sile

Ile ja bym dał, żeby musieć wciskać jedzenie na siłę. Ostatnio chce mi się jeść 24/7, nie ważne ile bym zjadł :-D

[...] cisnieniem etc? Czytajac o doniesieniach z juesej podawanie testosteronu z zewnatrz przykladowo: "test poprawia i przedluza zycie mezczyznom po 60 rz zwiekszajac ich mase i sile miesniowa". Kolejne doniesienie bedzie jednak mowic o molziwym wzroscie cholesterolu u tych mezczyzn. Jak to wiec jest? Wbijac i badac sie? Z badaniami, nawet tymi [...]

Qrde, Antek rozbujany, a apetyt w piz/du w lesie.. 1 tydzień elegancko, szama leciała, rosłem w oczach, a od drugiego tygodnia jakieś 4 posiłki dziennie i to nie za bogate.. leci t3 w dawce 25mg, aero kręcone więc powinienem szamać jak koń, no nic zostały 2 tyg to na siłę szamam i dawkę jednak do 150mg wrzucam, bo póki co to 1kg na wadze zrobiłem [...]

no racja w tym ze sprawa indywidualna. kumpel ma typowy dzik, leci mase na wysokotluszczowych dietach. sile tez robi na nich niezlą. z tego co po nim widze to sprawdza sie na nim. ja z kolei mam mala ilosc tluszczy w diecie mimo ze dobrze je toleruje.. masuje na wysokich weglach mimo ze czasem mam uczucie takiego "rozepchania" jakby az sie nie [...]

panowie jak zaczynam robić sile pod sw, mam ok 7 w tyg treningow sw + 2x silka, waze 85 kg. Ile dac KCAL na poczatek? 2800 i podwyzszac i obserwowac ?

Mamy bardzo podobną siłę brzucha Do tej sesji brzucha dodaj łydki w 9 seriach, 3 serie stopy skierowane na zewnątrz, 3 do wewnątrz, 3 normalnie w każdej serii powyżej 20 powt. - może to je poruszy

1. Chemix (5) 2.Rozpuszczalność 4/5 3.Smak 2/5 4.Pompa 4/5 5.Pobudzenie 2/5 6.Ogólne odczucia 2/5 - Polecam sprawdzić ile macie nasypane w paksie, ja miałem około 14g. Wziąłem całość, jako że napisane jest jedna porcja, dopiero w drodze na trening rzuciłem okiem na etykietę, na której jest porcja 7,5g. Jeden plus, bardzo przyjemna pompa i może [...]

EPG - blue Ice Standardowej oceny nie będzie, bo może się nie znam. Córka powiedziała, że kapsa jest z blachy (kolor metalic);-) a żona, żebym więcej tego nie brał. No więc tak… O ósmej rano posiłek, 3 godz. później wleciała kapsułka. Trzepak z tego straszny. Po 20 min trzęsące się ręce, nadpobudliwość, czerwona morda, ogólne rozdygotanie. [...]

wszędzie masz jeszcze nie za dużo, a pas na ten wzrost to już sporo. Przy wzroście 186cm to ja mam 94-96w posie i mjuz widac, mam troche fata na bokach(czyt oponke), narazie robie siłe to yee mie to. Od siebie jeśli nie chcesz ssa a chcesz jechać dalej to polecam firce. Cena może spora ale za to 50por. Ja brałem 1 w dt i 1 w nt i szło powaga. [...]

Wracając jeszcze do TVP to szlag mnie trafia, że TVP Kultura leci w kablu i na wszystkich możliwych platformach cyfrowych, a Sport jest tylko na N, której nie mam i nie zamierzam kupować. Widocznie Korzeniowski ma za małą siłę przebicia.

[...] W półfinale odpadł Wiesław Jaguś, zaś do czołowej "ósemki" nie zdołał awansować Rune Holta. Prowadzenie w klasyfikacji generalnej mistrzostw świata utrzymał Duńczyk Nicki Pedersen. Znowu pokaz siły naszego żużla po mistrzostwie świata i podium w Czechach przyszedł czas na Golloba i to tym razem on dowiódł o sile polskiego Speedwaya.

życze powodzenia-rośnij w siłe -sog za sylwetke

oczywiście że tracisz wodę, ale to w Twoim obowiązku jest uzupełnić ją. Jak skuteczna jest ta dieta każdy może się przekonać na sobie, nie umiałeś wytrwać w niej Twoja strata. Nie ma szybszej, do tego skuteczniejszej diety: fakt przez jej okres jesteś na wyczerpaniu ale coś za coś. Dieta ta działa tak że cała energia pochodzi z tłuszczu więc nic [...]

oczywiście że tracisz wodę, ale to w Twoim obowiązku jest uzupełnić ją Chociaz byś wypił 10litrów dziennie to na diecie tak ubogiej w ww woda po protu przez Ciebie przeleci. Nie ma szybszej, do tego skuteczniejszej diety: fakt przez jej okres jesteś na wyczerpaniu ale coś za coś. jesteś na wyczerpaniu, organizm więc po jakimś czasie się broni [...]

klej zeby miec powera jak artek to zolte to kofeina zeby smigac jak Hades te biale co 8 lezy kolo siebie to arginine3 zeby miec lape jak Russel a te 5 bialych to kreta zeby miec sile jak Artek natomiast proszek to f... fajny suplement

dzieki bardzo za opinie. sklad poczytalem i lista nie robi wrazenia a opinie pozytywne. mam jeszcze pytanie dodatkowe. czy widzisz sens stosowania spalacza w cyklu na mase lub sile? mam dosc spora tendencje do tycia i chcialbym sie jakos zabezpieczyc jezeli to mozliwe w ogole

Pleców nie masz prostych. Strasznego garba nie ma ale do ideału kilometr brakuje. Dupa niżej i patrz przed siebie. W wl naucz się równoważyć siłę a nie najpierw wyciska silniejsza ręka a potem słabsza. Wyszło wiosłowanie. Nikt Cie nie goni z progresem, dokładaj powoli i rób technicznie.

[...] siłowni trening ogolnorozwojowy w celu zrzucenia tłuszczu i wyrzeźbienia się z lekka. zauważyłem że wraz z tym jak waga spada - trace nie tylko tłuszcz ale i nie zyskuje na sile. Kolega polecił mi w celu ochrony mięśni i wzmocnienia budowy BCAA Zamierzam kupić BCAA TST 500g Na forach widziałem różne opinie i nie wiem na ile mi starczy takie [...]

no bardziej zalezy mi na masie niz na sile :) wiec tez tak nad mono no ale moze byc creatine mega caps z olimpu bodajze:)???

Czekam jeszcze na odpowiedź Huberta jak zrobić. Móc mogę, "jedynie" z przysiadami i ćwiczeniami na plecy ciężko. Póki co jestem pewny tego, że zmieniam technikę w HP, zmniejszam ciężar w wiośle. Dziś może spróbuję box siadów, WL skos zostawię jak jest, w PPress dodam kg, WL chciałbym poprawić siłę, bo w sumie klatka całkiem dobrze się [...]