cie

[...] ale w kwestii odzywek to niech s m p a cos doradzi bo napewno jest tansze bialko,albo idz do sklepu poprostu i powiedz ze w miare dobre bialko.Nagnij typa na rabata :D ze bedziesz kupowal u niego jeszcze;) (jak cie pakernia wciagnie to bedziesz kupowal ;) ) mysle ze kolo 35zl wystarczy bialka jakiegos na miesiac.Niemusi byc najwyzszej jakosci

''aaaa! jeszcze byla jakas historia z przeciazaniem kolan? (niestety,nie mam linka) kurcze...to szkoda tych ciezarowcow-juniorow,lepiej od razu niech po wozki jada.'' http://www.sfd.pl/Ból_kolan...-t427855.html - nie wiem czy o to chodzilo? ja od siebie dodam: http://www.sfd.pl/Metoda_HSS-100-t450481.html ''Wiesz, spacjalizacja to ten sam [...]

[...] Najpierw insynuujesz ze twoim wielkim czarnym bratem jest DrStrong a potem sam kontynuujesz z jego nicka... Chlopie, tys jest jeden wielki chodzacy żal :) W sumie w tym momencie powinienem zakonczyc, ale twoje wypowiedzi sa tak zabawne ze w ramach dobroci dla zakompleksionych maluczkich umyslow popisze dalej. Wybacz ale nie umiem sie do ciebie [...]

d**** to sobie mow do kolegów. Zachowujesz sie w tej chwili jak dzieciak z podstawowki. Czy w ktoryms miejscu cie obraziłem? Teraz co nieco przeczytałem Ktos napisał kiedykolwiek, ze Twoje metody, znaczy sie przez Ciebie przetłumaczone na j.polski nie działają. Z tego co widze to dyskusja miedzy Toba a Traktorem zaczęła sie od tematu co do SW a [...]

Yeah, rozmowy z wirtualnym bratem klonem, to mnie ujelo. Teraz niech on odpowie, poklepie cie po ramieniu i mamy caly show skonczony. Dzisas, przeciez to jest zenujace. Myslisz chlopie ze jak zmienisz ipka to wszyscy ludzie tempo beda wierzyc w twoje monologii ? Zazyj cos na pamiec to raz, w dawaniu wszystkim tego samego nie widze [...]

[...] pelna geba. Teraz naczelny zadymiarz kontuuje rozliczanie innych forumowiczow za ich grzechy. Traktor, kiedy zrozumiesz ze jestes zalosny ? Z tego co widze, to chyba tylko to ze ja tu nadal pisze chroni cie przed banicja permanentna. Czego ty chcesz czlowieku, potrafisz tu wyartykulowac tymi cieknacymi jadem paluszkami na klawiaturze ?

[...] zaznaczono że jest krótki, no jak ktos sie chce obijać. Jak zrobię dobrego spilta też będzie krótki, ale nie bede się na nim obijać. Informacji szukać będę w google.pl, ciebie nie potrzebuje. A trzeci punkt też obalam, bo dopuszczam do siebie nowe informacje i z chęci niektóre nawet przyswajam - szczególnie dobre (prawie zawsze ;p) rady [...]

Carbo to zwykłe węgle w dodatku słabej jakości. Musisz ogarnąć prawidłowe odżywianie i się wysypiać, jeśli to nie pomoże dopiero wtedy można myśleć o czymś innym, może warto zrobić kilka/kilkanaście dni przerwy bo mogło cię złapać lekkie przetrenowanie.

