cie

Ten pure BCAA to się wkradł, tym samym zmieniają cię proporcje, dietę zaraz przepiszę i wrzucę

Dziwne, że przy takiej ilości takich treningów łatwo Cię zalewa. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 2x w tyg, BJJ 2x w tyg. silownia 2x. Anaeroby 3x ogolnie 7x w tyg , do czasu przmeeczenia a wtedy przerwa Ćwiczenie do przemęczenia i przerwa to chyba nie najlepszy pomysł

Wlochacz zrozum tez ze "masy" jak napisales na samych sterydach cie nie robi a tym bardzie po pol roku treningu. Niech sie chlopak cieszy jak zdobedzie mase po 7 latach!! 666

[...] co do certyfikatoow analizy ..to nie na fax tylko mailem i tylko z milei-a....ale widzisz katujesz o tym a nawet nie sproobowałes wyciagnac od nich interesujących cie atestoow::))) Co do monohydratu olimpa jest to 100% wyroob z lab.dsm-u i nosi patentowa nazwę ultrapure,kreatyna ta charakteryzuje sie b.wysoka czystoscia powyzej99,99% [...]

Pamiętam plakat, ale oczywiście nie pamiętam co tam dokładnie było, jak będę w domu to moze sprawdzę w starszych gazetach. Z DSM ma także kreatynę Nutrend, tak piszą na swojej czeskiej stronie internetowej. Co do mikrobiologii z Milei to nie będziemy zaczynać od nowa dyskusji na ten temat, faktem jest jednak że od napisania przeze mnie [...]

[...] umieszczają na opakowaniu logo "creasport". Na stronie Lonzy wśród partnerów jest Sportatut i wiem na 100% że karnitynę ma z Lonzy. Natomiast tutaj dalej nic nie wiemy, ale może rzeczywiście Olimp da ten zastrzeżony znak na etykietach i wszystko będzie jasne SONBATY Zmieniony przez - SONBATY w dniu 2002-11-19 08:37:14

1-8 Enanthat 200mg/e5d 1-5 Metandienon 15mg/ed ew. do tego 6-9 Propionan 50mg/e2d; Jeżeli interesuje Cię start na metanabolu i testosteronie to taka rozpiska jest ok.

Ale na opakowaniu napisane jest ze od 15 lat, wiec cos musi byc szkodliwego etykieta etykietą - są rzeczy, których w wieku 13 lat się nie "bierze" :)) ściemniasz kolego młody - korci Cię kreatyna, ale obawiasz się ,że np witka odpadnie po paru gramach :)) --- odpuść, skup się na zdrowym ruchu, dopracuj może jadłospis (przynajmniej mniej więcej) a [...]

Nie musisz biegac.Jesli uda cie sie przezwyciezyc uczucie glodu, mozesz pol godziny przed sniadaniem sprobowac szybki marsz. Jest jeszce opcja wieczorna , ale po niej najliepiej jakies bialko chude zjesc. Magdalena Lipinska

No taką dietą zrobisz. Jeżeli interesuje Cię odżywianie, to proponowałbym lekturę działu... odżywianie.

to dobry gen musisz mieć, 2 kg mięśnia na miesiąc, czeka cię mr olympia niedługo %-)

Trotyl prosiłbym cie nie pasuje mi 4 razy w tygodniu bo pracuje.Chciałbym 3 razy wtygodniu.a najlepiej w poniedziałek.środa,piatek.Pozdrowionka

za ile?? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

PITTT przyjedź w wakacje w Tatry, to Cię ugoszczę :)

rozyn...wystarczy ze pomnozysz normalnie...jak wazysz powiedzmy 70 kg to jak bialka ma byc 2,5 to mnożysz 70* 2,5 = 175... i tak z ww i tluszczami... :] widzisz wystarczy zwykle mnozenie a nie bawienie sie w tabelkach... wkoncu powinni Cię tego uczyc w podstawowce... co do tych tluszczy to nie patrz na to 1 g na kg tylko staraj sie je poprostu [...]

Im lepiej sie przylozysz do diety, odkryjesz dobrze swoje potrzeby, tym lepsze czekaja cie rezultaty...

haha cwiczenia odechowe. Wciagnij powietrze i chodz tak przez caly dzien, tylko uwazaj, by ktos nie przebil Cie igla!

Moze byc cos co ci zaszkodzi. Buahahhahaha. I cię wygnie na dwa miesiące

Moze byc cos co ci zaszkodzi. Buahahhahaha. I cię wygnie na dwa miesiące... pajac nad pajace koorva Psycho Dad, tata Fritzl koorva. Jak juz widzisz nie tylko ja zauwazylem ze jedziesz na gosci co normalnie pytaja. Jezeli nawet ktos nie posiada wiedzy to i tak nie nalezy mu wrzucac jak ty to robisz, chyba ze koles robi sie wulgarny tak jak ty. A [...]

ja typowałem na samym Clout'cie równo dwie porcje każdego dnia optymalnie choć mniej ekonomicznie a sam cykl bym od czystej krety zaczynał jak juz jest tj. dwie porcje po 4g 10-15dni razem z 60-65dni zatem