sile

no w ciekawych przyszło nam żyć w czasach jeśli ludzkość niczego nie spyerdoli to rysują się eleganckie perspektywy jeszcze nigdy nie było tak sprzyjających warunków by rozwijać się we wszystkich możliwych dziedzinach jednak myślę że formuła obecnego porządku świata powoli się wyczerpuje dobrnęliśmy do granic , system ekonomiczno polityczny [...]

Jest tutaj SzK?? Poczebuję tej ksionszki Dżaka Dempseja o sile uderzenia, chciałym poczytać.

[...] to chyba 190 cm. To taki balans między byciem wielkim a możliwością bycia bardzo sprawnym i silnym. Ale prawda jest taka, że takie optimum jeśli chodzi o balans sprawność/siła to około 175-185 cm. Niższe osobniki będą miały już problemy z wyróżnianiem się w sile, a wyższe z wyrobieniem sprawności. Oczywiście, będą wyjątki, ale to oczywiste.

No u mnie to kwesrtia poukładania dnia tak na prawdę. Ja mam spieprzony sen i nie mogę sobie z tym poradzić od lat... Dzisiaj np. nie śpię od 2 %-) W sumei to też mam taki problem, że często przychodzą do mnie ludzie, którym w życiu nie idzie. 3 problemy, które mają to brak dziewczyny, brak zarobków jakie by chcieli oraz ogólne sp***owacenie. [...]

A czy lekarze określili jaka jest przyczyna twojej bezsenności pilek? Jakie myśli pojawiają się u ciebie przed zaśnięciem? Najlepsza technika zaśnięcia dla mnie to jej brak. Swobodny przepływ, puszczanie myśli. Zasypiam w max 10 minut. Gdy pojawia się myśl to po prostu się pojawia nie skupiam się na niej, nie próbuje też na siłę nie myśleć nie [...]

No u mnie to kwesrtia poukładania dnia tak na prawdę. Ja mam spieprzony sen i nie mogę sobie z tym poradzić od lat... Dzisiaj np. nie śpię od 2 %-) W sumei to też mam taki problem, że często przychodzą do mnie ludzie, którym w życiu nie idzie. 3 problemy, które mają to brak dziewczyny, brak zarobków jakie by chcieli oraz ogólne sp***owacenie. [...]

No w ciągu dnia właśnie jestem ;/ Najgorsze jest to, że mam siłę, żeby zap*****lać na ngoach kilka km bez przerwy i się nie męczę, a jak mam coś zrobić konkrettnego, np. wziąć prysznic albo odkurzyć pokój to mnie kuhwica szczela

Próbuje na siłę kopiować zachowanie Jonesa, niby chce z nim.walczyc ale widać że go naśladuje i wychodzi to słabo

[...] się krety nie brało, bo i tak były zayebiste przyrosty u początkujących lub szybki powrót do dawnej formy u tych bardziej doświadczonych. Potem jak już takich przyrostów w sile nie było to wchodziła kreatyna. Macie racje co do stałej suplementacji, trochę na to patrzę za bardzo ze swojej perspektywy ( [...]

[...] powrót z wakacji. Kilka tygodni treningu objętościowego, powrót do formy i potem już właściwy plan treningowy + wtedy wjeżdżał cykl kreatynowy, żeby jak najwięcej ugrać na sile, żeby w grudniu na Akademickich Mistrzostwach Małopolski ugrać jak najwięcej. Potem były święta, jakieś roztrenowanie, bo sesja/ferie i potem znów powrót do treningów i [...]

Tribulus to nie do końcaańcza przebadane ziółko i są różne badania niby wykazujące ogromny wzrost testosteronu. Jak się okazuje podnosi od testosteron, ale jedynie u osób które mają zaniżony i tylko do prawidłowego naturalnego poziomu, nic poza normę. Dlatego niektórzy odczuwają znaczna poprawę jakości snu i życia. Bardziej wpływa na libido i [...]

Ja generalnie nie oglądam filmów, gdzie wciskają czarnych na siłe.

czasem czarni wciskają na siłę jest taki filmik w internetach ... siedzi na sofie blondynka i przychodzi pięciu czarnych musli ...

No to przecież wcześniej pisaliśmy o odwadze i pewności siebie %-) nikt nie pisał o samej sile fizycznej

Co do wiary to jestem rozdarty wewnętrznie raczej, różnie z tym bywa. Mam dużo wątpliwości, ale zdarza mi się modlić, chociaż nie czekam na żaden cud, czy tam ułatwienie życia przez siłę wyższą. Wiara ma bardzo dużo wspólnego z psychologią. Jest nam łatwiej znieść niektóre rzeczy dzięki modlitwie. Co do samej instytucji kościoła to ma ona niewiele [...]

No nie wiem, ona chyba z rodzicami mieszka, bo jest dopiero w liceum, więc chyba z zewnątrz też będzie lipa jak obcy kolo wbije im na chatę. Ogólnie zazwyczaj staram się trochę droczyć, też nie udawać zdesperowanego, który szuka dvpy na siłę, przymilanie się lasce też nie wchodzi w grę. Już to przerabiałem i teraz łatwiej mi się podrywa, więc może [...]

Może w obliczu większego zagrożenia, niektórzy ludzie się ogarną, bo ostatnio widzę, że niektórzy Europejczycy i Amerykanie wymyślają problemy na siłę typu poczucie dyskryminowanie z dvpy, szukanie rasizmu wszędzie, jakaś kvrwa poprawność polityczna czy problemy z określeniem własnej płci.

alko jest jak nitro dla pomyślunku lepiej i szybciej kojarzysz składniej ogarniasz myślisz nieszablonowo wyciągasz śmiałe wnioski masz chęć i siłę robota cię nie nuży czytasz czytasz czytasz piszesz piszesz piszesz i cię to bawi jest super ... nie męczysz się

ja grałem tylko w pierwszą część Maxa. Zamknęli mi ostatnio siłownie... Chodziliśmy pojedynczo. Każdy miał swój klucz. Ach te życie. Dobrze, że jeszcze w domu mam ze 150 kg to chociaż coś zrobię. A miałem taki fantastyczny plan zrobić konkretna siłę.

zreszta forma formą ... ja poprostu kocham trenowac, bez kitu Ja tak samo, nie wyobrażam sobie nie Ale przyznaj, że te domowe to o kant doopy można rozbić %-) mimo, że na pewno da się zrobić tym formę i siłę