cie

gdzie ta kulka niby jest?zrob inne zdjecie.chirurg powinien cie obejrzec

Dokładnie daj zdjęcie . A to czy już czas na rzeźbę to tylko twoja decyzja . To ty wiesz czy taka masa mięśniowa cię zadowala i już czas na rzeźbę :)

To że jakaś choroba może zaatakować Cię na starość to normalne, ale ile lat możesz żyć jak byś nie miał wady, warto to przemyśleć o ile na badaniach powiedzą Ci jaki bedzie efekt..

'1. 14 dni przed startem zaczynasz pić dużo wody - dodatkowo 2-3 litry dziennie ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wode przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz potrawy tłuste i z węglowodanami prostymi, a zwłaszcza wszelkie słodycze. 2. 4-7 dni przed zawodami ograniczasz ilościowo całodzienne pożywienie i darujesz sobie [...]

tutaj wszyscy lekarze masowo przepisuja paracetamol (niewazne, czy Cie glowa boli, czy masz zlamanie otwarte)

[...] Jak idziesz przez NHS - d..a. Idziesz prywatnie - klient płaci to wymaga. Musiałem tu iść do dentysty kilka razy, to mimo, że w polsce chodziłem do porządnych to tu mało cie po tyłku nie całują (bardziej może po portfelu) - generalnie standard według mnie wysoki. [...]

[...] :) nie chodzi tutaj o dlugosc cyklu bo mozna robic naprawde dlugie (25 tyg takze) ale napewno nie pierwszy raz.. do tego przy uzyciu tylko jednego srodku przez caly czas pociesze cie tylko ze nie jestes jeszcze najglupszym okazem lykanie metki przez 10 tyg i omka brana przez poltora roku jest spotykana na polskich silkach (w innych krajach [...]

Micooo ale " Omka rzadzi omka radzi omka nigdy Cie nie zdradzi" wiec wiesz

Niestety Sa i tacy, ale pociesze Cie - znam gorszych kolesi

nie chce cie martwic ale to raczej nie od testosteronu kolejne badanie, to za 7 tygodnii, powinno dac podstawe do ewentualnego wykluczenia tej przyczyny

poprawa w porownaniu z ostatnim w hooj dobry lekarz cie prowadzil

SSuperman jedź jeden tabs i zacznij od tego to szybko zrozumiesz co i jak z tym clomidem z ulotki interesuje Cię: Preparat wykazuje silne działanie antyestrogenowe, a jednocześnie słaby efekt estrogenny. Działanie antyestrogenowe leku przerywa mechanizm negatywnego sprzężenia zwrotnego. Pobudzeniu ulega tworzenie się gonadotropin. U mężczyzn [...]

Flex mogę Cię prosić o kontakt na priv ? Nie mogę wysyłać tych powiadomek.... [email protected]

ja trenuje już 7 lat i wiem że już po miesiącu nauki umiesz sie obronić ale to zależy kto cie uczy i jak ba są różne sposoby nauki wing tsun ale w takim razie polecam jak naszybciej zmienić szkołe walki wing tsun na inną ale jeżeli chcesz ucyć się czego innego ale podobnego to polecam kraf mage albo karate

biorąc ostatnich 26 ładnie widać że waga rośnie powoli i bardzo prawdopodobne że ten trend zostanie utrzymany; pamiętaj o tym żeby bardzo pilnować wagi i żeby nie przekroczyć 75kg żebyś potem nie musiał zbijać wagi, może Cię to osłabić o kilka dobrych kilogramów;

niezle cie pęczy no niestety. Żebym tylko wiedziała po czym. Wróciłąm z wyjazdów to może jakimś cudem czsu wiecej znajde na wpisywanie sie z micha Nie to żebym poza tym jakoś strasznie grzeszyła i nie ćwiczyła. Grzeczna jestem niesłychanie, tylko jakoś waga tego nie docenia. Wymiary zreszto tez. Porównanie wkleje popołudniu. Micha z wczoraj i [...]

[...] to nic z tym nie zrobisz. Regeneracja jest ważna. Możesz spróbować jakąś kofe w tabsach lub mocniejszą kawe, to na pewno Cię pobudzi. Albo zimny prysznic do tego. Może to być też kwestia tego, że w diecie jest stosunkowo mało węgli. Ale tak musi być. Po za tym, tłuszcze to w pewnej mierze rekompensują. Ale deficyt kaloryczny robi swoje niestety.

Jeżeli jesteś senny, zmęczony to połóż się spać i nastaw budzik na 15minut. Ledwo zaśniesz, budzik Cię obudzi i będziesz rześki :-)

[...] Jeśli bolą Cię plecy przy takich ciężarach to warto popracować nad techniką. Nie podrzucać itp. Bo kręgosłup dostaje. Jeśli pas, to bardziej w ostatnich seriach, gdzie przy progresji ciężar jest spory. Mmm... łosoś :-D dobra szama! Na biceps ten filmik który dodałeś teraz - raczej proponowałbym robić pojedynczo, np. z podparciem o kolano. :-))

To może Cię jeszcze po treningu nóg bolało? A rozciągałeś się + rozgrzewka była przed biegiem? No miska dla urozmaicenia jest ok. Szynka... Lepsza by była np własna pieczeń, ale kto ma na to kurcze czas... Ogólnie jest wszystko ok. Tyle, że to białko na noc... hmm... brakuje tu trochę oliwy, ale widzę, że w bilansie byś się nie zmieścił.