SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Cie Dąbek. Rzeżba rzeżbą, oczywiscie ze mi zależy, ale wydaje mi sie (jeśli jestem w błędzie, to będę wdzięczny za wyprowadzenie z niego) że aby były efekty wypadałoby żebym i przytył pare(-naście he he) kilo. Borek

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2001-05-25 09:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie! Dąbek, ja Cie powoli zaczynam normalnie lubic ;) Ale tak swoja droga to nie wiem czym sie zajmujesz, ale jak sobie tak policzylem to te wszystkie odzywki to kosztuja wiecej niz 1000 zeta, a wystarcza w najlepszym wypadku na dwa miesiace... W mojej sytuacji finansowej gdzie utrzymuja mnie rodzice to 200zeta na miesiac na jakies [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2001-06-17 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm to chyba naprawde trzeba nie pracować i dostawac duże zasiłki,żeby jesć tak jak piszecie. Zęby cię bolą?Zjedz snickersa,popij colą. Pozdro)))

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2001-06-22 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - zapraszam!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Partia popiera samokrytyke i nagradza Cie banem

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19924 Data: 2007-05-20 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - zapraszam!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Uważaj, żebym przypadkiem ja Cię nim nie nagrodził

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19924 Data: 2007-05-21 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo - zapraszam!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Za (świadomą) zabawę w archeologa ktoś może poczęstować Cię banem. Nie rób tego więcej.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19924 Data: 2008-03-29 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie planu treningu i znalezieniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw skonsultuj sie z lekarzem, nie chce miec cie na sumieniu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-08-24 16:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo po wew. stronie ramienia/przedramienia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra styknie narazie bo nie wiem co Cie interesuje napisz jakie klimaty a wieczorem za***ie ten temat

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ja Cie ******le.... słodka mario ... nosz ****a... a ja myslałem, ze tak to tylko w erze mozna jak dla mnie najlepsza budowa jaką widziałem

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 16:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Konr4d: Widocznie źle się zrozumieliśmy, również zwracam honor :) Do autora tematu: Widzę, że jesteś początkujący, dlatego rzeczywiście lepiej może by było gdybyś robił pompki osobno, i podciąganie na drążku osobno. Masz jakiś hantel ? Możnaby Ci rozpisać lepszy trening...Kolejna rada...Skoro robisz tak mało pompek, staraj sie robić nieco [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 21:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w piwnicy-ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zle zrozumiałes-przeczytaj jeszcze raz uwaznie-pozatym sam piszesz ze cały czas trenowałes na mase!czyli juz 100 razy masz za soba ten "ciezki sierpniowy" trening! Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2003-11-04 16:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak i tak z węgli jesz strączki i owoce, które Cię nie podrażniają (ale z umiarem). Strączkowe moczysz na noc, albo kiełkujesz. Do tego kup enzymy trawienne. Masz sokowirówkę? Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-03-16 22:32:12

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2011-03-16 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] melduje się ;))) Ja żyję bez mleka i przetworów mlecznych, bez glutenu i zero drobiu jest bardzo dobrze. To wszystko siedzi w głowie, tak ma być i już. To Twoja decyzja czy chcesz cos zmienić, nikt Ci przecież nie rozkazuje, ale możesz zrobić dla siebie coś dobrego. Popatrz na moje jadłospisy, co jem, może to Cie zainspiruje. Nie poddawaj się:)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2011-03-19 08:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteście zabawni. I jeżeli ćwiczysz gosoko-ryu to mósze cie roszczerować,czerstwy styl,pewnie sami ćwiczycie pierdzeniem w stołek i wyśmiewanie innych,nie mieć szans z kickbokserem? to jest jak uproszczona wersja karate,no nie ma dzwigni tylko garda i kopnięcia które wszystkie tak samo wyglądają gdyby shotokan był kiepski nikt by go nie trenował [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-02 08:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po to jest to forum, zeby rad udzielac. To tak samo mozna komus powiedziec, "rusz swoja mozgownica i sam sobie cykl kreatynowy uloz", choc to inna sprawa... bo temat z postu ociera sie o prawo polskie, ale jak juz jest.... co do prosby o sprowadzenie stuffu z U.S to Cie popieram, ale to juz wynika z naiwnosci ludzi, ktorzy o to prosza.

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 16:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI STACK NAJLEPSZY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem zdania, żeby brać najlepszy towar na jaki Cie stać to nie saa, że po kilku cyklach na stackach mono nie będzie działać Zdrówko jak najbardziej idę zaraz do kuźni

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 18:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HemoRush NUTRABOLICS nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kopie? ogolnie ma straaasznie slabe opinie... a HemoRush mozna kupic dla 3 rzeczy -> "załącza się to "coś" co powoduje, że chce się ćwiczyć" "pozwolił mi cały trening przeprowadzić bardzo intensywnie" "nie było potreningowego zejścia" czego chciec wiecej? 120zl za 50 porcji? ja bym sie dlugo nie wahal

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a rzeźba

    Post
    Trening w domu

    witam, rzeczywiscie dlugo cie nie bylo widac do rzeczy: ten temat byl poruszany juz tutaj w skrocie - oczywiscie ze mozna uzywac HST jako treningu na rzezbe, w polaczeniu z dieta tluszczowa. Niektorzy nie wyznaja co prawda tej praktyki - ale ja sam nawet bede przechodzil za jakis czas na takie polaczenie Polecam Ci wiec zarowno HST jak i diete [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2003-05-02 10:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesiecy..:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    cze ja cie pamietam byłeś 2 razy w sfd , jak byłews pierwszy raz to byłeś chudszy na twazrzy i miałeś krótsze włosy za drugim razem byłeś większy i miałes dłuzesze włosy , jeszcze pamietam jak uginałeś sztange na modlitewniku cieżar sztangi wynosił koło 22 kg napisz czy sie wszystko zgadza

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 18955 Data: 2006-03-06 17:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 miesiecy..:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    to ja cie tu bronie a ty jeszcze na mnie jedziesz? mialem 26 w rece i 90 w klacie a wazylem 58! ladnie nie?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 18955 Data: 2006-04-14 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)