[...] miesnie, gdzie 55 cm to nie skutek maksymalnego spietrzenia bicepsa, przy krotkim ramieniu i waskich stawach jak u kulturystow. Zreszta potezny szkielet, ze stawami jak u goryla, ktory daje podstawe ogromnej sile to w kulturystyce wada. Zreszta skonczmy offtop, bo calkiem nie na temat. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2010-09-10 19:27:26
masti nie sądzę żebyś kogokolwiek przekonał najniższe warstwy społeczne czują że mma to jest 'ich terytorium' , coś ala 'owoc zakazany' dla normalnych ludzi, i jak widzą kogoś spoza nawet oglądającego (niekoniecznie głupio komentującego) to się bardzo denerwują a to że te komentarze 'gwiazdek' są pewnie często głupie, i można mieć o to pretensję [...]
Mimo tego, że BB wygląda jak smok, ma niesamowicie szybkie ręce i zabójczy prawy. Do tego dochodzi doświadczenie (89 walk, 77 zwycięstw z czego 58 przez KO !). Nie jestem specjalistą od SW, ale to co pierwsze rzuca mi się w oczy to: -Pudzian stracił 2 swoje największe atuty: mase i siłe (przy zbiciu wagi ze 145 kg do 115 kg siła na pewno [...]
najniższe warstwy społeczne czują że mma to jest 'ich terytorium' , coś ala 'owoc zakazany' dla normalnych ludzi, i jak widzą kogoś spoza nawet oglądającego (niekoniecznie głupio komentującego) to się bardzo denerwują a to że te komentarze 'gwiazdek' są pewnie często głupie, i można mieć o to pretensję do stacji tv - że na siłę robią wypowiedź [...]
Te wyniki Lesnara też są na pewno mocno maksymalne, i zapewne mocno podobne do Carwina kondycji na 5 rund. Bądź co bądź trójboju nigdy nie próbował nawet. Ale fakt że Pudzian nie jest już na pewno dużo silniejszy od wielkich 265 funtowców. Zresztą wyniki w trójboju mają minimalne przełożenie na cokolwiek, jakby Pudz potrafił wykorzystać siłę [...]
Jeśli Pudzi wejdzie szybko i mocno mu w nogi i sprowadzi do parteru to wygra... Ale co to w ogóle za wyzwanie walczyć z 200kg gościem w dodatku starym który ledwo się rusza, a na śniadanie wpierd..la tyle co ja przez cały dzień. Jak Pudzian to przegra to ja nie wiem... Gdyby ważył to 140 kg i miał dawną siłę to by było lepiej, bo techniki obalenia [...]
Ignatus NIE!!! NIE to nie możliwe a jak to możliwe }:-( to nie możliwe no ale coż tak to bywa jak chłopiec chce być na siłę mężczyzną . do urazu szkoda sie wypowiadać bo trzeba być z porcelany żeby takie Coś dyskwalifikowało z czegokolwiek
zeby samemu zrobic pierwszego szota wystarczy sie zrelaksowac wlaczyc jakas przyjemna muzyke. nie bij na sile i szybko jak ys gral w lotki bo wtedy ciezko wbic(psycha hamuje reke:) ) wiem bo sam na poczatku tak mialem.wybierz miejsce i wbijaj igle powoli.musi byc ostra wtedy wchodzi jak w maslo i nic nie boli a i duzo latwiej jest tak wbic [...]
[...] bo nie wiadomo co byś w życiu przeszedł i jaki by był twój stan zdrowia. Możliwie że nie kwalifikowałbyś się np. na operacje a to wielki problem. Dobrze że stało się to w sile wieku gdzie organizm sobie z tym dobrze poradził. To są słowa lekarza i całkiem sensownie do mnie wtedy przemówiły.Oczywiście lekarz nie popiera dopingu a [...]
Witam witam Panie eNd U Janka nie wiem co słychać, bo jak ostatnio wpadłem 3 razy w odwiedziny, to treningi były z Patrykiem i tak nam dopieprzył, że przypomniała mi się zeszłoroczna wielkanoc, nie licząc tego, że trafiłem na 3 chłopaków po 100-110kg każdy. Ogolnie było miło Odnośnie BCAA to mam tego spory zapas, wiec mogę pokombinować. Na razie [...]
