Misiek M.
Mam pytanie do zacnych użytkowników tego forum - co brać na masę ??
Wiem, że istnieje takie coś jak opcja "szukaj" i skorzystałem z niej dobre parę razy - przewertowałem dość sporo postów.
Znalazłem sobie rozpiskę, mam dietę domową, tylko jest jeden problem. I do tego odnosi się właśnie moje pytanie - który z suplementów wybrać. Z pośród polecanych wybrałem jak na razie zestaw Mass Xxl + Kreatyna + Dextrose, jednak nie wiem czy będą efekty i czy się opłaca... Co byście polecili gdybyście mieli do wydania około 200 zł i chcielibyście osiągnąć jak największą masę?
Ćwiczę około pół roku, nie stosowałem nic tylko dietę i trening jednak nie potrafiłem przebić 80 kg masy, teraz od tygodnia stosuje Mass Xxl jednak już się kończy - kupiłem na przetestowanie. Przez tydzień przybyło mi około 1,8 kg.
Chcę otrzymać jak największy przyrost masy w jak najszybszym czasie. Moje wymiary to :
waga 83 kg
wzrost 182 cm
klata 104 cm
brzuch 82 cm
biceps 37 cm
udo 60 cm
łydka 35 cm
Mam 19 lat rocznikowo, sięgam po odzywki ponieważ mam szybki metabolizm, a nie mam czasu spożywać 8 posiłków dziennie. Wyciskam na klatę 90kg sztanga/ 145kg atlas na raz, 60kg(sztanga) seriami. Słyszałem, że po Nitrixie albo Massacre nieźle się przybiera, nie interesuje mnie Meta i inne koxy. Chcę przybrać trochę by było co rzeźbić - chcę być "wielki" xD
P.S. Podam więcej informacji jak będą potrzebne, prosiłbym także o poważne podejście do sprawy, a nie odpowiedzi typu "zainwestuj tą kasę w kurczaki i ryż", albo "mi to nawet na witaminy nie wystarczy" bo tyle to sam wiem ;] Nie jestem profesionalistą i nie mam zamiaru nim być, chcę jedynie być "dobrze ubity i szerszy niż normalni ludzie" ...
Dziękuje z góry za pomoc ;] Jeśli się nie mylę to są na tym forum osoby, które będą w stanie mi pomoc - bo słuchanie kumpli z siłowni przeważnie nie prowadzi do niczego dobrego hehe ;P
Wiem, że istnieje takie coś jak opcja "szukaj" i skorzystałem z niej dobre parę razy - przewertowałem dość sporo postów.
Znalazłem sobie rozpiskę, mam dietę domową, tylko jest jeden problem. I do tego odnosi się właśnie moje pytanie - który z suplementów wybrać. Z pośród polecanych wybrałem jak na razie zestaw Mass Xxl + Kreatyna + Dextrose, jednak nie wiem czy będą efekty i czy się opłaca... Co byście polecili gdybyście mieli do wydania około 200 zł i chcielibyście osiągnąć jak największą masę?
Ćwiczę około pół roku, nie stosowałem nic tylko dietę i trening jednak nie potrafiłem przebić 80 kg masy, teraz od tygodnia stosuje Mass Xxl jednak już się kończy - kupiłem na przetestowanie. Przez tydzień przybyło mi około 1,8 kg.
Chcę otrzymać jak największy przyrost masy w jak najszybszym czasie. Moje wymiary to :
waga 83 kg
wzrost 182 cm
klata 104 cm
brzuch 82 cm
biceps 37 cm
udo 60 cm
łydka 35 cm
Mam 19 lat rocznikowo, sięgam po odzywki ponieważ mam szybki metabolizm, a nie mam czasu spożywać 8 posiłków dziennie. Wyciskam na klatę 90kg sztanga/ 145kg atlas na raz, 60kg(sztanga) seriami. Słyszałem, że po Nitrixie albo Massacre nieźle się przybiera, nie interesuje mnie Meta i inne koxy. Chcę przybrać trochę by było co rzeźbić - chcę być "wielki" xD
P.S. Podam więcej informacji jak będą potrzebne, prosiłbym także o poważne podejście do sprawy, a nie odpowiedzi typu "zainwestuj tą kasę w kurczaki i ryż", albo "mi to nawet na witaminy nie wystarczy" bo tyle to sam wiem ;] Nie jestem profesionalistą i nie mam zamiaru nim być, chcę jedynie być "dobrze ubity i szerszy niż normalni ludzie" ...
Dziękuje z góry za pomoc ;] Jeśli się nie mylę to są na tym forum osoby, które będą w stanie mi pomoc - bo słuchanie kumpli z siłowni przeważnie nie prowadzi do niczego dobrego hehe ;P
Będą Efekty ?
Krzysztof Piekarz
fsl
Yakumo
Siwy_OKS
+ MASS XXL GARŚCIAMI I DUŻO ŻARCIA 
nOwYs
