cie

kretynka powoduje retencje wode ale nie sadze ze az tak bardzo zmierz cisnienie normalnym aparatem bo elektryczne to gowno moim zdaniem zmierz kilak dni kilka razy ebdzies zmial pelen obraz jak cso cie zaniepokoj wtedy udaj sie do lekarza

DT 5g rano i 5g przed lub po tren DNT 5g rano Bcaa przed i po tren 1g/10kg lub wiecej. Bialko wedlug brakow w diecie, wydaje mi sie ze nie powinno byc zadnych problemow z tym ze bedziesz mial operacje choc przedyskutowalbym to dla pewnosci jeszcze z lekarzem ktory cie prowadzi.

interesują Cię 4 konkurencje : -bieg 3000m -bieg wahadłowy 10x10 -podciąganie na drążku -brzuszki w 2 min tego nie musisz trenować codziennie ,pytanie tylko jak twoja ogolna sprawność fizyczna

sama przyjemność jak po sparingach coś cie boli ;) miałem przerwę dość długa w treningach i powiem ze brakuje uczucia kiedy np boli poobijany nos. zmiany pogody są jednak nieciekawe

Po 1 to ja cie gnojem nie nazywam i oczekuje tego samego od ciebie, po2 chciałem załatwić transakcje przez allegro ale powiedziales ze nie bo jak za pobraniem to nie chcesz , a po 3 to mp3 samo się instaluje, bo ja tez płytki nie miałem .

Weź przestań , "naiwnie myślałem" , a ja z kąt mam wiedzieć czy poczta nie uszkodziła mp3? U mnie działało normalnie , aha i napisz mi gdzie cie to niby oszukałem , jak bym miał takie zamiary upchnąć ci coś trefnego , to nawet o allegro bym nie wspomniał!!! tyle z mojej strony Zmieniony przez - Jarema92 w dniu 2009-09-25 18:53:28

Ok., a co na to trener? Przecież to on ma Cię na sali te kilka razy w tygodniu, widzi jak i ile trenujesz, a o rady pytasz forumowiczów którzy mają doradzać?

Nie prosiłem Cię o to żebyś mnie skrytykował, tylko prosiłem o to aby ktoś mi podał dobre suplementy, resztę już sam zrobię.

dokładnie,kiedy cię złapie kaszel nie wiadomo;-)

jak cię zaciekawiła to sobie jedź na nią.

[...] ale jednak był i to bardzo długo bo 7 miesiecy to spory okres czasu a do tego czasu tez poleciałes trochę z wagi i nie dośc ze długi deficyt + utrata wagi to w pewnym momencie zwiększyłeś deficyt poprzez nową i większa forme aktywności więc organizm mówi stop. Musisz teraz obowiązkowo zrobić przerwę na regeneracje , wejdz na zero kcal na 3-4 [...]

nie bede cie straszyl ale to moze byc poczatek gino bo u mnie zaczelo sie bardzo podobnie.idz do lekarza.jego reakcja pewnie bedzie taka ze nie bedzie chcial tego ciac bo jest to bardzo male i kaze odstawic koksy...

polecam hemo rage za 99 zl , pol porcij nie spomuje cie a pobudzenie git :)

ja na boldzie czułem tylko sracz....e %-) mastera nie biłem ale koledzy wyzej mowili ze to srodek kosmetyczny jak bold z tego co pamietam.wyjdzie cie duzo kasy za nie bo trzeba bic duzo i długo

yyy juz wywaliles mnie z gg dobra podbijam bo mam Cie na liscie;]

on Cie chyba podrywa Pitt

on Cie chyba podrywa Pitt----tez mam takie wrazenie

A nie bola Cie przypadkiem plecy na dole,w okolicach ledźwi?

[...] jak zwykle ale gdy już się rozgrzal to mógł biegać i biegac ...wiec hmb to powinien byc dobry wybor ...wiele osob pewnie zaraz Ci wypisze ze hmb nie dziala ...no ale cóż zycie ...ja jade na oboz 10 sierpnia i napewno w hmb zainwestuje ....sadze ze dobrym pomysłem było by zakupić również koncentrat napoju izotonicznego dobra oferte ma vitalmax [...]

zależy jaka Cię interesuje - czy chcesz za pobraniem, czy bedziesz robił przelew..