cie

Eeee tam......100 Ci napewno nie zaszkodzi - dołóż do tego jeszcze Omena raz w tygodniu i Anapolon to Cie nieźle wy.***ie. Serduchem sie nie martw napewno będzie dobre........do przeszczepu

Poza tym watpie zeby trup przyjal odszkodowanie..... (a na przyszlosc: koksy cie tak zryly czy normalnie sie tak unosisz?)

niegazowana najlepiej z Carbo-ale w tym przypadku zacznij pic tak ok 20min po rozpoczeciu treningu Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator [...]

no przeciez mogl chłopak nie widzieć od tego jest forum Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]

Ten blondynek co wygrał miał psyche konkretnie zjechaną, w przeciwieństwie do tego instruktora co sadził do mamusi "kocham cie...mamo"

[...] zostać mistrzem świata tylko się po prostu poruszać i czuć lepiej nie? Więc twój wiek w ogóle nie stanowi problemu. Wielu ludzi ćwiczy chociaż ma dużo więcej i nie jeden z nich zaczynał będąc starszym od ciebie. A stylu walki jaki masz ćwiczyć raczej nikt za ciebie nie wybierze. Musisz pomyśleć co cię najbardziej interesuje i co ci się podoba.

skad jestes dokladnie ? interesuje Cie moze zamiana na yamahe tzr 125 ? tez jestem z podkarpacia

Mam podobnie jak Ty co do łopatek i garbienia, moim zdaniem na rehabilitacje za późno. Rób plecy to trochę Cię wyciągnie, w moim wypadku tak się dzieje. Ale cudów nie ma. Ja się przyzwyczaiłem i już automatycznie się prostuje i wyciągam klatkę (oczywiście bez przesady). Na początku było ciężko się przyzwyczaić ale teraz już mnie to nie męczy.

Wątpliwości zawsze były i zawsze będą, a o Sp 80 dużo dobrego słyszałem i Cię posłucham i kupię to białko. Wielkie THX. Pozdro

Niestety rowerek przez 10-15 minut nic nie da....Jesli nie mozesz robic aerobow przez przynajmniej 30 minut z powodu tego kolana to masz lekki problem. Pozostaja takie mozliwosci jak silownia (dobre jest to, ze podtrzymasz wysoki poziom zapotrzebowania energetycznego nawet po skonczonym treningu- w przeciwienstwie do aerobiku). Basen srednio [...]

zamien to wino na British Dragon 5mg lub 10mg - taniej Cie wyjdzie - 100 tabsow 5m ok.90zl - 50 tabsow 10mg ok.90zl =) ewentualnie zostają Ci strzaly =]

mjs blagam cie zmien ten avatar

jakie teraz winko najlepsze jest na wycinke? wino Cie nie wytnie co do wyboru to j/w + phoenix

Superpump250 , fajnie serduszko bije po tym , a nogi na silownie same niosa cie .

Stary te odbloki między tymi mikrocyklami Cie wykończą.

nie rozumiem ? trening na silownie ? czy jak i ile jezdzic na rowerq ? BTW: to chyba pytanie do działy SPORTY OGOLNOOZWOJOWE .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. how do u like my batman ?

Słuchaj ty się nie sugeruj tym ile tu strzałów, bo jak chłopaki tłukli Omnadren i zaczynali od 5 to było coś. - "Ty śtary pacz, Zienek 5 omków ładuje!" A jak się dowiedzieli, że Bronek wali 15 to skrzeseł pospadali. Tak samo jak ułożyłem sobie malutki cykl, który niestety nie dojdzie do skutków w najbliższym czasie z powodów finansowych [...]

Chodzi Ci o grubosc ramienia w nadgarstku?? Tak wydedukowalem bo wogole nie moge Cie zrozumiec. Jesli o to chodzi to nie wiele mozna zrobic, jak masz chude kosci i malo tluszczu to bedziesz mial chudziutkie nadgarstki. Miesnie przedramion i zginacze nadgarstkow leciutko pogrubia, ale to leciutko.

rozumiem że bicek Cię tylko interesuje, wakacje się zbliżają i dupcie trzeba podupić jednym słowem jesteś szapaner, trzeba było cały rok ćwiczyć, jeżeli już tam bardzo chce poprawić umięśnienie kabla to Twoim priorytet musi być biceps i triceps, i trenowanie 3 x w tygodniu po 12 serii nie pomoże, po treningu rozciągaj mięśnie.

A po co chcesz tyć?? będziesz w swojej wadze wymiatal bo będziesz o glowe wyzszy od innych. Jeśli przytyjesz to staniesz się wolniejszy a pamiętaj że zmiana wagi doprowadzi do tego ze bedziesz walczyl z ludźmi którzy będą mieli dużo większą siłę od Ciebie....Jak Cie złapią w klincz to mozesz mieć lipe takie jest moje zdanie.