cie

biegi na czworakach mogą być niezłe.ale mogę nauczyć cię skarbonki jak chcesz

[...] jak jesteś zajęty kolejnym eksperymentem i wiem że to może troche potrwać zanim tu zajrzysz ;D. Tak sobie pomyślałem że skorzystam z twojego treningu który podałeś w poście konsultacyjnym : GRZBIET TOTALNY”. Przydałyby się jakieś modyfikacje bo np. na klatke nie wiem czy dam rade zrobic ten trening bo z tego co widze to pompki na [...]

Piorunos nie rozumiem cie Ja napisałem że widze poprawe, a nie wspominałem nic o zmianie kształtu mięsnia hehe także nie wiem o co ci chodzi... Zmieniony przez - mocnykrzys w dniu 2009-03-13 09:48:54

Puma a ja bym Cie prosił o zamknięcie tego tematu i niech idzie sobie w niepamięć, bo nie moge patrzeć na te zdjęcia OD PUMY : POST ZAMKNIETY NA PROSBE AUTORA Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-09-23 15:44:05

[...] krytycznym wypowiedziom. Newzero zebym mial sie Ciebie sluchac to bym zima w rajtkach latal.Twoje wszystkie opinie o srodkach ktore pokazywalem byly jedne "nie chce cie martwic ale to nie dziala" "wy..***ka" "Ale lipa" takze ja na Twoje opinie patrze z przymrurzeniem oka Jest pewnie "pewna gama" [...]

[...] wymarzony efekt. Siłownia by sie przydała bo jest tam wiecej sprzętu ale poćwicz do Maja (zakładam ze bedzie to odpowiedni trening na rzeźbe + dieta) i jesli nie bedzie efektu który cie bedzie zadowalał to moze wtedy zdecyduj sie na siłownie i ew. jakies spalacze tłuszczu (do Lipca zostana 2 miesiące a przez ten czas duzo moze sie zmienic :))

Fakt pisze trochę nieskładnie. Koleś z K-b trenował tyle K-b co ja wcześniej kravke. I dostałem od niego bęcki, ale i tak byłem zadowolony ze ustałem :) I tak wlaka o zycie to metafora:) A sytuacja na ulicy - to argument za tym jak sie ma KM do reala. Kravka wojskowa jest inna - bo tam masz zabić, ale zasady i procedury działań, są takie same. I [...]

I to się nazywa rozsądne podejście, a nie wiara w krav-magię. Dobry trener kravki poleci czymś uzupełnić, a pewny siebie bufon wmówi wszystkim że nauczy zestawu technik które obronią cię w dowolnej sytuacji. Na boksie zyskasz obicie, kondychę i pracę nóg, o dopracowaniu rak nie wspominając. Ale myślę, że oprócz boksu to jescze z 1-2 lata czegoś [...]

My możemy dać tylko wskazówki bo to musiałby Cię ktoś prowadzić korygować dietę, trening, analizować postępy w stałych odcinkach czasu. Możesz teraz dietę ułożyć na 0 czyli swoje zapotrzebowanie i obserwować jak ciało będzie się zmieniać.

Nie wplywaja negatywnie na wzrost. O ile nie siegniesz po doping to bedziesz wiekszy (wyzszy) niz bys byl nie trenujac. Co do ich opisu to najlepiej podpatrzec jak to wykonuje ktos _doswiadczony_ bo w tak mlodym wieku jak zrobisz sobie krzywde, to moze Cie to meczyc cale zycie - a jeszcze Ci go troche zostalo. bst Happy HIT follower

Możesz jak najbardziej coś dołożyć do treningu, choć podejrzewam, że jakbyśmy się umówili na trening osobisty to te 4 ćwiczenia by Cię zajechały jak trzeba ;-)

Nie szkodzi, oczywiście witamy Cię tutaj serdecznie :)) szukala

No i to jest rada ==' . Kurde ja sie tu pytam bo nie wiem, a cie tu wyszydza ...

BO głupi jesteś.Po jakiego... dajesz zdjęcia z oświęcimia przecież wiadomo że ludzie będą Cie jechać.Zamiast poczytac posty.Ułożyć se diete i trening fachowy to ty za suplementy, może walnij sobie decke albo omkę .

vandetta-----. ciekawe czy jakbys mnie spotkał na ulicy to tez bys mi mowił "co sapiesz koles" nie bede cie dziecko komentował zreszta wiesz my prawie jak rodzina ja i twoja mam sie lubimy nawet bardzo wiec nie ma sie co kłocic! king odin----->czytaj wyraznie bo ja nie napisałem nic takiego ze on zle wyglada wrecz przeciwnie ja go [...]

vandetta-----. ciekawe czy jakbys mnie spotkał na ulicy to tez bys mi mowił "co sapiesz koles" nie bede cie dziecko komentował zreszta wiesz my prawie jak rodzina ja i twoja mam sie lubimy nawet bardzo wiec nie ma sie co kłocic! To była wypowiedź godna gówniarza, niezależnie od sytuacji nigdy ****a ale to nigdy nie wrzuca się na rodziców [...]

[...] mow ze ja mowie jak smarkacz bo nie powiem o kto mowi o parujacy kupie i pozdrowieniach srodkowym palcem a po piate nie w.p.i.e.r.d.a.l.a.j sie w nie swoje sprawy mm90 bo co cie to interesi ja z vendetta juz dalismy na luz a tu mi sie jakis mm-s wpiernicza niepotrzebnie a i mam nadzieje ze to z tym smieciem nie było do mnie......

w cyklu z nandro jak cię złapie gino to będziesz musiał zrobić badania bo jak to od npp to nolva nie pomorze

zmarnujesz tylko towar 10dni po strzale będziesz miec w organizmie jeszcze 237mg enana co jest dwukrotnie za dużą ilością aby odblokować HPTA blokować estrogeny sobie możesz, ale Cię to nie odblokuje a nolva czy clomid działają od razu, nie muszą się rozkręcać Zmieniony przez - nars2000 w dniu 2013-04-13 21:54:45

[...] tez bardzo wqrwia jak ktos gada ze jak masz miesnie to sie dobrze bijesz itp. no wqrwia mnie to jak nie wiem. Moj starszy brat tak np gada, co z tych twoich miesni jak i tak cie napie.rdole. Przepraszam ze przeklinam ale musze. I bardzo czesto sie spotykam z takimi przekonaniami ze miesnie = dobre bicie. Oczywiscie jesli ktos umie sie bic i do [...]