwe stawy - nigdy nie wiadomo co Cię czeka na boisku.

A która by Cię zainteresowała, to mogę zmierzyć ??