cie

wiesz no jesli rekreacyjnie to jak najbardziej,a jesli do tego to Cie kreci to nie ma przeszkod pozdro

jj ptak siatka Cie denerwuje?? a to czym? pozdro

fajnie ale czemu Cie siatka denerwuje? serio jestem ciekaw pozdro

qrde moiz nie wiem czy Ty nie widzisz moich pytan? DLACZEGO WNERWIA CIE SIATKA?? chcialbym sie dowiedziec, bo nigdy jeszcze nie spotkalem kogos kogo to denerwuje pozdro

[...] lubisz to pij ale zamiast tego walnij jakies bialeczko z platkami owsianymi zmiksowane z rana bo na samym bcca i soku pomaranczowym to kicha i niedosc ze nie podrosniesz to cie z pracy wywala bo sie na nogach bedziesz slanial, do sniadania dorzuc same bialka jaj jak pisal ktos tam ,albo wypij surowe nawet w biegu ze cztery jak umiesz wymiary [...]

Byku z cibie niezły przy tym wzroscie Ile cię cykl wyniósł.

Ja mam to samo po mieszance varu i bolda no i zdecydowanie w wiekszej inwensywnosci. Z profilu wyglada ze jestes doswiadczonym kolesiem, czy naprawde ph jest warte gry wg ciebie? Rusza cie to przy tych wymiarach? Czy to tylko taki sobie eksperymencik? Bo naprawde wydaje mi sie ze zdeycdowanie lepiej mozna wyjsc chocby na mieszance tego co [...]

Taa.. a później idź do normalnej pracy.. Przywitają Cię chlebem i solą.. z pewnością.. ;) Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2008-06-24 00:16:07

Powiem tak. Jakbym miał takie opcje to bym cie od razu wywalił z tego forum. Masz problem i pytasz o plan to wklej go w swoim założonym przez siebie temacie i wywalaj z tego. Czekam tu na wypowiedzi i porady a ty wyskoczyłeś jak filip z konopi.

cwiczysz 2 miesiace i MASS XXL, BCAA G FORCE, AMINO QNT 3000, STS CREATINE 1000XP myslisz że cos ci to da MYSLISZ że szybko coś osiagniesz bez ciezkiej pracy (niewiesz że kazdy kto w życiu chce iść na skróty - ZLE KONCZY) a w twoim wypadku słabe wyniki i szybkie wypalenie treningowe, beznadziejnie rozłożyłeś w tym planie partie druga sprawa SPLIT [...]

Gratulacje zakupu , w cenie tego super pewnego środka miał byś ze 3 kilo dobrej kury która by cie bardziej poklepał :D

tussi rzadzi jak cie dopada zwala to idziesz do pobliskiej apteki i mowisz: poprosze male pomaranczowe tablety mocy!!! zjadasz,czekasz,smigasz ale ja juz tego nie jem

[...] podstawy odchudzania dla kobiet http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY%2E-t681908.html - przygotowanie do diety ogólnie http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY%2E-t527693.html - podstawy układania diety. Bardzo przejrzyście z obrzkami Artykuły są krótkie i zwięzłe, więc nie przerażaj się ich ilością /pozdr

Polska 3-cie miejsce drużynowo w kategorii senior mężczyzn. /SFD/2017/6/25/7955a64bc5c843a8987e9e454255ee34.jpg

[...] Cię panie Boże ! Nie napisałam tego, skleroza. Chcę się pozbyć tłuszczyku z ud, które mimo tych 54cm są otłuszczone. Z wagi szczerze mówiąc nie chciałabym schodzić bo nie cierpię czuć się jak kościotrup, chcę zmniejszyć cm z ud(pozbyć się zbędnego tłuszczyku), wyrzeźbić mięśnie, ujędrnić ciało i poprawić dietę,trening. Nie no, wyszłam pewnie [...]

12 tygodni pardon pomylił mi się tydzień z miesiącem, bo mój kolega jest właśnie 23 miesiąc on :) stać Cię jedynie na łapanie błędu daty nic poważnego nie wniosłeś Zmieniony przez - oSKI_TM88 w dniu 2011-09-11 23:16:14

Po mojemu zbyt skomplikowane jak na Twój staż, po co robić kombinacje alpejskie? Weź sobie HST uper-lower body i styka. Jakie schodzenie na 2 repy, jesteś trójboistą przed zawodami?? Po przerwie zwykłe głupie 15-10-5 Cię porobi. O zaniedbanych nogach w dniu Hyper nie wspominając. Jedna seria robocza plus regresy to też sposób na zajechanie się na [...]

Hmmm... To forum jest nie tylko dla specjalistow tylko zeby wszyscy cie mogli ocenic a jakw idac jestes bardzo zapatrzony w swoja sylwetke.Mowisz ze nikt nie ma wiekszych barkow od Ciebie na twojej silce (moze zachowaj to dla siebie) szczerze patrzac na wyglad jest w miare ok.Tylko zrzuc troche tluszczyku i bedzie jeszcze lepiej.Mi tez lapa nie [...]

co do koksa nieznasz mnie gościu to milcz niech cie zeby nieswedzą bo nigdy nic niebrałem i takie pojeżdzanie mnie mierzi!!!!!!!! CO DOMASY MÓWIE ENTY RAZ ŻE TO ZDJĘCIA Z GRUDNIA ISTĄD TAKA MASA!TERAZ JAK BĘDE MIAŁ FOTKE TO DORZUCE!SŁOWO! MIMO WSZYSTKO DZIĘKUJE ZA ZAINTERESOWANIE I WYPOWIEDZI POZDRAWIAM

Prosisz o ocenę, ludzie Cię uczciwie oceniają, mówią co pasowałoby zmienić, a ty zaczynasz się wtedy to nich rzucać.. Stary o co Ci chodzi? Po co wrzucałeś stare zdjęcia? Przecież ludzie nie wyobrażą sobie jak wyglądasz teraz, tylko patrzą na to co wysłałeś. I mają rację..