Aleks jak to robisz, skoro u mnie samo wsadzenie igły do ampułki z proszkiem powoduje mocne wessanie proszku. Też chciałbym delikatnie, ale musiałbym trzymać tłoczek - tak jak robiłem to do tej pory i lekko go luzowałem (bez naciskania, bo siłę wytwarzało ciśnienie). A tym razem zaskoczyłem się, bo proszek wessało w drugą stronę :D Co do Aqua pro [...]
Aleks jak to robisz, skoro u mnie samo wsadzenie igły do ampułki z proszkiem powoduje mocne wessanie proszku. Też chciałbym delikatnie, ale musiałbym trzymać tłoczek - tak jak robiłem to do tej pory i lekko go luzowałem (bez naciskania, bo siłę wytwarzało ciśnienie). A tym razem zaskoczyłem się, bo proszek wessało w drugą stronę :D Co do Aqua pro [...]
Aleks jak to robisz, skoro u mnie samo wsadzenie igły do ampułki z proszkiem powoduje mocne wessanie proszku. Też chciałbym delikatnie, ale musiałbym trzymać tłoczek - tak jak robiłem to do tej pory i lekko go luzowałem (bez naciskania, bo siłę wytwarzało ciśnienie). A tym razem zaskoczyłem się, bo proszek wessało w drugą stronę :D Co do Aqua pro [...]
Aleks jak to robisz, skoro u mnie samo wsadzenie igły do ampułki z proszkiem powoduje mocne wessanie proszku. Też chciałbym delikatnie, ale musiałbym trzymać tłoczek - tak jak robiłem to do tej pory i lekko go luzowałem (bez naciskania, bo siłę wytwarzało ciśnienie). A tym razem zaskoczyłem się, bo proszek wessało w drugą stronę :D Co do Aqua pro [...]
A dla mnie akurat całkiem spoko. Największy minus że ciężko znaleźć nie bolący, a nawet jak znalazłem to i tak skończyło się ropą. I przeważnie tak się kończy niestety. Na siłę nie będę porównywał do innych saa bo tak się nie da, ale to na pewno "suchy" środek, na pewno mocniejszy niż bold. Jednak więcej podejścia nie zrobię.
Dwa razy w roku gorączka to jednak nie takie nic. A co krwi to chyba grupa 0 najbardziej odporna na infekcje. Chociaż teraz czytam to różnie piszą. Zależy czy wirusy czy bakterie. Zmieniony przez - Harold w dniu 2022-11-29 14:19:11 Ja mam 0, a choruję raz na miesiąc (katar/kaszel), bo albo młody coś ze szkoły przynosi, albo moja z pracy. Widzisz [...]
Dwa razy w roku gorączka to jednak nie takie nic. A co krwi to chyba grupa 0 najbardziej odporna na infekcje. Chociaż teraz czytam to różnie piszą. Zależy czy wirusy czy bakterie. Zmieniony przez - Harold w dniu 2022-11-29 14:19:11 Ja mam 0, a choruję raz na miesiąc (katar/kaszel), bo albo młody coś ze szkoły przynosi, albo moja z pracy. Widzisz [...]
Dwa razy w roku gorączka to jednak nie takie nic. A co krwi to chyba grupa 0 najbardziej odporna na infekcje. Chociaż teraz czytam to różnie piszą. Zależy czy wirusy czy bakterie. Zmieniony przez - Harold w dniu 2022-11-29 14:19:11 Ja mam 0, a choruję raz na miesiąc (katar/kaszel), bo albo młody coś ze szkoły przynosi, albo moja z pracy. Widzisz [...]
Na jakim zakresie powtórzeń najlepiej wam idzie rozbudowa mięśnia? Ostatni ruch na 6-7? Bardziej 8-9? 10-12? 12-14? Do 6 powtórzeń to na siłę, do 10 powtórzeń to masa, a więcej to już rzeźba %-) Tak znam to hehe Ale pytam poważnie %-)
To taka pułapka myślowa. Odwracając kota ogonem mogę tak samo napisać, ze osoby, które uciekają od bólu w tym sporcie na siłę mówiąc, że poszukiwanie takich rozwiązań jest normą chcą udowodnić swoją płciowość, bo jakby nie było to trochę ciotowate i boją się, że zostaną o coś posądzeni i zepchnięci do jakiejś niszy światopoglądowej, więc starają [...]
