1000

no moja najwieksza wygrana to na ruletce przyszedlem naj**any i z 300 zl zrobilem 3850 i obstawialem tylko czarna czerwona w ciagu 20 min ale jeden strzal raz byl za 1000 :-)

[...] http://iv.pl/images/68867106190074387205.jpg http://iv.pl/images/45267559409664158998.jpg 1 posiłek: omlet (skład jak zawsze), ok 1000 kcal. 2 posiłek: schab 150 gram + surówka 200 gram + ryż paraboliczny 100 gram + oliwa z oliwek 20 gram, 3, 4, 5 posiłek: kura 150 gram + kasza gryczana 100 gram + [...]

[...] kura w panierce 150 gram, ryż biały 100 gram, buraczki 150 gram, oliwa z oliwek 20 gram, http://iv.pl/images/64815973655660788953.jpg 4 posiłek: omlet (skład jak zawsze) ok. 1000 kcal, 5 posiłek: makrela wędzona + chleb razowy ze słonecznikiem + surówka 100 gram, http://iv.pl/images/66979007647911404500.jpg Rano: Witaminy A-Z, OMEGA_3, BCAA 10 [...]

[...] zwisie na drążku do klatki, 4 x 15 p. 2) Spięcia brzucha leżąc, 4 serie x 15 p. http://iv.pl/images/45267559409664158998.jpg 1 posiłek: omlet (sład klasyczny jak zawsze), ok 1000 kcal, 2, 3, 4 posiłek: Dorsz smażony 100 gram + ziemniaki 100 gram + warzywa 100 gram, 5 posiłek: serek wiejski + wafle ryżowe 50 gram, [...]

[...] nogach, 4 serie x 12 p. 5) Wspięcia na palce stojąc z obciążeniem, 5 serii x 10 p. http://iv.pl/images/49955149002779330731.jpg 1 posiłek: omlet (skład jak zawsze) ok. 1000 kcal, 2, 3, 4 posiłek: kura pieczona 150 gram + ryż paraboliczny 120 gram + surówka 200 gram + olej lniany 10 gram, wartość kcal jednego posiłku = 900 kcal, Posiłek [...]

[...] 1 posiłek: omlet (płatki owsiane 80 gram, rozgnieciony banan 150 gram, rodzynki 30 gram, 4 całe jaja L, Whey C6 kokos 20 gram, troche słodzika) ok. 1000 kcal, 2, 3, 4 posiłek: spaghetti razowe 120 gram + mięso mielone z indyka 150 gram + sos boloński, pomidory z puszki, papryka 200 gram, 5 posiłek: chleb razowy ze [...]

Dzisiaj DNT Treningu siłowego nie zrobiłem, natomiast dodałem cardio - 10 sprintów 1000 m + rozciaganie http://iv.pl/images/76571031233494215621.jpg posiłek: kura robiona na parze 150 gram + ryż biały 80 gram + surówka 150 gram + oliwa z oliwek 20 gram, http://iv.pl/images/98997537595667849560.jpg posiłek: kura robiona na parze 150 gram + ryż [...]

anibu jak będziesz może na forum kiedyś to opisz, czy te duże dawki magnezu pomogły na tężyczkę. Mam rozumieć, że z tego chelatu było 1000 mg jonów magnezu, czy to wersja 100 mg jm. w tabletce, czyli 10 kapsułek rozłożonych na dzień? Zmieniony przez - matmax13 w dniu 2019-09-21 11:21:22

ponad 1000 g. gainera dziennie?? i to jakiego...ehh.. kiedyś będę bogaty

+1000 ziarenek ryżu więcej :))

lepiej chyba po prostu uciac na start z 1000 i zjezdzac klasycznie

jeszcze tylko 1000 kcal

[...] tym HCG ? Jakie dawki i jak często ? (Z tych samych powodów wahań Test. i Estro oraz ogólnie na przyszłość dla zdrowia kulek oraz samopoczucia w trakcie). a) Raz w tygodniu 1000 czy b) Raz na 4 tygodnie 5000 podzielone na 4 strzaly 1250 co 2 dni czy c) Raz na 5 tygodni 5000 podzielone na 3 strzały 1650 co 3 dni d) Inne Wasze propozycje [...]

no masakra.. a liczyla na ponad 1000 bo miala duzo godzin itp i 50zl premii i chooj.

[...] i ich krucjaty przyniosły mnóstwo ofiar, ale przynajmniej społeczeństwo chrześcijańskie w jakimś tam stopniu ewoluowało, a takie kurva arabusy są tak samo dzicy, jak byli 1000 lat temu. Ale chrześcijaństwo ewoluowało tylko trochę, bo ostatnio gdzieś czytałem, że bank watykański ma wystarczające fundusze, żeby wyzerować dług Afryki więc [...]

Strasznie masz pewne podejscie do tego min tak jak bys pisal sam scenariusz wczesniej :-) skad masz pewnosc ze w grudniu nie dobijemy np do 100.000 chorych dziennie i 1000 zgonow? I co wtedy napiszesz ze to dalej normalne? Wirusolodzy akurat namawiaja do maseczek i dystansu w wiekszosci Brak higieny to glowna bolaczka naszego narodu i dlatego [...]

Wróćmy do tematu covid. W tvpis już sukces że zakażeń o tys mniej %-) To zasługa maseczek! Nie ważne że w szkole 1000 dzieci 8h jedno na drugim bez maseczek wysiądzie z PKSu w polach i musi zakładać bo pan władza z kompleksami wlepi 500 mandatu%-)

Wróćmy do tematu covid. W tvpis już sukces że zakażeń o tys mniej %-) To zasługa maseczek! Nie ważne że w szkole 1000 dzieci 8h jedno na drugim bez maseczek wysiądzie z PKSu w polach i musi zakładać bo pan władza z kompleksami wlepi 500 mandatu%-) Mumin nie ma co tez tak do tego podchodzic, ja sie ciesze ze jest teoretycznie mniej a nie wiecej o [...]

[...] Kolejna sprawa mój sąsiad kupił sobie nowe auto naprawde fajne 170tys zł spotkałem go i z ciekawości zapytałem jak sie auto spisuje, odpowiedział mi a ostatnio przejechałem 1000 km bo ojca mam chorego w Słupsku powiedzieli mu że ma koronawirusa i nie przyjeli, kazali jechac do Lęborka a w Lęborku też powiedzieli że nie przyjmą i do Gdańska a w [...]

[...] level 3, wesela na 25osob, większość restauracji zamknięte albo na wynos powinny już być. Odradza się podróży poza chrabstwo, stoją nawet punkty na drodze, sprawdzają. Koło 1000 dziennie nowych zakażonych, maski wszędzie, sterylizacja rąk wszędzie, ale to od dawna, czekają chyba z dwa tygodnie jeszcze i pełny lockdown jak się nie zmieni nic. [...]