SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • ok, moze byc, choc ja dla przykladu, zasugerowany wynikami badać w zeszłym roku zrobiłem cykl na 4g mono na dobę i byłem rownie zadowolony jak po poprzednich cyklach gdzie brałem nieraz 10g i wiecej. bierzesz dwie porcje CP plus 5g mono. jesli stac Cię na takie dawkowanie to spoko, ale dwie porcje CP lub porcja Cp plus porcja mono te by [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2007-10-07 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to masz 2g białka, 1,2 tłuszczy i 3 ww może być, jak dopadnie Cie zastój, nie będzie efektów do odejmij ww kosztem tłuszczy i zwiększ aktywność tak czy siak jak będziesz zmuszony ciąć kalorie to z ww!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2009-02-02 21:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak - mozesz chalupniczo wyleczyc to na silowni. Nie - nie zadiagnozujemy ci bo mozliwosci jest za wiele i nikte nie bedzie ponsil odpowiedzialnosci Tak - idz do lekarza Tak - on da ci program Nie - bez jego programu bez ciezko Tak - my cie go wkomponujemy w program silowniany Tak - nie zadawaj pytan tylko idz do lekarza Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2009-03-15 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam ten sam problem co bulli lecz wiem mniej wiecej jak moge to skorygowac. Prosilbym Cie kaszuba o nr gg (z profilu nie moge go otworzyc) bo widze ze w znasz sie na tym bardzo dobrze i moglbys mi troche pomoc. Tu na forum jest za duzo chaosu...

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2009-04-17 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl pytanko

    Post
    Doping

    Podstawowe badania to krew,mocz,proby watrobowe,estradiol,prolaktyna,testosteron...idz do publicznego szpitala tylko zaplac za to,tak Cie wyjdzie najtaniej,ja za 3ostatnie badania zaplacilem 75zl a w prywatnej przychodni za sam test chcieli 100zl!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2014-10-09 06:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENCORTON

    Post
    Doping

    EEEEEEEeeeee ale ty ten encorton bierzesz bo jestes chory na cos prawda ? bo jezeli w celu przypakowania to lepiej zmieniaj nika bo cie wysmiejo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10494 Data: 2005-08-27 23:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie tussipect i bierz 1-2 szt. przed treningiem, przynajminiej wtedy cie odmuli. Na mnie dziala

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2004-12-21 15:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez koszulek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    student jak masz 70 kg i Cie uraziłem to sorry:P nie chodziło mi o to, ze od iluś kg mozna sciagac tylko w przenośni to napisałem, chodziło mi o chudych świeżaków co poćwiczą 3 miesiące i wielkie bujanie i napisane 33cm łapy;d

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14250 Data: 2010-10-14 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bez koszulek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pab1 " jak ktoś się prezy przed lustrem" ? ja cwicze w podkoszulce, a pod koniec ściągam i sie 5 min rozciągam i spinam przed lustrem bez koszulki w celu oderwania włókien od mięsni, bo mięśnie sie po treningu kurczą. Czyli Cie w****iam ? Jestem za tym by nosić ręcznik na siłownie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 14250 Data: 2010-10-19 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy byscie zrobili...?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cię jakaś banda to nie chodz sam,najlepiej jak będziesz wracał ze szkoły w towarzystwie kumpli,wtedy ci nie podskoczą,bo będą wiedzieli że koledzy ci pomogą. Jednak całe życie nie można kryć się za plecami kolegów.Jak już zobaczysz tego gościa to umów się z nim na solo,jeżeli nie będzie chciał to wejdż mu na psychikę tekstami typu "No i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2003-01-23 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy byscie zrobili...?

    Post
    Sztuki Walki

    I dobrze, że już się wszystko wyjaśniło Jeżeli nie dasz się sprowokować to dobrze, ale jak Cię sprowokują to ich zniszcz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2003-01-28 17:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska na siłę; wodyn mile widziany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niechce cie martwić ale nie ma tu barków

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2006-11-22 20:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w zwiazku z czym mnie o tym informujesz. tzn co Cie zainspirowalo w mojej wypowiedzi do takiego morału? pytam z ciekawosci

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2008-03-18 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo masz ch.ujową metkę, albo problemy z żołądkiem. A może jakaś grypa żołądkowa Cię łapie i to wcale nie od metki. Jeśli to pierwszy dzień cyklu to wstrzymaj się z tydzień z koksem. Po tygodniu spróbuj wystartować ponownie...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2009-08-31 16:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrob prace domowa to cie zaocznie przyjmiemy...:)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11321 Data: 2012-01-11 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłce...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej basswood,nie zauwazylem ze masz taki sam wczesniej jesli dobrze przeczytalem to wrociles do niego czy masz go juz jakis czas.Rozumie cie w pełni ale jestem przywiazany do niego hyhy. pozatym twoj jest bardziej nebieski. ale jak byles pierwszy to w sumie cos se znajde wpie*rd*lał sie nie bede(chyba). odpisz jak to widzisz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2006-03-31 00:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena, ew. poprawa planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    ''Co to za plan?Same plecy i nogi? '' Jest to bardzo dobry plan w którym pracuje CAŁE ciało. Ahhh tee stereotypy... Teraz Cię zaskoczę w przysiadach, pracują też mięśnie pośladkowe, prostowniki grzbietu, brzuch a nawet...bicepsy... Biegać owszem możesz ale nie przesadzaj z intensywnością, no no i dodaj trochę kalorii do diety i będzie git. Co do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2011-05-19 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman...Trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dave000 rozumiem Cię doskonale chęci to ja mam bardzo ogromne,szczerze mówiąc sporty siłowe dają mi największą radość.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2009-01-01 18:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, sny, psychika?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jest zamknietę - ale rzadzi sie pewnymi zasadami. kwestia odswiezania starych postów - to nie jest kwestia która chcialbym poddawać tutaj publicznej polemice. jesli masz problem z odczytaniem żartobliwej metafory - informuję Cię po prostu - że masz tak nie robić i basta. Wyboru niestety nie pozostawiam Ci żadnego

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2009-08-06 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, sny, psychika?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ten dalej spamuje, popatrz na pierwsze słowa we wszystkich wypowiedziach osób piszących po Tobie, może coś zrozumiesz, regulamin forum się kłania, a zresztą co ja Ci tu będę mówił, są tu ludzie do tego powołani, którzy zapewne zaraz Cię ogarną... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-08-06 17:37:58

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2009-08-06 17:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)