cie

9 tyg bez treningu barkow ? jakie cwiczenia na brzuch proponujesz bo szczerze mowiac to nie trenuje go wcale :P lepiej byloby pogadac na gg. pisalem do Ciebie ale juz Cie chyba nie zastalem jak bedziesz to napisz, ja siedze na dostepnym zawsze jak jestem. Pozdrawiam

po 1- najpewniejsze jest to że dostałeś h.. nie deke bo po 4 tygodniu stosowania samej bez testa bys miał małego jak "smutny korniszon" hehehehe bij ją 400mg tygodniowo przez 10tygodni i musi Cie "kopnąć"

Przelamiesz sie raz i potem juz bedzie ok..Jezeli ktos cie zaczepia to nie czekaj bo moze sie to zle skonczyc..Walisz sztuke kolesiowi jako pierwszy nie ma zmiluj...

dokladnie pomysl: - albo nie zrobisz nic i gosc cie posklada jak chce (odniesiesz obrazenia) - albo postawisz ofensywe, zaczniesz go nap*****lac + - koles juz traci pewnosc siebie, zastanowi sie zanim do jakiegokolwiek czlowieka z ryjem wyskoczy - bycmoze odniesiesz mniejsze obrazenia - moze wyjdziesz bez szwanku jezeli 'zrezygnuje' po twoim [...]

[...] się czy go uderzyć! zastanów się czy to lęk przed tym że zrobisz mu krzywdę czy przed konsekwencjami? Kolejna sprawa to czy koniecznie musisz się bić? jak atakuję cie to broń się! adrenalina, to co umiesz zdziała wiekdzość tak że po gościu nie powinien zostać ślad... a jeżeli ktoś wypił 3 piwa i ma ochotę sie wyszumieć to odpuść [...]

[...] w ogromnej większości przypadków nie są sami tylko z ekipą więc najlepiej spuścić głowę i się oddalić a bić tylko w przypadku gdy ty dostaniesz pierwszy albo nie masz drogi ucieczki, wtedy bij i spier...laj jak najszybciej i najdalej. często się zdarza że głupi frajerzy niedowartościowani albo ze zrytą banią noszą przy sobie nóż o czym przekonasz [...]

Jeżeli zostaniesz napadnięty przez 3 czy 5 osób to ani gaz ani baton ci nie pomoże. Co najwyżej ten twój sprzęt może się przydać gościom którzy cię będą składać. Nie róbcie z siebie bohaterów bo nie warto.

xxjudokaxx, jesteś jeszcze młody, więc myślę, ze za bardzo rygorystycznie nie podchodź do diety. Biorąc pod uwage Twój wyznaczony cel, to myślę, że powinieneś jeśc tak jak napisałeś: 1.Wyeliminować Cukry jakie cukry? pewnie chodzi Ci o słodycze, cukier biały .. to wtedy tak. Ale jak Cię będzie ciągnęło do słodkiego to czekolada gorzka jest [...]

...Chcę kopać bardzo wysoko...Przepraszam, dlaczego chcesz kopać wysoko @@-) Trenujesz jakieś SW @@-) Jeśli tak, to trener powinien Cię tego nauczyć.

Kopać wysoko przy 1,66m wzrostu? Ciężko będzie z tego zrobić atut :) Poza tym rozciągnięcie to jedno, a technika to drugie - tak jak wspomniał MMA, trener Cię nauczy i pokaże ćwiczenia rozciągające. Poszukaj na forum - jest dużo tematów odnośnie rozciągania. Pierwszy lepszy: http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html

hahaha, przepraszam ale szpagat zależy od genetyki i od ciężkiej pracy a nie tylko od ciężkiej pracy, i kopanie to złożenie odpowiednio nogi a nie wymach jak najwyżej sie da, zapisz sie na tkd to cie nauczą kopać i jeszcze będziesz sie na treningach rozciągał z trenerem

j/w To nie jest tak, że gainer Cie zalewa. Tylko nadwyżka kaloryczna. Pilnuj swojego bilansu kalorycznego wtedy nie będziesz się obawiał tak zwanego ''zalania się''

Nikt do mnie nie zadzwonił ,nie zapytał czy jestem w domu ,ze paczka jest w drodze i będzie pod adresem za określony czas - jak to bywało wcześniej. Bo wcześniej firmy przewozowe miały taki obowiązek który wynikał ze statutu. Od dłuższego czasu już zmieniły się przepisy i firmy nie mają obowiązku tel do klienta. Wynika to z dobrej woli [...]

Cloud, na forum są odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania, jak nie chce Ci sie poczytać podwieszonych postow w działach które Cie interesują ( trening i odżywianie) i dowiedzieć sie co i jak, to to nie jest sport dla Ciebie pozdrawiam Zmieniony przez - tunder w dniu 2007-07-16 10:46:01

Moim zdaniem tak samo cie wyjdzie z kasą gdybyś zakupił normalny sprzęt typu ławka, modlitewnik, stojaki , gryfy , hantle itp .. ławka własnej roboty typu kelton , stojaki własnej roboty też typu kelton, jak ktoś zrobi solidnie naprawde posłuży sprzęt na lata, co do reszty sprzętu kupuj używane naprawde tanio mozna dostać :) nie baw sie w atlasy [...]

Proszę Cię ogarnij się. Powinienem skasować Twoje wypowiedzi za wprowadzanie ludzi w błąd.

skłaniałbym się jednak ku sp80 wole mieszanki na redukcję lepiej Cię 'zapcha'

[...] najwyżej. Jak znajdzie się jeleń co to kupi za 300zł, albo 250zł, napisz do mnie na GG, a kupie ci flachę i wyślę paczką na mój koszt.Ale tak się nie stanie, bo po tym poście nie sprzedaż tego średniowiecznego sprzętu, choćby nawet ze nie posiada mp3, tylko jakieś stare audio, gdzie nie opłaca się nagrywać na płyty, bo z moją bazą danych [...]

x-ray mogłeś powiedzieć ze jesteś bratem ........ Naprawde brak Ci odwagi.Moze bedziemy mieli kiedyś okazje pogadać o tym wszystkim life.Pozdrawiam Cie.

uderz 40mg jak poczujesz ze dopada Cie na powaznie, do ustapienia objawow potem po 20mg. nolva nie "obniza dzialania" saa Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-05 19:47:30