SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sile

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Dieta-Siła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie jaka powinna wyglądac dieta, jak bede robił trening na siłe...?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-12-01 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ułożycie mi Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 15 lat .Chce żebyście ułorzyli mi plan treningowy na masę odzielnie i na siłe i żeźbę .Mam poctawowy sprzęt proszę żeby ćczenia były poctawowe ze sztangą hanltami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2011-11-16 20:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Z siły/masy na rzeźbe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze 4 lata typowo na siłe/mase. Chciałbym przejść na rzeźbę, jaki plan mi polecicie? Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2013-02-25 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SIŁAAAAAAAAAAAAA

    Temat
    Sztuki Walki

    JAk wytrenować sobie szybkość i siłe uderzenia mając tylko worek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2003-01-20 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co byscie polecili na siłe nie kreatynowego tak zeby siła została Aminokwasy beta0alanine aakg ..... czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-03-22 17:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co do winstrolu

    Temat
    Doping

    CO najlepje dołoczyc do winstrolu cykl na siłę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2004-09-13 15:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening siłowy jako uzupełnienie sw MMA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prosiłbym o pomoc w ułożeniu planu, który ma mi pomóc rozbudować siłe. reszta http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_jako_uzupe%C5%82nienie_sw_MMA_-t473504.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2009-02-17 18:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siłówka

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy w treningu na siłe tez ćwiczy sie bica trica bo ja słyszałem ze nie bo i tak pracują z dużymi partiami to jak jest z tym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-05-13 16:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Proszę pomóżcie ułożyć dobry trening na 4 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 18 lat 180 cm wzrostu warze 65 kg i chciałbym jakiś trening na siłe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2005-02-02 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO TERAZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM KONCZE CYKL NA hp+mono i zastanawiam sie co teraz myslalem nad czyms takim hmb+bcaa zeby podtrzymac mase i zyskac troche na sile i wydolnosci

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-12-05 06:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sila+masa

    Temat
    Doping

    jakie najlepsze SAA na sile i mase.Moj drugi cykl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-08-15 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa a siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Czy wykonując trening na siłe zwiększy się również masa mięśni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-07-04 21:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pompki

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chcialbym sie zapytac czy cwiczac pompki w domu zwieksze swoja sile w wyciskaniu? Chodzi mi o program 100 pompek.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-10-07 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dietę potrzebuje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważę 80kg i mam 183cm wzrostu. Potrzebuję dietę żeby mieć siłę i żeby to co robię miało efekt :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2005-07-05 10:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna - jaką forma?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie Jaka jest najlepsza forma kreatyny na sile?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2021-09-25 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nitro pack c-13 + mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie takie: czy na siłe i mase dobre jest takie połączenie??? nitro pack c-13 + mass xxl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-01-17 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening silowy,masowy pod kickboxing

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Trenuje kickboxing 2x w tyg. Chcialbym zwiekszyc wage a takze poprawic sile. Jaki trening bedzie dla mnie najlepszy ? Z gory dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2015-09-06 14:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • siemaneczko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanie co myslicie o ANIMAL PAK ponieważ chciałem sobie kupic. Jak myslicie zrobie mase na tym czy siłe jakie jest dawkowanie i ceny z góry dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2011-01-21 08:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jakie ćwiczenia na początek? STREET WORKOUT!

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie robić cwiczenia na początek na siłe? mam do dyspozycji drążek, uchwyty do pompek. Jakie robić ćwiczenia i ile razy w tygodniu najlepiej?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2015-11-14 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HMB+KRETYNA-pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MAM HMB MEGA CAPS I KRETYNE MEGA CAPS JAK TO MAM DAWKOWAC ZEBY BYLY EFEKTY.DOBRE O JEST WOGOLE NA SILE???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2005-10-14 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: jelfa matcha camembert periodyzacja przysiad rosół bcaa tabletki detox peptydy wiśnie mass gainer odblokowanie po testosteronie faftaq mass xxl na ile starczy dose playboy trec kreatyna testosteron wynik ile serii water out
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane