cie

powiem wam ze czytam temat,bo sam baruje ie z tym problemem,trenowalem boks z przerwami dwa lata,troche kulturystyki,wiec uwazam ze mam pie*******cie i techniki troche,ale kiedy podchodzi do mnie ktos wiekszy z jakas zaczepka,owladnia mnie strach,z kolei kiedy wkurzy mnie np typek w klasie(chude leszcze) to boje ie go jakos tak uderzyc ze zrobie [...]

narazie dobre mono i dieta cie porobią nic wiecej

[...] Bez treningu nic nie zdziałasz. Są dwa wyjścia- olej kolesia lub bież się za ćwiczenia; zapisz się na coś sensownego albo szlifuj umiejętności na ulicy ( to drugie najczęściej jest dość bolesne i ryzykowne więc nie polecam na początek ). Najciężej jest przełamać bariery psychologiczne- ja osobiście poza zmuszeniem się do ryzyka i podjęciem [...]

to by było troche dziwne - typ cię opluł , idziesz się przebrać , a potem na niego z gałęzią , dobrze , że tak nie zrobiłeś Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

chlopie - ja na twoim miejscu olalbym buraka - no chyba ze zacznie cie szarpac - w takim wypadku zrob tak: 1.Idz do spozywczaka - kup 2 nalewy 2. Znajdz dwoch zuli i nagraj im robote na goscia powiedz ze jak sie spisza to dostana po nalewie :) yo yo yo

ale bola cie nerki czy plecy w odcinku ledzwiowym??? przyczyn moze byc wiele - problemy z korzeniami nerwow, bole miesni przeciazeniowe etc... lekarz stwierdzi co jest ot pozniej albo leki albo fizjoterapia...

Szczerze to cholera wie.Jednakże na pierwsze stanowisko jesteś mianowany po swojej specjalności.Rozpoznanie może być w różnych jednostkach np. brygada zmechanizowana itp.Natomiast desant to tylko 6BDSz lub 25 BKP Jeśli chodzi o wybór jednostki to mogą Cię rzucić wszędzie w Polskę tak że pewnie pożegnasz się z rodzinnym domem.

Prosiłbym jeszcze Cię o wypowiedz odnośnie tego co pisałem.

Nie znam oferty klubu FAN FIT Natomiast STUDIO FITNESS po zdaniu egzaminu na conajmniej 4.0 daje Ci świadectwo ukończenia szkoły, Dyplom oraz Certyfikat w języku angielskim - przydaję się za granicą Egzamin składa się z części teoretycznej i praktycznej. Jeżeli zdasz na 3.0 dostajesz tylko zaświadczenie o uczestnictiwe w kursie, czyli na pracę [...]

Jesczze raz dzięki, pozbyłaś mnie obaw związanych z tym kursem W październiku zaczynam kurs na instruktora prawdopodobnie w FAN FIT, bo ten klub jest najbliżej mnei a z dojazdami bym się nie wyrobiła :-/ A ty skoczyłaś też taki kurs? Aha, napisałaś wcześniej że szkolenia są ważne, ale żeby prowadzić zajęcia w klubie wystarczy samo szkolenie [...]

Raptacz A chvj Cie to boli za co siedział ? To raczej nie miejsce na takie "zwierzenia" P.S No offence

[...] sklada sie pare cwiczen takie jak wyrzuty gryfu sprzed klatki piersiowej, tego typu cwiczenie doskonale stymuluje miesnie do wzrostu. Chodzilem kiedys na silownie i mam pojecie o tym jak cwiczyc a to ze na boksie nie budujesz masy jest wynikiem spalania duzej ilosci energii na treningach. Mase spokojnie zbudujesz tyle ze nie taka jak na silowni [...]

[...] pisze tego bo mi tak ktos powiedzial tylko dla tego ze sam doszedlem do takich wnioskow po paru latach intensywnych cwiczen i przemyslen nad zdobyta wiedza.Prosze cie nie udowadniaj mi czegos co ja juz dawno wiem.Jeszcze raz ci radze chlopie ktory zalozyles post ze jak chcesz sie nauczyc boksu to ucz sie boksu a nie chodz na [...]

posiłek 2 wywal majonez posiłek 3 wywal mizerie(to miejsce na noc wrzuć jakieś warzywa) posiłek 4 tutaj daj ryz biały+chude mięso/chuda ryba + troche oliwy posiłek 5 dodaj warzywo,jajko wyżuć mleko mam nadzieje ze nie wprowadzam Cię w błąd napewno ktoś mnie jeszcze poprawi pozdro

Idz do dermatologa i zapytaj czy ma w swojej ofercie tego typu zabiegi... A zapewniam Cie ze wiekszosc dermatologow swiadczy uslugi zwiazane z Twoim problemem... Sa to maseczki bodajze z suszonych owocow i innych tam specyfikow.. Zabiegi te mozna robić max do konca kwietnia poniewaz po tych zabiegach nie mozna wystawiac twarzy na ostre dzialanie [...]

"a jeżeli chcesz zawsze być tym gorszym to idż do innych!" "czego Was ucza na tych waszych treningach - tylko mordobicia???? mow jedno i czyn to samo -i tego sie nauczylem i na karate karte to tez filozofia zycia :)" Ale pokory to już cię nie nauczyli ? I uwierz mi że w Rzeszowie są lepsze Kluby sportów walki niż KK [...]

[...] najwyraźniej to Ciebie coś boli Słyszałem ze senseje to takie spokojne człowieki polecić komuś raz, drugi , czy trzeci jakiś klub to chyba nic złego skoro w tym małym mieście nie ma zbyt wielkiego wyboru danej szkoleniówki jak Ci ulży to sie jeszcze tu pospinaj ja nie mam sily na takich jak Ty, cała ta rozmowa nie ma sensu, bo chyba nie [...]

[...] reklamy to te ktore zwracaja uwage i graja na emocjach:) co do BJJ - z tego co wiem jest cos lepszego:):) to polska szkola jujitsu http://jiujutsu.jaw.pl/guja/guja_pl.html (ciekawa jest wzmianka ze tez poczatki tego pana byly w KK)) nie porownuj jednak JJ nawet brazylijskiego z KK - trenowalem jujitsu i znam jego mozliwosci i wiem kto wygrywal [...]

Sprzętu nie musisz kupować, strój to jakieś spodenki i białą koszulkę pewnie znajdziesz Nie wiem czy byś wytrzymał, po pewnym czasie na pewno, z resztą jeśli chcesz możesz chodzić mniej razy. Dogadałbyś się z trenerem. Jeśli wcześniej nie trenowałeś, to na pewno na początku cię wymęczy, bo ja ogólnie złej kondycji nie mam, ale po tym jednym [...]

A normalnie, to tak na dole tam wyslij odpowiedź? Na górze po prawo masz wyślij odpowiedź i załóż nowy temat,kliasz to 1 i piszesz... Wiem wiem jak się edytuje:P Skoro wiesz to trzeba było użyć tej opcji;-) To też ten model? Też są dobre ale to inny model te są mistic,a typ specjalnie wpisał w nazwie akcji legend by pewnie kogoś... .Szczerze nic [...]