sile

No nie wiadomo Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

Hmm...odpisałem Ci Shelly że zajrze tu zeby Cie zrozumieć , ale niestetry nie rozumiem:((((( , poprosze na maila o co chodzi. Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

Chciabym się korespondencyjnie nauczyc układać Kostke Rubika, są chętni ? Shelly , wychodz juz spod tego prysznica i dotrzymaj mi towarzystwa prosze Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

Brutus wszystko monitoruje ;)))))))) Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

pap. Tyka hihi Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

hehehehehheeh , nie ;)))))))))) Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

Ech...nie wyglada tak żle , a wazy ...hmm...38 kg. Docelowa waga Amazone;) Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

Nie mam karty TV ale odszczekuje , teraz 34 kg i sie rozebrała z leksza. Amazone ja wole Ciebie taką jaką jestes pulpeciku , koniec z dieta Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

Pączuszku , przeciez taki milutki byłem dla Ciebie , a Ty już rzucić :(((((( Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

[...] z drugim?? TZN HIT a potem HIIT jako swego rodzaju aeroby. Cos bredze???? A w ogole to: HIT Biniu pisze ze masy sie raczej na tym nie zrobi, i ze raczej jest to trening na sile. Ale z tego co zrozumialam - cwiczymy do zalamania miesnia - nie mozna - przy odpowiedniej diecie - potraktowac go jako treningu na rzezbe?? GUBIE SIE!!! HELP!!!!@ [...]

Veronka- a za pare tygodni zaczne robic sile i spotkamy sie na jakichs zawodach mam nadzieje ze zaliczysz mi boje? Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]

Pewnie, że zostanę bez względu na Twooj nastrooj - bez sensu na siłe udawać wesołą - ja tego nie wymagam, chyba nie oto chodzi, żeby kogoś... hm... tylko jak jest wesolutki leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

No ja bede samochodem jechal, policja mnie do pociagu na sile nie wpakuje wiec bym chetnie zostal chwile po meczu i z nimi pogadal. Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie" Wszystkie ścieżki prowadzą do nosa

Tak w tajemnicy powiem Tobie, że doskonale Cię rozumiem...Też tak kiedyś było...Jednak nie ma co na siłę działać - co ma być to będzie i jeżeli jest Tobie pisana ta a nie inna osoba to tak będzie...Przeznaczenia nie zmienisz... A - jeszcze jedno - bądź sobą. Na pewno znajdzie się ktoś kto to będzie umiał docenić. leniwy' Grasik [...]

, wy tu pełnicie jakieś dyżury nocne? ha tak sobie żartuje no nic ja już idę spać, żebym rano miała siłę przebierać nóżkami na tym mim maratonie(śmiechu), ale po jakimś czasie chyba będzie mi szło lepiej. To cóż jeszcze raz dzięki wy sobie gadu gadu a ja idę DOBRANOC!!! PA KIERA "Aj! Mopsik malusi! skoro szczeka na słonia, [...]

Hehe...pewnie jak każdy...:)) Eeee....i jak tu mam się skoopić przy tym mizianiu.... No dobrze - o 12.00 idę Wygońcie mnie wtedy na siłę, ok? artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

eee, ja tu nie dla sogów ale dzięki anyway. Shelly, nie martw się - to tylko dobry znak. Co do kreatyny to mogę coś powiedzieć o sobie. Brałem mieszankę kreatyny z białkiem bodajże sciteca ale nie pamiętam. Brałem przed treningiem bo wtedy taką dostałem instrukcję w sklepie. Oprócz tego stosowałem jak zwykle jakąś odżywkę białkową 2x dziennie. [...]

Nie no rozumiem problem... mnie akurat na sile w tym sporcie nie zależy wogóle... predyspozycji specjalnych nie mam.. robie to tylko dla wyglądu... a siła to ewentualny "efekt uboczny"... tylko akurat u Ciebie... to raczej kwestia kluczowa....

Hmm...właśnie tego nie loobię, jeśli jest się z kimś w związku..tego braku zaufania......jakichś dziwnych ograniczeń...insynuacji...Przecież to Twoje pisanie nic jeszcze nie znaczy! Nie wiem, czy jest możliwe coś takiego...ja niestety tego nie doswiadczyłam...by mieć do droogiej osoby takie zaufanie, że...np. spotkanie się z kimś innym (znajomym) [...]

a Gralostwo po dzisiejszym opalaniu jeszcze o malinach ma siłe wspominac hehehe Amazon ja tez chetnie sie zdołuje a własciwie to bede miała ideałek jak wrzucisz i Ty i Grasia swoje zdjatka.. bo zawsze trzeba dozyc do jakis ideałow nee nawet tych nieosiagalnych heheee Ide pomierzyc cos niecos Góralostwu do profilu bo chyba jak uzupełnia to ma [...]