Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

...

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

Mądre słowa, lubimy to, chcemy się rozwijać, To warto zainwestować w siebie

Ciapaty, znalazłem sposób na siebie, wyeliminowałem to co mnie ściągało w dół i w końcu żyje w zgodzie z sobą. I tego bym wam chciał życzyć chłopaki, żebyście uwierzyli w siebie i odcięli od syfu w nowym roku

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-01-01 09:24:25

...

jochan1991

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 29 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 354

Ile preferują prywatni trenerzy za taką rozpiskę?

...

dmq92

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

Jak dostajesz sztywna rozpiskę bez dalszej analizy badan, samopoczucia i efektów to ile byś nie zapłacił to i tak nie ma najmniejszego sensu.

Nikt ogarnięty czegoś takiego nie zaoferuje a prowadzenie można już wyrwać za 150zl miesiąc ale to zwykle jak Matiz wśród samochodów. Taka realna cena to 200-350 zł miesiąc obecnie a topowi nawet 500+ tyle ze czasem płacąc 200 masz lepsze podejście, bardzoej indywidualne niż za większa sumę gdzie traktują Cię po łebkach i gonią za efektami za wszelka cenę. Trzeba się zorientować kto jak działa żeby się nie nadziać. Dużo jest osób z fejmem a jak analizuje sie ich poczynania to naprawdę jest kolorowo. Przykład podałem wyżej, gość który jest mocno chwalony, mocno sie reklamuje, ma sporo zwolenników i klientów a niszczy im zdrowie dla ulotnej formy. Nie tedy droga. Ale jest sporo ogarniętych osób którym osobiscie do pięt nie dorastam w wielu kwestiach, wystarczy dobrze poszukać

Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-01-01 11:12:05

...

piorun65

Ekspert

Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582

250-450 masz najczęściej bardzo dobre podejście. Ja place kwotę z tych widelek I chwalę. W pełni indywidualne podejście. Zbakomite plany treningowe. Reakcja na zmiany typu gorszy sen etc. Warto popytać na rynku masz pelno trenerów ale wielu z nich jest po prostu kiepska.

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Są trenerzy którzy dają od groma by mieć fajną, szybką przemianę i elo, i są tacy którzy podchodzą z głową. Ja swojego od Janusza do zawodnika w męskiej zrobiłem na 500 testa, 300 mastera na szybką redu, potem 500 testa, 300 npp i minimalnie antek bo 50 mg i redukcja na 500 testa, 300 mastera i 50 trenu e2d na ostatnie 5 tyg. w 9 miesięcy się udało Innego molocha na 300 testa, 300 mastera, 50 trena e2d na ostatnie 6 tyg. Ale to typy które miały dzień w dzień wszystko na 100% i widać po nich, że wiele nie trzeba. Cóż, reputacje którą się popsuje ciężko poprawić. Oj ile do mnie osób przychodzi od naszych PRO (wszystkich poza Krystianem Wolskim, Piotrkowiczem) i ręcę opadają. Szczególnie z racji totalnej olewki. Ja do kogoś tak znanego bym nigdy nie poszedł.

Jeden nowy PRO z męskiej od nas - ten to daje tyle spalaczy i taki zajazd, że szok. Do tego inhibitory na pałe, prolaktyna to facetowi nie potrzebna, jak się czujesz paskudnie to tak ma być, spalacze na raz - SR9009, clen, sally, GW9009 (na raz!)

Ale to tylko raz tu napiszę.
I tak najgorsze jest to, że jedni trenerzy nawalają na drugich, ale na swoich kolegów już nie, mimo że to co robią to katastrofa.
Dlatego ciężko zweryfikować, a i ja nie śledzę social mediów bo wszędzie obłuda i zakłamanie.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-01-01 11:54:26

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

dmq92

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

piorun65
250-450 masz najczęściej bardzo dobre podejście. Ja place kwotę z tych widelek I chwalę. W pełni indywidualne podejście. Zbakomite plany treningowe. Reakcja na zmiany typu gorszy sen etc. Warto popytać na rynku masz pelno trenerów ale wielu z nich jest po prostu kiepska.

Bzdura. Widać ze powierzchownie oceniasz. Wystarczy się lekko zagłębić i jak Cayek mowi, obłuda.

Sorry ale jak ktoś ma 50+ podopiecznych to tam nie ma opcji żeby wszystko grało. A co dopiero masówki typu 100/200 klientów plus a to większość tych w tym przedziale cenowym promowanych ludzi. Dobry trener to czesto nisza. W większości się nie reklamują bo nie musza. Sama poczta pantoflowa robi robotę. Jak jesteś dobry to klient będzie.

