cie

ja bym na Twoim miejscu autorze dorzucił w ogóle jakiś wysiłek aerobowy lub interwałowy oraz ogarnął nieco bardziej miskę. Zaczyna Cie troche podlewać i to nie tylko na brzuchu.

[...] Cie ratowac. pisales, ze musial dawac usta usta, ale co straciles oddech? samo wrocilo? cos z pulsem? o uczulenie nie chodzi mi o jakies pylki czy cos innego. mozesz przeciez miec uczelenie pokarmowe na jakis egzotyczny skladnik TS - np tam jest jakis tam rodzaj pieprzu itd. podobnie, nie chodzi o to, ze spisz 8h, ale moze miales wyjatkowo [...]

Dawki TSe dobieraj pod walsny organizm. Zaczynasz 2caps/dzień. I ziwkeszasz jak jest OK wszytko. ja brałem 2x3caps/dzień Co do efektów, to nawet nie masz co liczyć że to jest jakiś spalacz który zdziała cuda. Może troche cię zachęci do arobów, moze troche bardziej sie spocisz po nim. Nie porównuj go z czymś co zawiera efkę. Mimo, tego co napisał [...]

VLAD, to ze zwracam ci uwagę abyś nie propagował dopingu w dziale z suplementami nie upoważnia cie do haniebnych praktyk w postaci przypisywania komukolwiek jakichkolwiek roli, monotematyczny moge być a tobie nic do tego, czy dwa lata temu, czy teraz zdania nie zmieniam jesli jest słuszne mam nadzieję, że się rozumiemy teraz tak ogólniej [...]

Sam powinienes wiedziec na jakim poziomie trzymac ww, zeby cie nie zalalo. Nie powiem ci czy zwiekszych, czy ograniczyc bo to zalezy do tego co chcesz osiagnac. Sila jak najbardziej powinna byc na +, zakladajac ze ta oxa to oxa Jakies to w ogole firmy jest?

no to doklej a potem wrzuc foty a mamy nie sluchaj jak cie buntuje

spoko zapytam sie Patryka czy cie zna??????? pozdro

Najgorsze z możliwych co moze spotkać Cie na siłowni to tzw: bajko-pisarze. Przyjdzie taki i zamiast treningu góruje że coś tam robi a zamiast ćwiczyć zawraca wszystkim głowe swymi opowieściami, co prawda taki jegomość nie powoduje przerwania treningu ale znacznie obniza jego efektywnośc. Zamiast skupić sie na treningu jesteś zmuszony mimo woli do [...]

Jeanette twój tatuś jest Polakiem ? bo jak tak to nie wierze ze nie wzioł $$ lekarze lecą w****a tak jak policja ... a obsługa w szpitalach bez komentarza kiedyś siedząc na przystanku gadało 2 dziadków i jeden opowiada drugiemu ze miał wypadek pojechał do szpitala na hirurgie a hirurg naj_ebany jak swinia i musieli go przewozic gdzie indziej [...]

Karku rozdziewicze cie przeciez del nie pil

o kurva dopiero teraz zauwazylem temat zyje jeszcze tu kto? delsterydo jestes z boguszowa wiec czmeu ja cie kurva nie znam? przecie to taka mala miescinka gangsterka

bokser,to już czysty gust,nie zamierzam polemizowac z tobą,bo taki ranking też jest okej,ale z tej piatki wyrzuciłbym juz Juana Manuela Marqueza,a wrzucił Chada Dawsona,w końcu jak przegrywasz z kimś wyraźnie to spadasz,bo cie deklasuje...Ranking musi sie zmieniać jak drużyn w piłce noznej po porażkach..

[...] którymi niewątpliwie byli Gatti, De La Hoya, Hatton... Jeśli wygra z Mannym, będzie mógł spokojnie aspirować do pierwszej piątki wszech czasów. Pamiętajmy, że za kilkanaście lat nikt nie będzie pamiętał, czy Golden Boy był wtedy wypalony, odwodniony, czy nie miał rąk. Liczyła się będzie statystyka, chociaż również twierdzę, że De La Hoya [...]

[...] na forum ok. Co do Nitro opłaca sie powdera(w proszku). Nie podałeś czy te 300 zł to na miesiac czy na pół roku np więc dopasuj sobie co na ile Ci wystarczy. Tak więc generalnie Żarcie, Gainer, Białko, plus to na co Cie stać dodatkowo. Po 6 tyg mozesz wrocic do kreatyny( np ww stacki). Może ktoś bardziej obeznany jeszcze Ci pomoże. Pozdro.

Tamburini przestań - myślisz ze skąd surowiec kupują firmy produkujące odżywki ? Zapewniam Cie że swoich krów nie chowają Zgodzę sie ze rozpuszczalność, pienienie może jest słabe, ale Ostrowia tak samo jak nie lepiej wypadła w badaniach składu niż wiele "markowych" białek. Tanie nie zawsze znaczy słabe. Zobacz jakie ceny są białek za [...]

napisz więcej o tych treningach masz tam napisane tylko ćwiczenia podaj ile serii w każdym ćwiczeniu po ile powtórzeń Lubią Cię za mało tych ćwiczeń moim zdaniem ale czekaj na wypowiedzi ZNAWCÓW Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-04-26 21:26:27

Ja bym wzial age na koniec, tak sie z reguly bierze zreszta, fajnie Cie moze porobic, zylki powychodza, tylko trzeba miche trzymac ...

Joven mam rozumieć że po rowerku bolą cię stopy następnego dnia dopiero ??

jeśli kłują cię stopy z rana to po pierwsze wykonałabym zwykłe podstawowe badania kłucie podejżewam że nie jest problemem kardiologicznym bardziej celowałabym w neurologa może przebyłaś kiedyś jakiś uraz o któym już dawno zapomniałaś moze coś z kręgosłupem

niech ktoś Cie podtrzymuje za nogi albo krzesłem sobie pomóż. Polecam FBW