sile

Takie filmiki zawsze manipulują odbiorca by ten uwierzył na siłe... Moge nagrać film że g**** zapewnia długowiecznosc, przedstawić dowody z dupy wzięte i znajda sie ludzie którzy zaczna jesć własne odchody

Siemano Mówicie, ze opłaca się zagrać w bejsbola? Zwiększa siłe i wytrzymałość?

lipa mnie chcial udupic juz na poczatku jak mialem sprawdzic swiatla stopu to wlaczyl tylko pozycyjne ale dobrze ze pamietalem ze na gorze tez ma sie zaswiecic taki frajerstwo i uwalanie na sile to tylko tepic z dyni

to jak skonczysz to napisze mi jak efekty bo ja tez musze sile klatki poprawic

powiedzmy tak mam 38cm w bicepsie, biceps krotki na serie uginania ramion robie ledwo chyba 32kg x10 chcialbym zwiekszyc obwod i sile bica Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-10-16 17:32:00

pomodl sie do Ducha Sw o siłe o ile byles bierzmowany

rany julek, skad masz sile na 1800 na takie ciezary? :-)

Maria Ty koksie , gdzie Ty chowasz ta siłę ? Podziwiam

Maria, jak cos z zoladkiem sie dzieje i byc moze cos zaszkodzilo, to nie wciskalabym prze zkilka dni na sile. Moze lepiej jakis gotowany ryz, banany, rosol. I jesli bardzo zle sie czujesz to ze 2 dni daj sobie luz i odpocznij. moglo Ci cos zaszkodzic, ale tez moz ebyc to pewna oznaka przemeczenia.

jeśli się ewidentnie ciągle stresujesz to to jest glówny problem. I z nim trzeba sobie poradzić. Więce chillu! relaksu! przyjemności! To, co robimy tutaj, ma być fajne, przyjemne, dobre i dla ciała i dla duszy. Więc zalecenie podstawowe to wyluzuj! Nie stresuj się, nie zmuszaj na siłę. Wysypiaj się i więcej przebywaj na świeżym powietrzu, Możesz [...]

jeśli się ewidentnie ciągle stresujesz to to jest glówny problem. I z nim trzeba sobie poradzić. Więce chillu! relaksu! przyjemności! To, co robimy tutaj, ma być fajne, przyjemne, dobre i dla ciała i dla duszy. Więc zalecenie podstawowe to wyluzuj! Nie stresuj się, nie zmuszaj na siłę. Wysypiaj się i więcej przebywaj na świeżym powietrzu, Możesz [...]

Nie pisalem Ci w Twoim dzienniku jeszcze, wiec napisze tutaj: zmiany sa widoczne i jak redukcja zacznie byc bardziej skuteczna to te miesnie, ktore sa teraz schowane wyjda i dopiero bedzie szal :) bo nie oszukujmy sie ze to tylko tkanka tluszczowa - skads te sile masz Kolego :) Mi sie zmiany podobaja.

A ja z gokartów wróciłem ^^, nie dość że kręgosłup boli to łapy też siła 5G jednak daje swe znaki też trza mieć siłę aby to utrzymać :D

idz sie uczyc i spac trzeba tez zeby sile miec

mnie najbardziej interesuje siła dale coś na sile;>?? a czy robic w testach to nie wiem za dużo trochę bo i w dzienniku i w testach a diety tez nie mam to mi będę dupę truć...znaczy staram sie tylko robic dietę zobaczymy muszę sie jakoś zmotywować i przemyśleć

kurde z 3 minuty kopalem zanim znalazłem ta śmieszną miarkę boguc no ja mam nadzieje ze pójdzie mi ostro w sile co wy na to sprobować se jedna porcje przed treningiem;-> slayerek pamiętaj ze do tego dochodzi jeszcze 2 hologramy z creatine mega caps 300tablet Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-02-28 11:59:17

masakra jeszcze czegos takiego nie widziałem, ciekawe co to je ten stwór, wogóle jak to sie odzywa czy ma sile mowic??

No to pisz już!! Będziesz na siłe klaty jechał?

Hades dobra forma. Jak z wymiarami np. w barkach? Dobra lecę spać a ty polaco nie melanżuj tylko siłę rób 3majcie sie ogry

RafRyn90 dzieki no właśnie sie dowiedziałem że w połączeniu z białkiem może tak to działać,lepiej żeby to było od białka a niżeli od KA bo mam zamiar troche przybrac na masie i zwiekszyc sile. Może na czas cyklu przestane brac bialko poprostu