Musiał bys zapytać tych którym się to podobna a nie na odwrót najlepiej może coś sensownego bys usłyszał. Mi się nie podobna ale mi nie musi tak samo jak nie interesuje mnie piłka nożna a uwielbiał koszykówkę...a takich przykładów można mnożyć. Przykre jest tylko czasem jak się słucha wywodów jak to kulturystki wygladaja ze meskie ze rujnują sobie [...]
To normalne że po pewnym czasie nie czuję prostaty przy DHT? Początkowo przy provi 50 mg ed chociaż raz byłem się odlać w nocy a teraz spokój. Labo pewnie... Lanie w nocy nie jest zadnym wyznacznikiem prostaty. Ja przez cale zycie 2 razy w nocy lalem i to byla normalka u mnie. Dopiero z wiekiem jak wiecej pracy i zmeczenia weszlo potrafie przespac [...]
[...] okres poprawiło mi mega trawienie i wzdęcia wręcz przestały istnieć a tak to była masakra ;) Więc czasami warto trochę przystopować i później czerpać z tego profity niż na sile robić makrosy a i tak wiekszosc pójdzie w kibel ;) lepsze trawienie to lepsza przyswajalność i optymalniejsze wykorzystanie składników odżywczych ;) Plus [...]
Ogólnie dużo białka, nawet do 4g/kg mc da benefity w postaci większego bilansu azotowego, ciut większego MPS itp. ale...pod warunkiem, że układ pokarmowy toleruje takie ilości. Jeśli nie to wyrzucasz kasę dosłownie w kibel. Tak samo ludzie się nim faszerują jak dodają środki typu GH, a już Tadek Sowiński dawno to skwitował, że SAA / GH zwiększają [...]
Ogólnie dużo białka, nawet do 4g/kg mc da benefity w postaci większego bilansu azotowego, ciut większego MPS itp. ale...pod warunkiem, że układ pokarmowy toleruje takie ilości. Jeśli nie to wyrzucasz kasę dosłownie w kibel. Tak samo ludzie się nim faszerują jak dodają środki typu GH, a już Tadek Sowiński dawno to skwitował, że SAA / GH zwiększają [...]
[...] 10:05:00 Zależy co masz na myśli mówiąc duży ciężar. Przy machaniu hantlami czy sztangą to dość trudna sztuka, żeby zerwać. Osobiście się nie spotkałem z tym. Za to widziałem sporo przypadków zerwania bicepsa podczas robienia martwego ciągu przechwytem. Dlatego jeśli nie zależy na sile chwytu lepiej robić ciągi w paskach lub nachwytem na zamek.
[...] np. cytrulina arginina beta alanina itd. ? Nie chce narazie nic z mocnymi stymulantami i tak się zastanawiam czy lepiej zrobić coś samemu z kilku składników czy jest jakiś gotowy fajny pomper po którym nie lata się po ścianach a po treningu żre posilek na siłę popijając wodą bo i tak bywało...zadnej gery ani pochodnych na dłuższą metę nie chce.
[...] stymulantami i tak się zastanawiam czy lepiej zrobić coś samemu z kilku składników czy jest jakiś gotowy fajny pomper po którym nie lata się po ścianach a po treningu żre posilek na siłę popijając wodą bo i tak bywało...zadnej gery ani pochodnych na dłuższą metę nie chce. Te problemy z żarciem to miałem gdy stosowałem przedtreningówki z kofeiną [...]
Szybkie pytanko ile max testa lecieliscie i do jakich dawek widzieliscie realnie zmiany np w sile czy sylwetce? Nie warto nawet wspominać błędów młodej głowy {{:-(
