sile

No wiesz, na siłę cię łyżką karmić nikt nie będzie%-) ale jak jesz za mało czy raz tak, raz tak to później jak przestaną spadać ci cm to nie będzie wiadomo co obniżyć albo z czego uciąć kalorie i kapa.

ja tam wolałbym to z Olimpu ten bulion z opisu jakby to produkt bialkowy byl a tak na prawdę to zadnych wartosci sensownych nie ma, wolałbym juz kostke rosolowa sobie wypic %-) troche na sile Activlab kombinuje z takimi wynalazkami , białka moga byc, beda kolejne testy to wezmie sie kolejne i tyle,

Kika, ale jak czegoś nie lubisz, to nie jedz na siłe wachlarz możliwości jest na tyle szeroki, że jest z czego wybierać (ja np. nie jestem w stanie wmusić w siebie szpinaku, który uwielbia Martucca, a z kolei zajadam sie brokułami, na widok których wrong dostaje drgawek ) co do siłowni - ważne, żeby były podstawowe sprzęty, na których masz [...]

_______________________________________________________________ ODDZIELAMY GRUBĄ KRECHĄ TO CO BYŁO To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania. Ja w siebie wierzę. — Muhammad Ali Powracam. Ostatnio poległam, jest mi strasznie wstyd, że nie dałam rady wytrzymać w postanowieniu zmiany odżywiania w moim życiu. [...]

[...] mam pokonac;-), z trudem powstrzymalam sie przed skroceniem kroku Musialam jechac do pracy wiec nie zrobilam na koniec zadnego aero (notabene nie wiem czy mialabym w ogole sile na takowe) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad24bf9b6f9747fc9a7913fabf07b1a9.png TRENING - koktajl poranny ( tym razem rabarbar - mam juz serdecznie dosc smaku after eight z [...]

[...] boli ale zaraz znajdę miejsce i zrobię bonusowy w.1(70) wieczorem lub rano ( zależnie od formy będzie siła 2 ( w hotelu jest siłownia ) . Myślałam,ze uda mi sie dzis zrobic sile a jutro obwód ale chyba tyle nie uda mi sie z siebie wykrzesać EDIT : zrobiłam bonusowy na sun decku %-) - tam były odpowiednie ławki a widowni nie było bo silnie [...]

[...] dla mnie kazda oma jest pelna syfu i nalezy ja wylac do kibla bo zawsze mi dupe urywala a jednak Chudy i setki innych osob ma odmienne zdanie bo inaczej reaguje i na sile nie bede im wciskal, ze bija lipe bo sam siebie osmiesze mysle, ze temat tajlandii i polski mozna a nawet trzeba zakonczyc bo nie ma sensu przystawiac jednego do [...]

[...] nie rozumiem po co ryzykowac... Juz bardziej rozumiem jak kogos nie stac i kupuje ug za 80zl bo jest taniej.... A moje zdanie jest takie jak cie nie stac to nie bierz na sile koksu zeby tylko byl albo kup cos na co cie stac. Dla jasnosci arek16 czy jakos tam ban na dozywocie za pomowienie. w realu za takie cos czekalo by cie naderwane ucho. [...]

A PO CO ODŚWIEŻASZ I NA SIŁĘ CHCESZ SOBĄ LUDZI ZAINTERESOWAĆ ? PYTANIE RETORYCZNE ZADAJESZ I CZEGO SIE SPODZIEWASZ?

nie placz niektorzy maja gorzej a poczekasz sobie 3 dni i go usuniesz ;] ale nie na sile bo to sie moze zle skonczyc

Jeśli nie ma potrzeby to nie ma co na "siłę" wstawiać zawodnika do składu. Przyda się nam na pewno, ale Memoriał nie jest najważniejszą imprezą, a zdrowie takiego gracza jest bezcenne

cena tych bialek to duza zaleta, slaba rozpuszczalnosc jest do przebolenia, natomiast jedzenie wiekszych ilosci tego bialka przez dluzszy czas jes faktycznie trudne. na drogie bialka kasy mi szkoda ale wole doplacic tych pare zl i kupic chociazby to vitaminchopa niz mielic na sile ostrowie.

Yiampu dzięki, chcialabym żeby moj trener tak reagował na mnie a nie wyzywał od spaślaków :P Hmm, też mu o tym mówiłam, ale w balecie panuje taka zasada, że od wzrostu odejmuje się 115 (niektore szkoly 119) i wychodzi ile powinna wazyć baletnica. Mi wychodzi 51 kg... wiem, że mięśnie też ważą i żeby mieć siłe machnąć nogę muszę mieć silne mięśnie [...]

Moim zdaniem masz najzwyklejsze w świecie parcie na chudość. Laski, które są na focie, to młode niunie. Z czasem i one złapią fatu i nabiorą kobiecych kształtów. Futrzaczka wkleiła zdjęcie E.K. Piszesz, że to nie jest szczyt jej formy... Może nie śledzę jej kariery z zapartym tchem, ale nie przypominam sobie, żeby kiedykolwiek była wychudzona. [...]

Wow, to skąd bierze sie powszechnie ta opinia, o której wspomnialam ciut wyżej i ja tez zylam w takim przekonaniu. Oczywiście poszukam bo pole dance to cięzki orzech do zgryzienia... Większy?! Kurcze nie wygląda ^_^ Dziewczyny nie mam parcia na chudosć tylko wygląd i siłe a ta dziewczyna (fitnesska ze zdjecia) wydaje mi się szczuplejsza niż ja, [...]

[...] tym sezonie widziałem już kilka spotkań z Polkowickim zespołem w roli głównej i zaryzykuje stwierdzenie, że tych trzech wyżej wymienionych zawodników będą stanowić obecnie o sile zespołu z Dolnego Śląska. Typuje tu nieustępliwą walke do ostatnich minut spotkania. Aczkolwiek szczęscie będzie sprzyjać gospodarzom i to oni po jednej bramce wygrają [...]

Jedno ci powiem. Przedramie to naprawde wytrzymały mięsień. I pierniczenie głupot typu nie rób więcej niż raz w tygodniu bo pracuje przy innych ćwiczeniach to gadanie bez sensu. Próbuj wszystkiego. Podstawa uginanie nadgarstków albo uginanie nachwytem jak na bica. Jakies wiadro z piachem i co chcesz. Trzymanie ciężaru itp. Jedno ci powiem... 2 lub [...]

Z dziarami nic sie nei dzieje, pierwszą robiłem w wieku 17lat gdy byłem o 20kg chudszy. Progres to mam nadzieje, że sie dopiero zacznie od sierpnia narazie się wkręcam w reżim treningowy, jeszcze pod koniec lipca czeka mnie wyjazd wakacyjny to akurat bede miał 10dni czasu na pełną regenrację przed ostrym budowaniem masy mięśniowej tylko zaznaczam [...]

nie wiem co to ma do moich przemyśleń i pytań, no ale skoro nalegasz.. za młodego uraz kręgosłupa spowodował konieczność ograniczenia max ciężarów przy niektórych ćwiczeniach. nadrabiając techniką nie narzekam aby odstawały od reszty a na ich sile az tak mi ne zależy... ćwicze je, wzmacniam ale z głową ;)

stosujesz głuchy niekiedy jakie spalacze jak robisz mase/siłe żeby się zbytnio nie otłuszczać ??