cie

9084528 (13:15) gównem jestes dupku generalnie takie teksty to se swojej starej mozesz puszczac, skoro umieszczasz tu swoje fotki musisz sie liczyc z krytyka. TO nie przedszkole ze cie beda chwalic na kazdy kroku. enjoy

nie obrazaj innych on cie nie obrazil tylko napsial ze gowno widze ja tez nic nie widze mogles juz lepiej fotke zrobic pokoju ciekawsze by bylo ogladanie pokoju:P

Azules - div6.239 ostatnio "troche" zaniedbalem druzyne i mam kilka porazek Beev nie moglem Cie znalezc. sprobuj mnie wyzwac na nastepny tydzien login: wollny a co do ligi, to jesli bedzie conajmniej 6 chetnych to mozemy cos zdzialac

no bo juz Cie znalazlem czyli jak narazie chetnymi do stworzenia SFD MANAGERZONE LEAGUE sa: 1. Beev 2. Japanis 3. Wollny Zmieniony przez - wollny w dniu 2006-08-07 19:45:07

Beev zaprosilem Cie

ja cie niemoge wogule mi niejdzie w tym sezonie wszystk przegrywam

a i o jeszzce jednym zapomnialem.... Czesto zdarza mi sie tak ze po treningach mam podwyzszona temperature i jest mi zimno. Mam ochote wskoczyc do lozka i spac do rana a nie siedziec jeszcze 4 godziny i cie kuc. A musze !

oj chyba Cie nigdy brzuch nie bolal i nie miales metalowego posmaku w buzi

a co Cię ma przygnieść? jak będziesz trenował z głową, to nic Ci się nie stanie

Musiał byś nazywać się nicole scherzinger żeby operatorzy pokazywali Cię w każdej wolnej chwili

okej dzięki za odpowiedz na pewno sprawdzę. ps. znam cie z widzenia :)

dokładnie taki fajny masaż!!!Z kolegąsie fajnie czujemy po walkach!Jak jesteś pobijany to takie fajne uczucie!!Wychodzisz z treningu i cie wsszystko boli!i yaki ma być trening, wiesz ze ćwiczysz, i wiesz że dobrze wykożystałeś czas:)

[...] bo glowa bardziej krucha. Ale dostajesz bez rękawicy, czyli teoretycznie jedno poprawne uderzenie łamie Ci żebra i autuje Cię z treningów na czas nieokreślony. A poza przecież możesz dostać kopnięcie okrężne w głowę. Teraz moi uczniowie maja obowiązek używania podczas kumite suspensorów, ochraniaczy na piszczel oraz rękawic do mma. Bardzo [...]

Ja to osobiście muszę cały czas prawię trzymać bo nawet nie zobaczę kiedy buta w twarz dostanę ,naprawdę nie wiadomo kiedy może cię lekkie kopnięcie (jak dla przeciwnika) znokautować że kompletnie będziesz musiał odejść .Dlatego jak już mówiłem ręce trzymam bardzo wysoko Zmieniony przez - Karate24 w dniu 2010-09-24 20:44:13 Zmieniony przez - [...]

Olek Czujesz ból w mostku czy zatyka cię po trafieniu w splot sloneczny?

[...] paru ćwiczeń samo przeszło lecz ręke musiałem oszczędzać jednak twój przypadek jest inny posłuchaj flexa i idź do lekarza szczególnie twój siniak powinien cię zaniepokoić poza tym odpuść se siłke ze względu na złamanie kość nie zrasta się tydzień czy dwa pełne zrośnięcie kości trwa około pół roku długo nie ćwiczysz więc i wiele nie stracisz

Kruszku - moze cie pociesze tym ze ja tez sie odchudzam... choc trudno tu mówic o prawdziwym odchudzaniu - robie po prostu rzeżbe na wakacje... a to jest niewątpliwie najtrudniejsze... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić [...]

[...] ich brac zeby przegiąć? Dla osoby cwiczącej te dawki zalecane na opakowaniach multiwitamin z apteki i norm zywieniowych są smieszne. Mozesz brac spokojnie, staraj sie oczywiscie nie przeginac ale jak wezmiesz aminowkasy ktore B6 zawierają i do tego B6 z multiwitaminy to nic ci sie nie stanie. Owszem, bardzo duzy nadmiar B6 wykazuje toksycznosc i [...]

Tyle, zeby cie nie suszylo...

Witaminki wiadomo (poza cyklem tez warto brac, a nie tylko podczas cyklu) Bialko - jak nie ma diety to co ci po nim? Ew. Po treningu dopić :) a tak to wg. brakow w diecie? CP- Na 2 cykl? Wg. mnie CP to taki TCM + troche wszystkiego xD za duza cene. Czyste mono ci powinno wystarczyc bo niemal jestem pewien ze te twoje TCM (CM3) lykales bez diety i [...]