Na pewnym etapie będziesz musiał się bardziej skupić na tym jedzeniu bo albo będzie Cię zalewać albo nie będziesz rosnąć.

chlopie a powiedz mi jezeli bylby tu lekarz, a zaloze sie ze jest to czy on widzial cie kiedys,zna twoj organizm zastanow sie co piszesz kazdy moze ci doradzic (bierz to na 50%) bo mogl miec podobnie problemy albo mial taka kontuzje ale nie zna ciebie i nie widzial kontuzji

minister - czego od nas oczekujesz? wyslij mi swoje wyniki na maila , rentgen tez , do dudka potem to przesle i razem napewno postawimy cie na nogi niebłaźnij sie już chłopie i nieobrażaj sfd.pl pozdrawiam

zreszta wyzywasz nas od amatorów a sam nic nienapisałeś co ci dolega i jak ci możemy pomóc. noga cie boli? to rzeczywiscie masz problem u mnie bark strzela , miałem nadgarstek połamany 7 lat temu i do tej pory ciężko z nim , plecy mnie bolą, lewe kolano przy zmianach pogody nawala ... i co ty na to ? pomożesz mi ? przestan sie użalać nad sobą [...]

Witam! Nie brałeś czasem sterydów, albo nie przytyłeś w ostatnim czasie? Nie masz problemów hormonalnych? W każdym razie tak jak widzę na zdjęciu, możesz mi uwierzyć, nie jest źle. Miałem podobny problem, tyle tylko że trwało to "od początku" czyli właściwie od urodzenia. Dopiero w wieku 20 lat byłem operowany. Jeśli taki stan jak na [...]

W tym wieku wielka redukcja niewskazana ;/ Powiedz nam jak to się stało, że dopadła Cię taka nadwaga. FastFoody ? cola? chipsy itd ? W tym wieku odpusć sobie specjalistyczne diety, trening ze sztangą i hantlami. Dużo się ruszaj, biegaj skacz, cuduj ile wlezie. Możesz ewentualnie ze 2 x w tygodniu trzaskać jakieś brzuszki czy pompki, tylko i [...]

[...] Jesli jestes podatny na gino to chodz byc brał i 100mg tamoxa to i tak ci to gino wyskoczy i tak ... Wiec jesli chcesz sie go pozbyc to idz na ten zabieg na ktory kieruje cie lekarz i tyle ... a tu masz odpowiedzi na twoja ankiete :P 1) Po karzdym srodku musisz sie odblokowac. 2) Wino w teori nie aromatyzuje wiec gino w teorii nie powinno sie [...]

Jest dobrze. Za bardzo przezywasz ze Cie podlalo a tluszczu masz na 4 tyg dobrej redukcji na sobie :) bedzie fajna plazoweczka na wakacje. Powodzenia dalej

Powiem tak nie jestem znawcą ani nikim innym w tym dziale, ale jeśli chodzi o choroby, moge Ci polecić tylko abyś o niej nie myślał, myślać cały czas o jednym błędzie pogłebiasz go i tracisz możliwość rozwiązania go. Myśli o płeni zdrowia, nie to że chciałbys byc zdrowy ale ze jestes, najlepiej wieczorem gdzie podswiadomosc jest aktywna a [...]

Masz rację... ****a, ale w końcu to on sprowokował tę sytuację. Chciałbyś, żeby przeciwnik, któremu masz zamiar skopać dupę całował Cię przed walką? Moim zdaniem Herring dobrze zrobił i nie mam mu tego za złe. Zresztą uwielbiam takie sytuacje..

[...] opracowany, że i z człowieka, który nigdy nic wcześniej nie trenował potrafi zrobić niezłego fajtera, aczkolwiek na pewno wcześniejsze przygody ze SW są zawsze na plus. Szybciej przyswajasz wiele rzeczy. Kolejny plus to prostota i najczęściej jedna baza na rozwiązanie kilku problemów. Oczywiście z lekką modyfikacją, ale podstawa jest zawsze ta [...]

Zgubisz na pewno troszkę wagi i to na pewno więcej niż na MMA :) Oczywiście i tak wszystko zależy jaka to sekcja, instruktor itd. itd. sam sobie zaprzeczasz. Bo jeśli trafi to kiepskiego trenera kravki to co,na mma się dalej będzie mniej pocił? Oczywiście i tak wszystko zależy jaka to sekcja, instruktor itd. itd. w krtań to cię tam nikt nie będzie [...]