ladnie ladnie

Chce cykl na rzezb tak jak mowilem najchetniej na tym ripped 250 1-8 eod 250mg, po tym 2 tygodnie na testcie i odblok, o t3 ostatnio uslyszalem ze ladnie spala tluszcz i jeszcze teraz tutaj wspomnieli o nim wiec mysle ze dobrze bylo by go dolozyc do cyklu,ale nie wiem jak bezpieczne to jest

jablczan np cm3 mozna shocka ale duzo rozbieznych opinii na jego temat, raz dziala ladnie a raz zero....

wow .. no to ladnie .. a moze jest jakis spic co gdzie sie robi :P

[...] pojscia na silownie ? bylo by to najlepsze rozwiazanie, pompkami nie osiagniesz zbyt wiele jezeli jednak nie masz takiej mozliwosci lub ci sie nie chce to tutaj masz ladnie wytlumaczone cwiczenia z treningu domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm wiec tak, diete masz? jezeli masz to podaj mi ją tutaj, to sie [...]

Wiesz ... na pewno Ci to nie zaszkodzi, jedynie możesz popaść przez to w problemy finansowe ;), zwłaszcza jeśli trenujesz codziennie. Właśnie .. nie napisałeś ile razy w tygodniu trenujesz, bo aeroby powinieneś trenować 4 - 6 dni w tygodniu, nie napisałeś też ile razy w tyg. trenujesz siłowo. ale jak będziesz brał tak jak pisałem 40g. dziennie w [...]

bardzo ladnie

bardzo masywna klata. na lato wycinka i będzie ładnie.

czesc, w sumie to ja mam pytanie do Ciebie w czym tak ladnie obrobiles ta dietke (szata graf) ? Excel? czy co?;>

[...] hantlami 15kg od razu , moze przenosic sztange , rozpietki , tylko wlasnie brakuje podniesienie kata ...i spokojnie mu cos pojdzie nie mowie ze odrazu chodzi tylko o ladnie rozpisany trening. Przeciez na samym drazku mozna sobie zbudowac swietne plecy a jak za latwo ida powtorzenia to sobie do pasa przyczepic obciazenie. Duzo jest [...]

Niestety tren tak ma. Jak to ktos tu kiedyś ładnie napisał na trenie gnijemy od środka :-) Próbuj poradzić coś z tematu Krzykacza. Jak nie to jakiś gastrolog się przyda.

Ja od początku uważałem że "Nasze testy" to inna działka i powinno to zostać rozwiązane nowym działem, tak jak to miało miejsce w suplementacji. A ten nowy dział można by naprawdę ładnie rozwinąć. Poz

wez skoncz, nie rob scen... bo malo jeszcze wiesz o treningu itd... nogi i barki????? ladnie cie leb piecze.co maja barki do nog????? czyba ze masz barki pod nogani...

bardzo ladnie

ładnie jest, plecy nawet bardzo ladne

nie zbijaj, jest ładnie w normie, my jako mężczyźni też mamy ten hormon i póki jest ta gdzie powinien być jest ok:-))

Ładnie, murzyna nauczyli obron przed obaleniami :))

Narazie bardzo ładnie, szkoda tylko, ze nie zrobione w naturalny sposób bo efekty będą krótko trwałe ;)

Wiesz, mój plan jest teoretycznie bez sensu, 12-20 powtórzeń i przerwy nawet do 7-8 minut pomiędzy seriami - a masa i siła ładnie idą, więc skoro plan na ciebie działa - to oceniam go jako super

Ładnie...wydać że masówka. Jeszcze nogi by się przydało zobaczyć. Ale ogólnie 4+/5-

Dobra masa, nawet ladnie to wyglada yyy ja bym ogolil klate