Dieta, od dietetyka, niech zgadne, na 1000 kcal ? Powiedzcie mi jak zastapic nie ktore cwiczenia tutaj np: "Wyciskanie na maszynie siedząc 3 x 12-15 " "Wypychanie nogami na suwnicy 4 x 15-25" Solidne kilka serii przysiadow ze sztanga, zamiast tych wszystkich wynalazkow... ] Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-09-13 [...]
***ac abonaod czerwca ide do roboty bo mama mi zalatwila i bede mial prace SIEDZACA i bede zarabial nawet 1000+ i bede mowil a ty paszczak nadal bez 1000zł hrhrhrhrhr
Skad wiesz?? Do twojej wiadomosci mam niezla robote i wyciagam okolo 1000 na miesic plus jedzenia mam ile chce itp bo robie u wujka EDIT: a niedlugo byc MOZE dostane od niego Rovera 620 (tylko bede musial go odrobic) Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-05-10 19:56:31
Podziwiam.. Ja mam taki problem tylko ze duze posilki dlugo jem. Taki kolo 1000 kcal to mi schodzi ze 35min. A tak swoja droga. Czy liczycie ryż np. przed wrzuceniem 150g było ale wiadomo, w garnku troche ziaren zostanie to wpisujecie 145 czy sie nie bawicie w roznice +- 5-10g w produktach? I kolejne pytanie. Cardio/interwaly na masie? Rezygnowac? [...]
Skonsultowałem sie jeszcze z trenerem Markiem Wojciechowskim w sprawie tego zadania. Oto co napisał : /SFD/2022/1/5/01b150f616b74bfca583f205621b7ce3.jpg /SFD/2022/1/5/55253fccd260424a91c689c74fb8bbc7.jpg
Skonsultowałem sie jeszcze z trenerem Markiem Wojciechowskim w sprawie tego zadania. Oto co napisał : /SFD/2022/1/5/01b150f616b74bfca583f205621b7ce3.jpg /SFD/2022/1/5/55253fccd260424a91c689c74fb8bbc7.jpg Zakładając, że znasz te technikę i poprawnie wykonujesz ćwiczenie. Wciąż podtrzymuje swoje zdanie, że dobór ćwiczenia jest kiepski, co [...]
[...] mi jakies linki do zestawow ponizej 150 zl (o ile takie ktos ma), to Ci zaraz powiem co i jak :) Tez tak mowiac o zapachach, ze sa oklepane zle sie wyrazilem, bo kto z 1000 Panow wzietych z ulicy bedzie akurat mmial lacoste czerwona, di gio itp, kilku ? w ogole ? nie wszystkich stac na takie zapachy, wiec troche przesadzane sa texty, ze co [...]
[...] zjem hehe :) mieso z kurczaka fasolka szparagowa na parze +sezam koncentrat i ryz brazowy 357 kcal 26 g 9 g 52 g powiedzcie mi jedno dlaczego dietetycy przepisuja diety 1000-1200kcal ??? i to np wazac 100pare kg dostaje ktos diete 1000kcal od razu z marszu ?? nie mowiac o kolorowych pismach i to nawet takich niby poswieconym takiej tematyce [...]
dieta.pl to spoko na vitalii poczytaj sobie pamietniki !! laska zje cokolwiek i beczy a wfu nie lubi a wszystkie od 1000 zaczynaja potem mniej mniej mniej a potem som jak patyk i nadal mniej i mniej i .
chwilke ja nie pije mleka od ładnych parunastu lat(uczulenie) , urosłem , złamań zadnych nie miałem , dobrze sie czuje mleko może byc napojem ale napewno nie napojem dla zdrowia co do mediów to prawda , piekna kaja po 1000 operacji plastycznych reklamuje szklanke mleka a potem ludziom sie wydaje ze to jest zdrowe żenada
2,5 g białka na kg masy ciała wystarczy ? Oraz jaka nadwyżkę dać, żeby była czysta masa 200-300 starczy ? Bo czytałem, ze pisali, żeby dać nawet 1000 w co raczej wątpię. E3d w sensie co 3,5 dnia, wiec jak to ma wygladac, jakie dni i pora }:-( Zmieniony przez - Emotkof w dniu 2018-11-17 13:16:19 2,5 g białka na kg w zupełności Ci wystarczy. [...]
Cel cyklu nie to ze malo orginalny ale nierealny wiec masa albo redukcja albo najpierw jedno a pizniej drugie i dluzszy cykl Jakie masz makro ?ile kalorii? Na cyklu dajesz tyle kalorii ile normalnie bys dal a nie ze nagle 1000 wiecej bo chcesz byc Hulk ;)
[...] możliwości podróży w czasie. Szczerze mówiąc trochę sceptycznie do tego podchodziłem. Małe prawdopodobieństwo na realność, choć dobra konstrukcja logiczna. czytalem o tym swietny art. w scientific american. o ile mnie pamiec nie myli ponoc prawdopodobienstwo ze nie ma innych wszechsiatow wynosi 1 do 1000 wiecej jutro bo mnie zona zabje.
[...] a takze 2638. Obi Wan Kenobi 2637. Bill Gates 2635. Fedor Emelianenko 2603. Rafal Kubacki 2566. Tim Sylvia 2195. Stephen King 2084. President George Bush 2591. Twoj Stary 2175. someguy a nawet sam 1000. Nobuyuki Sakakibara . Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-03-24 19:50:48 Zmieniony przez - fightfear w dniu 2007-03-24 19:51:07
loot ja też jestem brojler tzn jakiś czas temu byłem bo teraz mam nową ksywke i zostałem guldunem ale tego jeszcze nie rozszyfrowałem.Wie ktoś co to znaczy?? a tak ogólnie to co wy tu robicie??niby posty powyżej 1000 odpowiedzi miały byc automatycznie usuwane
Czyli zmieniam sarmy na egis i lecę clomid 100 mg do tego tamox 40 mg dziennie. Za dwa tygodnie wracam na HCG i przykładowo robię 6 x 2500 co trzy dni następnie 1000 co drugi. Przerwać sarmy w trakcie HCG czy lecieć wszystko razem?
ew liczba postów przeczytanych to najlepiej mi odpowiada chociaż jest troche skomplikowane bo jak te posty mają być liczone ze wszystkich działów to bez sensu druga sprawa jeżeli mają być liczone z dopingu to jak skoro nowi nie mają dostępu do dopingu chyba że mają dostęp ale tylko do czytania...żeby udzielac sie muszą przeczytac np 1000 lpa
3000 to w chu*j i moze troche zniechęcić ale 1000 spokojnie wystarczy żeby poczytać o mecie lub omie Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-24 00:38:45
DEKE Hehehe tak sie zastanawialem o co Ci chodzilo w tej ostatniej wypowiedzi, a teraz dopiero przypadkiem patrze ze juz 1003 wypowiedzi i patrze a to Deke walnal 1000... No no no , ten post przechodzi moje najsmielsze oczekiwania... Spice masz racje , czego sie nie robi z milosci... napewno kiedys to doceni Cichcy tak pozno a Ty dalej sprzatasz? [...]