Cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość.
...
Napisał(a)
Ja kiedyś ważyłem właśnie około 130 kg i trenowałem głównie na siłowni, teraz 110 i skupiam sie na SW. Rozpędzając się i uderzajac z cepa wtedy miałem dużo lepszy wynik aniżeli teraz (około 1000, teraz 920 bodajże), wiec wychodzi na to, że przy tak oddanym ciosie masa oraz siła jest najważniejsza. Trzeba spróbować rzeczywiście z tym stricte technicznym uderzeniem prawym prostym z miejsca. ;)
...
Napisał(a)
Chyba,że dla ciebie technika to jest rospędzenie się i uderzenie w barowym stylu, to by tłumaczyło twoje niskie umiejętności walki. :D
Dziecko Neo? Daje Ci jednak 14 lat.
Piszę jak było. I rozluźnij zwieracze synu, bo przepukliny dostaniesz.
Dziecko Neo? Daje Ci jednak 14 lat.
Piszę jak było. I rozluźnij zwieracze synu, bo przepukliny dostaniesz.
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
Pokazujesz tylko swój niski poziom inteligencji, nie będę komentował tych słów, bo obrażałbym się sam wtedy schodząc na tak niski poziom.
Cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość.
...
Napisał(a)
w gruszke najlepiej uderzac nie normalnie, tylko tak jakbys gral w siatkowke. najlepsze efekty sa z zacisnietej piesci.
...
Napisał(a)
bokser7393 co ty taki jakis zaczepny sie stałeś
http://www.sfd.pl/Capoeira_zwódź_a_sam_nie_daj_się_zwieść_-t524293.html
http://www.sfd.pl/ćwiczenia_na_dynamike-t530433.html
"siła ciosu --> technika , szybkość , masa"
...
Napisał(a)
Te gruchy to badziew :) Na niej nie sprawdzisz siły ciosu. Każdą się "podkręca" czyli możesz na niej zrobić wynik 1000 a kiedy zostanie "podkręcona" ledwo co wbijesz 700. Nie warto sie na tym wzorowac. Lepiej popytać o jakis porządny sprzęt do mierzenia ciosu
"Walcz z sercem ale używaj tez głowy"
Zapasy - Stoczonych Walk : 10
...
Napisał(a)
Uderzenie z cepa (czyli tak jak uderza każdy)
ja tak nie uderzam np.
aaa i polecam uderzać w gruszkę co 3 dni, na siłę typowo
Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-08-21 16:02:25
ja tak nie uderzam np.
aaa i polecam uderzać w gruszkę co 3 dni, na siłę typowo
Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-08-21 16:02:25
...
Napisał(a)
myślę że trzeba pozostawić to pytanie bez komentarza, bo im więcej osób sie teraz wypowie tm gorzej... nastepne pytanie pewnie bedzie jak najszybciej walić gruche a nie walic w gruche.
Wydawało mi sie ze ten dział jest dla osób trenujących i chcących wymieniać sie doświadczeniem właśnie w tej dziedzinie...
Wydawało mi sie ze ten dział jest dla osób trenujących i chcących wymieniać sie doświadczeniem właśnie w tej dziedzinie...
...
Napisał(a)
Uderzalem w to tydzien temu nad morzem i poszlo 940:d ale to zwykly pic
Poprzedni temat
Codner'aTaekwondo Moodukkwan
Następny temat
Rozcioganie przed trenigiem siłowym jak i wsztukach walki
Polecane artykuły