[...] potrafiłem polecieć po tygodniu treningów (sztuk 3) 7kg, a jadłem 6 konkretnych posiłków jak sfd przykazało Poza tym biorąc pod uwagę mój niewielki staż, nawet masując, na sile na pewno zyskam - chcąc nie chcąc. Jasne, że nie bedzie to jakiś super efekt, ale zawsze. A tak w ogóle to nie ma sensu się kłócić, bo nie o to chodzi. Pytałem o BCAA a [...]
quezacotl - z tym carbo to nie załapałem o co chodzi? Jak się mogą aminokwasy (budulce białek) przemienić w węgle proste, nawet funkcją, chodzi o kcal? peepeek - oczywiście jest duża różnica pomiędzy typowym treningiem na siłę (np trójboistów), a typowym treningiem na masę (np kulturystów) Jednak przy dobrym treningu masowym powinna rosnąć [...]
Hehh jednak nasz kochany kraj jest za...isty - parodia na kazdym kroku i najciekawsze w tym wszystkim jest to ze takiego cwaniaczka nic nierusze - maci wode i rzuca klody pod nogi a mu i tak nic nikt niezrobi - mysle ze szkoda ze tak utrudniaja zycie wlasnie waszej firmi bo widac ze sie staracie o dobry wizerunek i renome - no ale cos o swoje [...]
[...] bez treningu . zrobilem aeroby 40min. miesnie prawie nie bola. w pracy nie bylo zadnych problemow . mysle ze jutro bede jak nowo narodzony hi hi sroda wypadl mi jeden posilek . grrrr musialem zostac dluzej w pracy i wyskoczylo to cnagle wiec nie wziolem zadnej szamki. trening nie dam rady dzisiaj zrobic , poprostu nie mam sily . [...]
cezil odpowiedz mi tak szczerze czy lubisz robić areoby na rowerku stacjonarnym?.Jeśli nie sprawia ci to przyjemności (a mało komu sprawia) to po co to robisz?. Musisz zrozumieć najważniejszą rzecz że sportowy styl życia to realizacja swoich pasji związanych ze sportem gdzie najbardziej ogólnorozwojową i prozdrowotną mom zdaniem jest kulturystyka [...]
[...] czy znasz 100 czy 200 technik, skoro zadnej nie sprobowalo sie wykonac w praktyce... P.S. Wy tu gadu gadu na temat WT vs MT, a ja bylem wczoraj na treningu MT:) Szkoda tylko, ze musialem wystapic w roli obserwatora, bo niestety zdrowie juz nie te... Mimo wszystko wystarcza to do nabrania respektu do stylu, gdy widzi sie sile ich kopniec...
Aby cokolwiek porównywać trzeba by być minimum zaawansowanym w obu systemach lub mieć dobrego kolegę/przyjaciela który ćwiczy drugi system, i z którym da się przeanalizować tego typu kwestie. Jest to na tyle skomplikowane, gdyż to co czasem zdaje się być wadą danego systemu, w innej sytuacji może zostać wykorzystane jako jego zaleta. Nie ma stylu [...]
[...] polega wyłącznie praktycznie na chodzeniu i przyjmowaniu bardzo niewygodnych i uciążliwych postaw dla ćwiczącego - ma na celu wyrobić po etapie przygotowawczym właściwą sile oraz elastyczność talii, która jest konieczna do dalszych ćwiczeń. Następnie druga forma jest jakby połączeniem pierwszej z prostymi uderzeniami. Ten etap co wypisałem [...]
Takie blokowanie okrężnego to regularne samobójstwo tylko że w WCH nie ma takiego bloku i nie może być.Byłby sprzeczny z podstawową zasadą WCH nie przeciwstawiania siły sile.Zwłaszcza ręki przeciwko nodze.Jest podobny blok polegający na zejściu z linii ataku i zmianie kąta-kontakt następuje w późniejszej fazie uderzenia i nie ma bezpośredniej [...]
Pudzianowski_vs_Butterbean_oraz_konferencja_KSW
