ladnie ladnie

swietne ladnie.. a skad 13 tys na takie cycuchy?..aaaaaaaaaaaaa tez chce

[...] paruje od ciebie A ja sie z leksza zdolowalam. Mam juz termin na arteriografie naczyn mozgu, zeby sprawdzic czy mi guz nie odrosl... No i przysiady, wykroki i MC pojda w odstawke na jakis czas, dopoki mi sie tetnica w pachwinie ladnie nie zablizni... Ale... Tak mi cos przez mysl przebieglo... A jesli ON tam jest? CHyba sie troche boje

Kazam wszystko pieknie ladnie, ale... U mnie gwaltowny wzrost wagi wystapil wlasnie w momencie rozpoczecia diety CC Redukuje sie pod okiem obliques, ktora jest fachowcem w tematyce odchudzania kobiet. Jej rowniez nie podoba sie reakcja mojego organizmu na diete i trening Jesli nic sie nie zmieni w przeciagu tygodnia ide do lekarza ogolnie [...]

"coś mi się wierzyc nie chce, że robisz pompek więcej niż brzuchów... " Dokładnie tak jest Choć tu może jeszcze mieć znaczenie fakt, że te 35 brzuszków to jest wykonane ładnie i płynnie praktycznie w jednym tempie, a pompki to już te ostatnie wyciskam na siłę. Do tego mam pracę w której trochę przesiaduję przed kompem więc mięśnie [...]

Plan układała mi pewna osoba z Team'u Treca To co mam zrobić z tym planem, żeby ładnie poszła siła w górę?

Marcel juz 3tydzien lece i ladnie brzuch zlecial i boczki...kostka sie odslania pompa i regeneracja niesamowita i nabicie super, na wysokich weglach bede jechal

ladnie , tez musze sobie zakupic bialko na noc jak bede mial kase , night protein mix jak w smaku ile tam tego masz , pzdr

ładnie :)

DreamEvil ladnie fantow nazbieral :-)

[...] to mu koorde kark wykrecilo i juz nie wstal ten gnojek... kark odpowiada za nieumysle spowodowanie smierci poza tym napastnik byl agresywny , rzucal ceglami w lokal etc. i pierwszy uderzyl koxa - ktory ladnie sobie go zlapal i powaznie zachowal sie spox..... no i tyle ostatnio gadali o tym na tvnie znowu , ze sprawa w toku i takie tam bzdurki

Programik super wszystko szybko prosto i ładnie :D :)

[...] odpusc se unoszenie na maszynie bo to strzasznie przeciąża kregoslup zrob podciaganie sztangi do brody. Jak na swoj staz masz duze ramiona wiec nie mecz za bardzo rak bo i tak ci ladnie rosna jak na wage... A no i co do powtorzen nie jestem przekonany ale nie wiem wieksze partie 12-10 mniejsze kolo 10-6 ale jeszcze sie ktos wypowie pozdro ;]

Mile widziane jest, aby zanim poprosi się o pomoc, przeczytać to, o co proszą modzi:http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html ładnie by było, gdyby ankieta jednak się pojawiła, zdjęcia, bo ciężko ogarnąć z tego posta o co Ci właściwie chodzi ;-) a do "tipów" doprowadzą Cię właśnie ww posty Pzdr! Zmieniony przez - tanka w [...]

Bardzo ładnie i estetycznie

Ale gafa hehhe juz w opisie dalem te 100, zeby ladnie wyglądało. Sprawdzałem juz 2 razy i niestety nie poszło. Myśle że to nie wina siły, a raczej psychiki. Wstawiłem sobie blokade że nie wezme i tyle. Mam nadzieje że sie nie gniewasz

ładnie, cały czas poprawiasz swoje czasy :>

Nie no jasne że a6w także ładnie wyrabia mięśnie, ale tak jak napisałeś jest to trening przedewszystkim na rzeźbę i by spadło parę cm w talii dlatego najpierw powinien być jakiś ABS2 a potem weider, ale jak zrobisz na odwrót to się nic nie stanie tylko potem wypadałoby powtórzyć szóstkę :)

Napisz kilka słów ... jak postępy? Jak jesteś już prawie 2 miesiące to powinno być ładnie :-)

Dzień 36 – 26.03.2012 poniedziałek Trening Dzisiaj miał być siłowy, ale mięso które miałem dzisiaj zjeść niestety za długo przeleżało w lodówce przed upieczeniem i zepsuło mi się więc mogłem, więc zamieniłem kolejność i dzisiaj tylko dzień aerobowy. Posiłek po aerobach dużo łatwiej zrobić (miałem składniki) niż klasyczny potreningowy. Trening [...]

no musze przyznać forma elegancka nie jesteś otluszczony ładnie miesień widac.... cos tam jeszcze napomniałes o cyklach.. a wolno wiedzieć np. na jakich środkach?? i co preferujesz