[...] pytan wiesz co to wysilek tlenowy i beztlenowy Tak, bo pobudzasz metabolizm na wiele godzin po. To co spalisz w trakcie aero to śmiech na sali, nawet intensywny bieg to 1000 kcal na godzinę, to oznacza wiele miesięcy biegania. CZYTAJ co wkleiłem, nie pisze więcej bzdur. Na ten temat wiem dużo więcej niż ty... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]
Ja licznik zamknąłem (1000, przynajmniej na tym co biłem) normalnym, technicznym prawym prostym. Bez żadnych doskoków itp. Ważę 68kg więc szalonym koksem nie jestem. Technika to jest potęga. Rok trenowałem boks a 2 lata kickboxing (wróciłbym chętnie do boksu, ale tamtą sekcję zlikwidowali).
[...] właśnie około 130 kg i trenowałem głównie na siłowni, teraz 110 i skupiam sie na SW. Rozpędzając się i uderzajac z cepa wtedy miałem dużo lepszy wynik aniżeli teraz (około 1000, teraz 920 bodajże), wiec wychodzi na to, że przy tak oddanym ciosie masa oraz siła jest najważniejsza. Trzeba spróbować rzeczywiście z tym stricte technicznym [...]
Te gruchy to badziew :) Na niej nie sprawdzisz siły ciosu. Każdą się "podkręca" czyli możesz na niej zrobić wynik 1000 a kiedy zostanie "podkręcona" ledwo co wbijesz 700. Nie warto sie na tym wzorowac. Lepiej popytać o jakis porządny sprzęt do mierzenia ciosu
[...] Ja jestem po. Niestety niezaliczony. Kilka porad: - konsekwencja w odpowiedziach (jak w pierwszym pytaniu nie lubisz kota to go nie lubisz do konca) - szczerość (jest ok 700-1000 pytan i niektore się powtarzają w zmienionej formie więc każde kłamstwo wyjdzie) - wytrwałość (mnie maglowali od 8 do 13) - pojeść sobie dobrze coby nie zasłabnąć - [...]
Witam, również postanowiłem śledzić ten temat z uwagi na to, że też zacząłem brać DAA 1000, ale w połączeniu z T-100. Wyniki po 7 dniach są zadowalające - przede wszystkim wizualnie. Choć psychiczne również - przede wszystkim lekka agresja:) Ale kontrolowana:P Po całym swoim cyklu również zamieszczę swoje spostrzeżenia. Moje dawki: 2 kapsy T100 + [...]
Ok, więc i moja kolej na recenzję. Jak już wspomniałem - łączyłem DAA 1000 razem z innym boosterem + zestaw witamin + dieta białkowa (LC) + treningi codziennie. Odczucia: Po pierwszym tygodniu MEGA! wzrost wytrzymałości i chęci do ćwiczeń! Dodatkowo - zwiększona pewność siebie (zarówno na siłowni jak i w życiu codziennym). Regeneracja: Wysypiałem [...]
[...] mocniejsze,geste dłuższe, nie gol ich już niech tak zostanie chyba że chcesz zlikwidować je całkowicie to tylko depilacja laserowa ale całe nogi to będzie cie sporo kosztować 1000 w górę a tak pozatym facet bez włosów na nogach wygląda jak leszcz. Od opalania włosy robią się jaśniejsze Zmieniony przez - lajrek34a w dniu 2011-02-20 16:51:10
[...] dłuższe, nie gol ich już niech tak zostanie chyba że chcesz zlikwidować je całkowicie to tylko depilacja laserowa ale całe nogi to będzie cie sporo kosztować 1000 w górę a tak pozatym facet bez włosów na nogach wygląda jak leszcz. Od opalania włosy robią się jaśniejsze Zmieniony przez - lajrek34a w dniu 2011-02-20 16:51:10 za [...]
mam 3x5000j. pregnylu rozpiske mialem taka 13 dzien po enanie 5000j, 5 dni przerwy, i 1000j przez 10 dni potem clomid walilem 250mg enana c4d czyli ok. 450 tygodniowo. a nie ladowalem nigdy hcg wiec mysle ze najlepiej bedzie walnac to tak : 13 dzien 2500j hcg, 4 dni przerwy i 500j przez 10 dni codziennie albo 1000 co 2 dni
[...] tyg po 250j - strzykawka insulinówka (taka cała juz z igła z netu można zamówić - podskórnie) np. w pon i czwartek - rano. potem od 9 tyg dac 2x w tyg po 500 i od 11 dać e3d 1000 potem clom/nolva daa/novedex i inne smieci ale i tak patrz na siebie i pod swoje jajka bo z tym to jednemu się zmniejsza innemu nie. Zmieniony przez - Showcase w dniu [...]
[...] dostatecznie rozwinięty i przygotowany na większe ilości. Z kolei osoba dorosła ma dużo większe zapotrzebowanie dlatego powinna sięgać po wodę mineralną. Ma ona co najmniej 1000 mg minerałów na 1 litr i jest średniozmineralizowana. Wybór takiej wody jest optymalny dla „przeciętnego Kowalskiego”. Większe zapotrzebowanie na minerały mają osoby [...]
Ja tam zawsze nielubiałem biegać, ale jak od czasów gimnazjum tak i do teraz (liceum) zawsze byłem dobry na długie dystanse - 1000-1500 m, mój rekord na 1000m to 2:57 - a gram tylko w siatke - tylko to się liczy - no i treningi i siłka (wyskok:P)
Akurat jak dla mnie to wcale nie dla wszystkich przebiegnięcie 1000 poniżej 3 min. jest sprawą prostą... Dla mnie np. wiąże się to z poprawieniem czasu o ponad minutę ( inna sprawa, że krzywa przegroda ogranicza moją wydolność tlenową). Poniżej 3.30 może pobiec każdy, poniżej 3 min. niekoniecznie.
http://www.exrx.net/Calculators/Calories.html Prosze sam sprawdź co najwięcej spala kalori. godzina roweru na oko to 700kalori spalonych, biegu boddajże 1000, basen 1700 podaj swoje dane w kalkulatorze wyjdzie ci dokładniej.
[...] wykladowcy jezeli używasz leku o nazwie "Adrenalina WZF" to zwracam Ci szacunek . Lek ten podaje sie jedynie domiesniowo i jest przeznaczony dla osob uczulonych i zagrozonych naglym wstrzasem. Klocilbym sie co do tych 1000mg bo wyczytalem ze jednorazowa dawka to okolo 300-450 mikgogramow . Przy 1000 MILIGRAMOW chyba bys eksplodowal .
To na razie zostane przy 600, później może zwiększę do 900, bo dopiero od tygodnia biorę. Bo szukałem i różne są zalecenia, niektórzy mówią 500, a niektorzy 1000.
Ale są ludzie którzy są zwani "kelnerami" oni nie są tak zayeb***isci i nie koszą wszystkich a jednak są zawodowcami. Hmm... Zastanów się czy można wyżyć z bycia "kelnerem". Bo zarobek rzędu 1000,00 PLN (pi razy oko, raz mniej raz więcej) raz na kwartał to raczej kiepskie źródło utrzymania.