Jednak będzie lepsza ta oliwa , oleju rzepakowego tłoczonego na zimno nawet nie mogę nigdzie znaleźć . 2 miesiące temu stosowałem to wpc miksując to z mlekiem , bananem i dodawałem 20 g oliwy z oliwek . Bardzo mi smakowało . W obiad oliwę mam zamiar stosować do smażenia warzyw . Tak samo , jeśli rano zamiast jajek gotowanych będę robił jajecznice [...]
Noo , mi z patyków robią się trochę ładniejsze patyki . Co jest lepsze jako posiłek na szybko ? Wpc z mlekiem Czy zmiksowany twaróg (200g) z mlekiem Cena za porcje wychodzi podobna . Zastanawiałem się nad kupnem białka , ale kupiłem kilka twarogów . Kupiłem 2x1kg obciążenia , co tydzień będę uzupelniał braki w małych krążkach . Zmieniony przez [...]
[...] x 10 79kg x 10 81kg x 10 83kg x 8 Tutaj zadziałał syndrom Mietka podnietka , po ostatnim treningu . Technicznie tym razem nie za dobrze w ostatnich seriach . Po treningu wpc z bananem , i 20 minut cardio marszo bieg . Podsumowując , ćwiczyłem dzisiaj jak pipa , zero energii . Może po zmianie diety , może po wieczorze kawalerskim kumpla w [...]
[...] porcji jakosci tego bialka, rodzaju weglowodanow i ewentualnych dodatkow.i tu przyklad:gainer 1 vitala ustepuje iloscia bialka mega masowi 7000 ale ma bialko lepszej jakosci(wpc) a nie jak w przypadku mega massa bialko jajeczne czy mleka.vital nie ma tez takich niepotrzebnych dodtatkow jak serwatka slodka(nie mylic z wpc) a cena znacznie nizsza. [...]
[...] tą cene jk najbardziej ok. i nie są to surowce inne rodzaju, to że weider ma domieszki innych białek i to własnie wpływa bardzo znacząco na poprawe aminogramu dlatego samo wpc tez nie jest rozwiazaniem. Jak popiół wpływa na efektywnośc? Nie wiem czy wogole wpływa - jest to poprostu wpc nie oczyszczone do końća a chyba logiczne jest ze jak coś [...]
Sniadanie: platki owsiane,rodzynki,mleko,WPC(albo ser bialy), albo jajecznica + cienmy chleb itp. Kolacja - kolacje rozumiem posilek przed spaniem, czyli bialkowy: WPC albo Tunczyk Albo Ser bialy
Ja też ostatnio piłem Elite... - i bardzo mi smakowało. Zastanawiam się tylko po co kolesiowi potreningowo WPI, dla uzupełniania WPC i na noc coś jeszcze. Gdybym miał sporo siana bez ograniczeń, też może bym tak się rozdrabniał. A tak stawiam na WPC Treca i jest gut malina. Na marginesie dodam, że teksty typu "ja juz jem 4 pudlo sni i [...]
Czy przy ~185 wzrostu, waga ok 65 kg. Aktywność chwilowo, aero 2 razy w tygodniu(ok.30min), przy siedzącym raczej trybie życia, tak wyglądająca dieta może być? 1. 7.00 - płatki owsiane 50g - kefir naturalny 0% 180g - twaróg chudy 125g/WPC/jaja - odpowiednia ilość - siemie lniane 10g - warzywa 500g 2. 10.00 - pierś z kurczaka 150g - ryż brązowy [...]
Dzisiaj jestem od 5 rano na nogach, o 6 zacząłem pracę, więc trochę już jestem zmęczony dzisiejszym dniem i notka będzie pisana na szybko. Waga na czczo: 97,3kg Śniadania od kilku lat jadam białkowo tłuszczowe, najczęściej klasyczną jajecznicę, aktualnie z kiełbasą z kurczaka ponieważ jest chuda a tłuszcze przydadzą mi się później by móc więcej [...]
Ale o co pytasz? Czy spółka akcyjna SFD dała się zrobić w konia Holendrom i zamiast WPC czy WPI kupiła mleko w proszku? Czy o to że spółka akcyjna SFD dyma nas - klientów i sprzedaje nam mleko w proszku zamiast WPC/WPI?
Mam WPC i Blend, oba są spoko. Rozpuszczalność akurat jest taka w miare, wolniej się rozpuszcza niż w econo ale cały proch jest rozpuszczany. W econo niejednokrotnie zostawały mi kawałki wpc, które przylepiły się do szejkera. Tu jest ok. Smaki akurat mi spasowały, nie są super zachwycające ale np Banan czy Vanilia jest dobra
OK, to podaję odpowiedź bez linków. Linki nie miały reklamować, ale uświadomić koledze Litwinowi, że pomylił produkty. Najwyżej sam znajdzie. W dziale odżywki sporo jest osób uczulonych na białko mleka (laktalbuminę) i stąd rewolucje żołądkowe w Ostrowi. Co do laktozy to rzeczywiście niektórzy mają z tym problem, ale nie w przypadku WPC, gdyż 100g [...]
ja sie podeptnę do pytania, bo rozumie że Hi-Anabolic Protein to to samo co dawny Anabolic Protein, przynajmniej w wiekszosci sklepow wysyłkowych ostrzegają że po zamówieniu Anabolic Protein moge otrzymac Hi-Anabolic Protein, bo to skladowo dokladnie to samo...ale czy na pewno ? Chodzi mi o proporcje. Hi-Anabolic Protein ma dokładnie zadeklarowany [...]
HI ANABOL PROTEIN jest mieszanką SPI WPC - jest to specjalne białko dla czystej masy mięśniowej: Mieszanina WPI, WPC i SPI zawierająca 91% pełnowartościowego białka. Zwiększa syntezę insuliny, testosteronu, hormonu wzrostu, tyroksyny a także stymuluje syntezę tlenku azotu. Preparat buduje mięśnie i spala tłuszcz jeśli chcesz tylko serwatkę [...]
porównanie % odnosiło się do WPC, a różnice SPI a SIG jest w technologi produkcji jak i jego oddziaływanie na Anabolizm, tak jak masz różne frakcje samego WPC np CFM itd
co do miarki olimpowskiej to nie wiem jak z wpc lacmy, ale jak miałem wpi lacmy i wpc ostrowii to wychodziło mi, że 1 miarka towaru to 10-11gram w tym przypadku pewnie jest podobnie Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-03-22 10:36:49
niestety sytuacja mnie zmusila, ze musialem pojechac na zarobek. W PL oferowali max 2k zl i bym musial chyba z 5lat tyrac zeby wszystkie problmemy rozwiazac ;-) Co do jedzenia. Nie jest duzo drozej niz w PL. Dla przykladu podam 1kg miesa wieprzowego 5ft, cycek ~6ft. Jajka 12szt - 1ft. Oliwe dorwalem ostatnio 2x 500ml za 5ft. Tragedii nie ma, a [...]