cie

A jak wyglada sprawa z posilkiem po A6W?? Bo ja mam Aeroby a po nich robie A6W i jak teraz rozplanowac posilek PRZED i PO ?? A i jak Cie boli brzuch, tzn miesnie to dobrze :) Zmieniony przez - Bene w dniu 2006-04-06 09:38:58

narazie sprubój ułozyć sobie diete i postaraj sie ułozyć trening na włąsne mozliwości(chodzi mi o trening w domu) i trzymaj sie tego i za 2-3 lat wruć z tym pytaniem to cie na pewno wyjdzie na dobre :):)

niezwracam na to uwagi, jak cie to tak bardzo interesuje to dzis sprawdze i ci napisze

A to myślisz,że tylko Ty masz ochotę na czita :-P? Osobiście,jak widzę coś czym mógłbym zaczitować to po prostu szybko przestaje o tym myśleć,zajmując się czymś innym....Trzeba wyćwiczyć sobie silną wolę. Aha,mam też wewnętrzną potrzebę napomnienia Cię,że jednak mąka pSZenna jest pisana przez "sz" nie 'rz',bo to strasznie się rzuca w oczy};-)

Tyle teraz kosztuja zabawki jak cie nie stac to sie nie bawisz proste. A i przy okazji z tego nikt nie zostal wyslany pod ziemie.

barman i masazysta to nie jest dobra robota pomysl moze nad skonczeniem czegos za granica, przy normalnej job bedzie cie stac na studia w UK np, jako taki barman/kelner.

Niezły żart dwa miechy trenujesz bez koksów i tak cie wy***ało. Pewnie wazysz 105kg ale samego tłuszczu

nie przegoni cie bo pier***nie mu watroba i zamiast na trening pojedzie do szpitala!!!!!!!!!!!!

Jak Cię stać to kup juz firmowe jeśli nie to apteczne .. Są różne zdania na temat aptecznego zma..

nie podniesie. i wcale aż tak mocno nie przepłaciles. jeden filomag ma 40mg magnezu, w zalecanej porcji ZMA jest 300. musisz więc zjesc 7 - 8 filomagów na porcję. opakowanie filo starczy więc na niecały tydzień. koszt 30 dniowej kuracji to około 40zł. 50 tb cynku po 25mg na tabletke (w porcj ZMA jest 30mg), to około 7 - 8zł. razem wyniesie Cie [...]

e-lite i za to cię lubie krótko zwięźle i na temat

Jeśli Cię stać to gh daj od początku cyklu 4-5j a po cyklu podbij do 8-10j. Odnośnie insy to nie jestem ekspertem ale insa kojarzy mi się z masą a nie siłą więc nie wiem czy jest sens brać ją na podtrzymanie siły ale w tej kwestii niech lepiej wypowie się ktoś bardziej doświadczony

[...] treningowy. Wtedy gdy nim ćwiczyłem to nie mówiło się na niego FBW, a po prostu był to klasyk kulturystyczny, który polecali najstarsi wyjadacze na siłowniach. W pewnym momencie jednak FBW za bardzo ograniczał postępy - szczególnie siłowe, na ktorych mi bardzo zależało. Dlatego przeszedłem na split - wcześniej czterodniowy, dziś z braku czasu [...]

a z tym guzkiem to zglos sie do lekarza pierwszego kontaktu ktory ewentualnie skieruje Cie do specjalisty jezeli uzna to za koniecznosdc

shrewd2 prosze cie zamilcz. Po pierwsze nie umiesz ukladac planu to sie nie bierz do pomocy w takich sprawach. Po drugie na wszystkie partie po 16 seri? Sory ale czy ty zauwazasz jakas roznice w wielkosci pomiedzy np nogami a bicepsem? Po trzecie Jak mozesz podawac komus plan treningowy nie wiedzac jaki ma starz? Wiadome jak podasz komus [...]

Z pewnością tak... Wprowadż w miarę Twoich możliwości (do wyboru) Vit.C - spore dawki, polopiryna, herbatki ziołowe - lipa, duże ilości ciepłych płynów, zacznij kurację czosnkiem - 1 ząbek dziennie - lub (ciepłe mleko+miód+czosnek) - kontynuuj nawet kilka miesięcy co uodporni Cię do wakacyjnej pory, miód, citrosept, ecomer/iskial - okres [...]

A jakie jest Twoje pytanie? Bo opisałeś tylko swoje przygody, wystawiłeś wyniki badań, ale nie określiłeś jakiego rodzaju pomocy szukasz - polecenie lekarza? Co z tym robić? Czy potwierdzenie, że to Gino? Niestety, żeby to potwierdzić to musisz udać się do lekarza, zabrać wyniki, nie ukrywać żadnego faktu. Lekarz zlecił lub zrobi badanie USG, [...]

pewnie tak i bedzie jak cie spotkam menelu jeden

Zapraszam cię do działu suplementacji tam dostaniesz fachową odpowiedź na swoje pytanie .

w zupełności...pierś z kurczaka co jakiś czas można wyłapać na 10zł za kilogram...jajka też można kupić w dobrej cenie choć to już zależy od klasy...warzywa Cię nie zjedzą finansowo no i zródła wegli tez nie..