SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • zyebane te wszystkie szejkery

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    RabbitV i Santiago jak się miesza C4 w shakerze to tak bywa ze wybucha %-) a tak serio to też nie raz zdarzyło się ze wieczko czy pokrywkę wybiło z tych wciskanych. Tomkill dużo wniosłeś do tematu, powinni Cię oznaczyć pogrubieniem, jako doradcę %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2012-09-16 00:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odesłałem Cię do juniora i nagle masz 18 lat. Brzydko, bardzo brzydko.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-09-01 17:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Koksy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bardziej bym patrzyl na lustro i wymiary, jak pas nie rosnie zbyt szybko i widzisz ze Cie nie podlalo to nie ma sie czym przejmowac wahania wagi to normalna sprawa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2015-11-04 17:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bron Cie Panie Boze tranu max 10g dziennie, a sam producent pisze zeby nie przekraczac dawki 5g oliwe jak zmieszasz z ryba z puszki albo serem bialym i dobrze przyprawisz to nawet nie poczujesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2005-01-16 00:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopot z metą ??

    Post
    Doping

    nie rozumiem Cie z tymi kontami... zadalem proste pytanie..;p moze jednal polecic mu zeby zakonczyl to na 5 tygodniu.. i polecial na jakims soku..zeby zminimalizowac spadki przed tymi smiesznymi zawodami..??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-02-18 16:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Spróbuj KB jak trenowales pilke to masz mocne nogi a to wielki atut, zobacz zteszta to i to i wybierz to co cie bedzie krecilo:P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2009-09-28 22:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się zmotywować...

    Post
    Trening w domu

    Zap***dalaj, bo bez mocnego brzucha dostaniesz przepukliny, połamiesz sobie kręgosłup, będziesz garbaty i żadna Cię nie zechce :-D Mam nadzieję, że pomogłem :-D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2012-01-24 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html Zajrzyj, tam Cię już pokierują.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2014-03-02 01:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modelowanie sylwetki ( Gdańsk)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dasz kontakt? Cenowo to dużo Cię wyniosło ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-12-09 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jwielbiam takie pytania:) zapeniam Cie ze po tych 4-5dniach przerwy wrocisz na silownie wiekszy i silniejszy:)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2016-12-22 08:55:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Storm + TS?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TS moze cie pobudzac przed treningiem , napewno nie wplynie negatywnie na sile ,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2006-07-04 13:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem ci tak nie pakuj sie w odzywki nie am sensu .. Jestes kobieta :) uloz sobie diete waga sama przyjdzie ;) a co ci sie w twoim ciele nie podoba ? zacznij bardziej meczyc dane partie ktore cie denerwuja , uloz diete i bedzie wszystko w porzadku:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-02-27 13:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPJ do lat 20 i 23 w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    robcikqpa jak cie to w****ia to było trzeba powiedzieć, zobaczymy jak polecisz do przodu i akurat nie będzie tego asekuranta za tobą _____________________________________________________________________ Jak ****a nie lubię jak młode głąby na wszystko narzekają bo im start się nie udał Zmieniony przez - HE_MEN w dniu 2009-04-11 09:15:17

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2009-04-11 09:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching Lafay vs Tatsouline

    Post
    Sztuki Walki

    Jak masz pojęcie o tym co robisz to możesz się rozciągać tak jak Ci pasuje, w innym wypadku możesz sobie zrobić krzywdę. Co do tego czy genetyka, czy zła technika powiem wprost: nie wiem. Nie piszesz co Ci przeszkadza w zrobieniu turka (ewentualnie pełnego rozkroku). Biodra Cie bolą? Może pachwiny, przywodziciele czy jeszcze coś innego?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2012-11-29 09:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching Lafay vs Tatsouline

    Post
    Sztuki Walki

    1 min na nogę + rozciąganie dynamiczne ze statycznym + brak rozgrzewki? :)) Nic dziwnego że Cię bolą pachwiny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2012-12-01 14:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie przygody ...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oczywiście,jedziesz do najbliższej miejscowości,w której znajduje się klub,który Cię interesuje wstępujesz w szeregi jego członków,opłacasz wszystkie potrzebne składki i później reprezentujesz ten klub.Władze takiego klubu muszą wyrazić zgodę,abyś został ich członkiem.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2014-05-04 11:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vlcd + Clen + efka

    Post
    Doping

    Ogólnie to cie muszę przeprosić lodzianin. W jednym poście zachowałem się jak szczeniak ostatnio. Nie każdy zawsze ujmie coś tak jak chce dlatego wielkie przepraszam :D A ogólnie to tak.. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 114 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około roku, przed tym rok czasu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2016-08-17 07:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podstawy: www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Z trenerem pierwszy miesiąc mozesz cwiczyc, nauczy cie techniki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2015-01-30 11:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rację. Te ph nie są najwyzszych lotów a wychodzą bardzo drogo. O ile dobrze pamietam to 3 tyg. kuracja ph kosztowała ok 600 PLN. Jeżeli sie zdecydujesz na ph, to pod pałacem są hale marcpolu. w jednej z nich jest mały sklepik. Zpytaj ludzi skierują cię do niego. Czasami koleś ma ciekawe rzeczy "z pod lady" pozdro Siła i Honor, bracie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2003-09-05 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytania :]

    Post
    Doping

    Z resztą co ja będę gadać... Twój podpis niżej o świerzych wynikach maturalnych mówi sam za siebie ..a ja tu Cię poważnie biore

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2005-04-27 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)