cie

jeśli będzie Ci to sprawiało przyjemność to nic Cię nie powstrzyma. Tak samo z wiekiem a Ty jesteś młody i wszystko przed Tobą, ja zacząłem trenować sztuki walki w wieku 22lat także relaks i idź na trening!

Moja rada: IDZ I POKAŻ IM ŻE SIE NAUCZYSZ PRZEWROTÓW! Ja mam zwyrodnienie stawów kolanowych i robie. Co ma piernik do wiatraka? Może chce cie sprawdzic? Faktycznie dziwne.

[...] Robiłem zle techniki i jak zawsze przedtem mnie poprawiała, to po przerwie nic. Wytrzymałem do końca miesiaca i podziekowalem. Wniosek: uważam, że powinienes sprobowac isc na miesiac, bo widze ze masz checi, ale nie namawiam cie bo faktycznie niektore rzuty ze stójki w judo sa nie bespieczne. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-06 16:23:53

nowa ciekawostka.... mam jakis twardy kawalek kregoslupa i nie moge cie wyginac tzn moge sie wyginac bo go raczej nie zlamie ale np:salto-nawet z rekami nigfy mi nie wyjdzie...... nie wiem co teraz zrobic......:(((( i jeszcze jedno..co o tym myslicie??? http://www.allegro.pl/item402976621_brazylijskie_ju_jitsu_kurs_na_dvd.html Zmieniony przez - [...]

Za dużo na wybrane grupy mięsniowe i tradycyjnie cieniutko nogi. Nie trenuj nóg i barków na jednej sesji. Po nogach nie powinieneś miec siły na dotarcie do szatni. Przy tym stażu i osiągach wystarczy po 3 cwiczenia na większe grupy a mniejsze jak barki czy ramiona po 2 ćwiczenia. Wykonaj je porzadnie i technicznie a na pewno nie będziesz iał [...]

Dieta do bani. Amoniak cie zezre, a mięśnie ani drgną.

nawet jak na roczny staż plan jest słaby dość... jednak nie zwlekaj i wypełnij ankietę działu- choć tak na dobrą sprawę trudno będzie Cię i tak uznać za zaawansowanego... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html no i poczytaj trochę o tego typu planach bo z wiedzą na ten temat też nie za dobrze

Odpowiem prosto na twoje pytanie bo jak napisze dobrą odpowiedź i tak nie zrozumiesz TAK KREATYNA + DEXTROZA + MASS XXL GARŚCIAMI I DUŻO ŻARCIA zrobi tobie masę. ; ) Btw chciałbym cię zobaczyć 60 w udzie łydka 35 Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-03-21 17:39:29

Właśnie nie chce redukować, bo szkielet wyjdzie. kalikstat proszę Cię, nie jestem sezonowcem więc bezpodstawnie nie osądzaj :) A to ze tłuszczyk trzeba zgubić to wiem, pytanie jak, żeby nie stracić nic mięśnia, bo wyjdzie tragedia, worek będzie ze mnie, a już redukowałem więc wiem co mówię. bajceps845 a jaki obrazek jako cel miałem wrzucić jeżeli [...]

[...] mezczyzny zaczyna sie od 250mg tygodniowo. Wyglaszasz takie teorie a potem czyta to głupek 17 lat i wali 250 mg e2d enana w dupala. Ja jestem praktykiem nie teoretykiem, ciekawe skad bierzesz swoja teorie, ze 300 mg e2d nie pakąsa nic - to dla mnie zagadka? Poczekamy i zobaczymy na mojej wlasnej dupie, jak mnie nie ruszy nic to gwarantuje [...]

Bardzo dziekuje za odpowiedz, swietnie zrozumialem o co chodzi. pozdrawiam Cie serdecznie

Niby tutaj dużo osób jadło izo będąc na bombie. Wg mnie jak Cię raz wysyfiło to i kolejny raz się zdarzy. Orale odpuść. Inna sprawa, że jak syfy dostałeś przez wahania stężenia to trzeba będzie pilnować częstotliwości iniekcji i można lecieć. Jakiś test solo na początek i obserwować.

dobra dieta powinna cie ruszyc z waga

[...] za mało wartościowych produktów To fakt, część produktów jest do wyrzucenia (razem z białkiem, które kupiłaś bo ktoś powiedział - co jest najbardziej bezsensownym posunięciem w twojej diecie). waga mimo obcinania kalorii i małych porcji nie spada Bo widocznie źle się odchudzasz. 1)Nie mam pojęcia co zrobić z tym białkiem i kiedy je stosować [...]

Kursy są po to by przygotować Cię do pracy, a nie nauczyć fachu. ;-) To nie studia. Skupiaj się na tym co potrafisz, a nie by robić cokolwiek. Z resztą to kolejny Twój temat tego typu i znowu masz pisane to samo. Jak z pracą? Musisz się zorientować sam czy jest zapotrzebowanie, ewentualnie podpytaj w dziale Sztuki Walki, tam na pewno jest więcej [...]

Na dniach prześlę ci zdjęcie daj mi e mail. Wyglądam zupełnie normalnie nie koksuje się metą aż tak bardzo (nigdy nie przekroczyłem 5 tab dziennie bo to nie ma sensu)czuję się zdrowo nie wiem co to zgaga itd nadciśnienie - zanim zaczałem trenować miałem 140 na 80 i tak się trzyma ale osoby z obniżonym ciśnieniem a nawet prawidłowym nie mają co w [...]

Wydaje mi się, że się zmieniła. Zestaw na paint'cie zdjęcia oba. Widać różnicę, w sensie, że jest mniej widoczna. A jeśli chodzi o badania, to estradiol, testosteron, prolaktyna, kortyzol zerknęłabym też tsh i ft3, ft4.

Poczekaj do wiosny , bo przez zimę wszyscy maja katar . Masz 13 lat ? Dziwie się ze Tomq zdecydował się na współpracę z Tobą . Proszę mi tutajnic nie sugerować bo Tomq zapewne dobrze Cię prowadził jednak czytając Twoje posty można wywnioskować ze napewno nie stosowałeś się do jego wskazówek .Wiec teraz się nie dziw ze efektów brak .

sa ale pieniedzy duzych z nich nie ma kasa dobra jest tylko wtedy jak walczysz w jakiejs porzadnej federacji bokserskiej i transmituja Cie w TV bo za to jest kasa :D

jak cie serce zacznie kluc to dopiero bedziesz wykorzystywał stuff w 100%