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Sorry Tobiasz, ale tu Ci zaprzeczę bo ja mam 70-80 osób i nikogo nie olewam i do każdego podchodzę indywidualnie z ręką na sercu, przysięgą na matkę, kota, ojca, siostrzeńców. Tylko, że ja ciągle siedzę z nosem w telefonie. Od rana do nocy. No ale taki zawód mi się marzył więc nie narzekam

...

piorun65

Ekspert

Szacuny 709 Napisanych postów 1665 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23582

dmq92
piorun65
250-450 masz najczęściej bardzo dobre podejście. Ja place kwotę z tych widelek I chwalę. W pełni indywidualne podejście. Zbakomite plany treningowe. Reakcja na zmiany typu gorszy sen etc. Warto popytać na rynku masz pelno trenerów ale wielu z nich jest po prostu kiepska.

Bzdura. Widać ze powierzchownie oceniasz. Wystarczy się lekko zagłębić i jak Cayek mowi, obłuda.

Sorry ale jak ktoś ma 50+ podopiecznych to tam nie ma opcji żeby wszystko grało. A co dopiero masówki typu 100/200 klientów plus a to większość tych w tym przedziale cenowym promowanych ludzi. Dobry trener to czesto nisza. W większości się nie reklamują bo nie musza. Sama poczta pantoflowa robi robotę. Jak jesteś dobry to klient będzie.

Napisalem, że trzeba popytać bo wielu jest kiepskich.
Prawda jest to, że poczta pantoflowa to najlepsza reklama.

...

dmq92

Ekspert

Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452

Cayek Okej to jestem w stanie zrozumieć bo wiem jak podchodzisz do tematu i ze jesteś dostepny 24 ale jesteś w 1 procencie ludzi nadal którzy tak podchodzą do tematu. Szacun ze tyle ogarniasz w takim razie.

Ja mówię raczej o ludziach typu mail na tydzień w weekend i nie zadawaj pytań w między czasie albo potrzebują 3 dni żeby odpisać i to jeszcze nie ja wszystko co zapytałeś bo to jest nagminne.

Osoby działające na zasadzie stalego kontaktu to inna liga, ja osobiście nie wyobrażam sobie innej formy pracy

...

jaaaaa85

Ekspert

Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353

dmq92
piorun65
250-450 masz najczęściej bardzo dobre podejście. Ja place kwotę z tych widelek I chwalę. W pełni indywidualne podejście. Zbakomite plany treningowe. Reakcja na zmiany typu gorszy sen etc. Warto popytać na rynku masz pelno trenerów ale wielu z nich jest po prostu kiepska.

Bzdura. Widać ze powierzchownie oceniasz. Wystarczy się lekko zagłębić i jak Cayek mowi, obłuda.

Sorry ale jak ktoś ma 50+ podopiecznych to tam nie ma opcji żeby wszystko grało. A co dopiero masówki typu 100/200 klientów plus a to większość tych w tym przedziale cenowym promowanych ludzi. Dobry trener to czesto nisza. W większości się nie reklamują bo nie musza. Sama poczta pantoflowa robi robotę. Jak jesteś dobry to klient będzie.

Ja przez jakiś czas,chyba pol roku, w zeszłym roku współpracowałem z jednym z ambasadorow sfd/all,cena była bardzo niska jak na prowadzenie ale chciałem poprostu spróbować jak to jest bo nigdy nikt mnie nie prowadził
I zapewne ma dużo osób prowadzi bo jest znany...miałem wrażenie czasem ze nie czyta tego co do niego pisze w raportach
Na końcu redu zeszliśmy do 1800kcal przy 4treingach w tyg i chyba 5x 45min cardio ,,żeby dopalacz do końca,, na ostatnie 2tyg choc wg mnie przez te 2tyg nic juz nie dopalilismy a zmęczenie psychiczne i fizyczne było przeogromne..ale ch** stwierdziłem że się zdecydowałem to dociągnę do końca.. dalej zaczęliśmy okres masowy i dorzucil chyba 2000kcal...
Pozniej nastal czas zamknięcia biznesu mojej kobiety na jakiś czas przez pandemiczne odgorne zarządzenia i zostaliśmy z jednym zrodlem dochodu czyli moja praca gdzie tez mi uj**ali nadgodziny wiec zrezygnowałem ale w sumie się cieszyłem
Teraz od 4miesiacy współpracuje z jedna osoba z forum,place mniej niż ta ,,średnia krajowa 250-400,, i jestm mega zadowolony,zrobiliśmy redukcje bez zmęczenia,bez dużej ilości cardio,teraz powoli masujemy,czyta co do niego pisze,reaguje na wszystko...jak dla mnie współpraca bardzo ale to bardzo fajna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HTZ jednak wyszło inaczej

Następny temat

PL Realia - czyli co warto brać

Polecane artykuły

Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

Doping

HTZ jednak wyszło inaczej

PL Realia - czyli co warto brać

Shaw Classic i nowa ciekawa konkurencja

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Flex Lewis - forma na emeryturze