sile

Dremor chcesz program Brusa Li na siłę chwytu i przedramię?

Długie palce pomagają w sile uchwytu ;-)

ja robote podlapalem teraz, w grudniu zaczynam wiec chvj wie jak to sie spasuje z treningami ale za to sianko na suple itp jak mi bedzie na mniej treningow pasowac to sie przyloze by forme lepsza zrobic, cardio, sile itd moze z wagą pokombinuje bo czuje, że mi ciąży trochę sadło%-)

Panowie i Panie mam jedno pytanie ... kto odpowiada za euro ( walutę ) ??? kto stanowi o jej sile ??? to jest dopiero komunizm skoro waluta jest wspólna czyli niczyja , Grecja ją przejadała i podcierała tyłek ... ŻEBY PIENIĄDZ BEZ POKRYCIA W KRUSZCU MIAŁ WARTOŚĆ MUSI STAĆ ZA NIM POWAŻNA I STABILAN GOSPODARKA , inaczej to jest kolorowy papierek , [...]

Xper nasłuchałeś sie filmików CT letchera i kali monster i łyknąłeś to że to zbudowali na hamburgerach jak mlody pelikan :-D Ditea podstawa i w rzeźbie i w masie/sile

Dajcie spokój, jak sobie ostatnio liczyłem ile musiałbym wp*****lać żeby masa poszła to mnie trochę podłamało%-) A ostatnio i tak jakoś mało jadłem i mi 2kg podskoczyło, nie ogarniam tego%-) I w sumie mam wrażenie, że na początku nie ma sensu się pchać na siłę w liczenie co do grama/kalorii bo ciężko się przypilnować z samymi porami posiłków itd. [...]

Generalnie jak nie lubi się masówek to masówka na sylwku odpada, bo i tak możesz się ch**owo bawić. A jak kameralniej, w towarzystwie, to to się niewiele różni od innych spotkań w ciągu roku, czyli za czym k***a płakać i po co na siłę się gdzieś wbijać

Teraz Ekipa na siłę jest mocno. Dla mnie najlepszy Kapitan Bomba(ponoć niedługo ma być odcinek w końcu) i Galaktyczne Lektury, niesamowity poziom absurdu w tym drugim.

[...] lek jeden sie boi wilkolakow drugi wampirow ale kazdy sie boi ze dostanie na ulicy w******* od jakiegos koksa wiem musisz sobie stworzyc wizerunek takiego koksa o mega sile i wowczas kazdy bedzie przechodzil na druga strone chodnika gdy Cie zauwazy izik zobacz 1-2 str wczesniej wiem do czego zmierzasz Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

nie no serio, 25 kg wtedy poszlo wiecej :P ale wtedy trening na dociaganie i mc mialem pod sile Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-02-01 20:35:40

koorwa co zrobic żeby mi plecy poszły... stagnacje mam dość konkretna zmieniam treningi i nic sie nie dzieje...wydaje mi sie że stoje w miejscu;( siłe w plecach mam, wytrzymałość też ale jakoś nie rosna a jak je ćwicze to ich nawet za bardzo nie czuje... Jestem Generau;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-10 23:30:48

alpha ja gram, general, jarzol, moja siora tyle ze jarzol jest najwyzej i konkretnie rosnie w sile

[...] jeden %$^ bo ja mam na winie, a wina nie pija moi tak duzo wiec bede mogl ci dac i buskowi marmur i krysztal narazie pladruje wiec jako tako mam na siarce jest busek, jak sie rozbuduje to troche mi wysle itd tylko wszystko w miare rozbudowy, trzeba dac troszke czasu ty postawisz sie na marmurze i kazdy sobie pomoze i szybciej pojdziemy w sile !

No Dremor rozbawiłeś mnie próbując na siłę wykazać sprzeczność w moim zachowaniu i działaniu }:-( Potępia się grzech, a nie grzesznika. Ta droga nie prowadzi do nikąd, prowadzi do ocalenia grzesznika, bo nikt go z góry nie skreśla z powodu popełnionego grzechu. Powtarzam, nikogo nie wspieram i nie utwierdzam w grzechu. Gdybym chciał kogokolwiek w [...]

@dżejkejem coś mi się wydaje, że próbujesz twórczo rozwijać teorię korwina wyartykułowaną przy okazji paraolimpiady. Nie wiem czy zauważyłeś, że zapędziłeś się w kozi róg, bo co by było jakbym powiedział ci, że te kategorie determinuje rynek? każda kategoria ma inną specyfikę i dociera do innego targetu. czyżbyś zdradzał ideały wolnego rynku? [...]

Kiriakos technikę ma dziwna wielu ćwiczeń a też siłę dużą... Ostatnio chyba schudł i troche siły ubyło ale walczy dalej... Co do opasek-czasem na zawodach daja to zawodnikom- to bilet wstepu(bo gdzie papierowy mają schować? :) a czasem noszą jakieś power opaski...:) U nas chyba ta moda chyba minęła i nikt nie wierzy ,ze kawałek folii umieszczonej [...]

"Lot" z Washingtonem świetny z psychologicznych, chociaż może nie do końca to polecam "Siłę strachu" z De Niro i "Memento" z Pearcem ;-))

woli chlać sam :-D tak dokładnie, płaską mierzymy co tydzień, jak siła spada to jemy więcej kreatyny i koniecznie jabłczanu bo jabłczan na siłe monohydrant na masę

3 miechy typowy na siłę, nie ma szans \-) Po 4 około układ nerwowy jest tak obciążony ze trzeba zrobić tydzień przerwy

No trochę dużo serii na tej sile, zwłaszcza że obciążenia są submax - przerwy dłuższe itp