1000

Dams to najgorszy psychofan na forum, to juz ze Stevenem mozna 1000 razy bardziej sensowna dyskusje nawiazac niz z Damsem :-) Nie jestem wiekszoscia na forum, wiec uaktualniam swoj ranking: 1) Anderson Silva (jestem jego hejterem, ale oddaje to co nalezne) 2) Jon Jones 3) GSP 4) Cain Velasquez 5) zwyciezca Jose Aldo / Antony Pettis 6) Rampage 7) [...]

[...] Sam sie dziwie, ze mnie wciagnelo. Jest wiele zalet. Jedma z nich - ze ksiazki sa grube. Naprawde grube. Jakbym byl stalinem to bym pisarzom dal dwie wskazowki. Pisac ksizki ciekawe. A druga to pisac ponad 1000 stron. I tyle. ---------------------------- Tv tez mam. Podlaczone do xboxa. -------------------------- Radio 4. Ok. Nie wiedzialem.

[...] zbey mu ktos wytlumaczycl o co tu chodzi? No to do dzis my zarabiamy jakies grosze a on jest drugim na swiecie najwiekszym traderem eur/usd i jeszcze otworezyl siec ponad 1000 kantorow w Bangladeszu. Takiego wymiaru to czlowiek! Olaili i nie wytlumaczyli? To on ich teraz moze uczyc! Wiec wez Mariusz sie nie kompromituj probujac ogrzac sie w [...]

[...] sie mamona :D Nie wszystkim wylacza i sam w sobie jest ok, nie przeszkadza mi posaidanie pieniedzy ani ludzie z pieniedzmi badzmy powazni nie jestem jednym z tych hipisowskich fanatykow, ale widac najlepeij po MArianach co tu przylatuja, zoabczy zamiast 1500 zl na wyplacie 1000 funtow i mysli ze jest bogaczem i czas sie bujac jak dziki rezus.

Jak w Popek Dżym to raczej "Dżu Dżitsu" Haha 1000 post Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2008-12-25 09:02:06

kult 1000-1300 awf robi najlepsze z tego co sie orientowalem

hehe no zalezy jaka robota pomocnik na budowie ma jakos ponad 1000€ 10godzin dziennie od pon do piatku sobota od 8-14:00

No wiadomo, że znacie, głupie pytanie , ale w necie znalazłem 1000 planów i nie wiem, który będzie dla mnie najlepszy, więc pomyślałem, że może coś doradzicie?

karnityna bardzo dobra, cena zachecajaca i dodatki bardzo sluszne tylko troche ich malo w skladzie. generalnie lepiej brac 600 niz 1000 bo stosunek cena/ilosc/dodatki przemawia na korzysc 600. tak z cyklu to tylko zapach z pudelka nieciekawy (kojarzy sie z czyms - polecam sprawdzic ;> )

nie zdjec jeszcze nie ma, pewnie dam je dopiero w niedziele do poludnia, bo wyszlo ich ponad 1000 i musze wybrac tlyko 8 najloepszych }:-(

Wtorek! Nie mogło być inaczej jak NOGI :-) 1. MCNPN x4 2. Żurawie x4 3. Uginanie jednonoz stojąc przy maszynie x3 4. Uginanie obunoz na maszynie siedząc x3 +drop 5. Wykroki chodzone x3 +drop 6. Przysiady że sztanga x4 7. Wyciskanie na suwnicy stopy wąsko x3 8. Wejścia na wysoki box x3 9. Prostowania na maszynie z długim TUT x3 Wieczorem 30min [...]

[...] później robota je końcu bieganie. Niby trochę chłodniej ale i tak ciezko. W rowie butelka z wodą do polewania . Założenia - 5*1200 po 4:10-4:15, rzeczywistość -4*1200 plus 1*1000 trochę wolniej. Nogi bolą, trochę więcej biegania, trener ma pomysł, zobaczymy jak wyjdzie. Musi dziś wpaść porządne rolowanie. Póki co dwa wiadra ogórków wołają. [...]

Paatik dzięki, nie marudzę:-D to taki niedosyt. Dobrze, że pudło było bo nie liczyłam na to wcale. 1000 biegaczy, więc trochę ludzi było. Choć jeśli mam wybierać to wolę lepszy czas niż podium :-) no co zrobić. Ale jak się nie posypie to na wiosnę może być łogiń. A joga mi się podoba. Ale ręce mi mdleją jakza długo trzymam, w ogóle z obręczą [...]

[...] uważać na to co jemy jeśli chodzi o ilość i jakość. Na redukcji jesteśmy ciągle na deficycie, więc jak zrobimy sobie cheata-meala załóżmy co 2 tygodnie, to organizm tego nie wykorzysta raczej w tłuszcz. Na masie jesteśmy ciągle na plusie kalorycznym i niestety dodawanie nagle bomby +1000 kcal może nie być czymś super dla naszej sylwetki :-p

ja z 1000 :-D

[...] była full dieta, potem przez weekend nie zjadłem prawie nic bo w piątek byłem na działce i takiej sraki dostałem że mnie cały dzień brzuch bolał i jedyne co zjadłem to płatki + 3 lody i może jakieś 3 wafle ryżowe więc kalorie jakoś 1000. Poza tym że nie miałem energii i miałem off od treningów bo odparzyły mi się nogi i musiałem cały czas leżeć .

ja mam kulturnie 2x800kcal i po treningu 1200 \-) schudłem szybko odkąd podbiłem kcal o 1000 \-)

heh też kiedys walilem na dietach 1000 kcal (szczegolnie w sanatorium odchudzającym w osiecznej) i tylko same kłopoty z tego powodu :/

[...] ! dzięki ! AVASOO - bede miał większa klate od niego ! oczywiscie zycze mu przyrostów lepszych niż u Colemana ! Grrubas - redukowałem sie w sumie razem z nim. spoko koles ! 1000 w TS bedzie miał jak nic ! King_Odin - sledził ostatki mojej redukcji ! Wielkie Dzięki Odyncu ! przekonałes mnie abym olał katabolizm i zajął sie solidnym wypalaniem [...]

Wróciłem dziś w nocy z Koloni .... Jak zwykle mieliście najlepiej prezentujące się stanowisko na całych Targach - Jestem pod wielki wrażeniem , jak zwykle warto było zrobić ponad 1000 km !!! A Lenox i Abraham to profeska :) wisienka na torcie .... Na medal !!!