cie

ja tam byl wolal nie miec opini killera ani huligana zeby takie typy sie mna interesowaly... Nigdy nie masz pewnosci czy kiedys nie beda chcieli cie wystawic ze znajomym ktory tez cos umie itp

NO TO TERAZ PAKERO CIE SZANUJA ALE ZWYKLI LUDZIE NIC NIETRENUJACY KTURZY NIEZNAJA LUDZI TRENUJACHYCH SZTUKI WALKI TRAKTUJA ICH DZIWNIE PATRZOM JAK NA HULIGANUW WOGLE NIEZNAJAC MOZE NAWET SIE BOIA I CZY TAKA OPINAI JEST DOBRA MI SIE NIEPODOBA ZE KTOS KTO MNIE NIEZNA ODRAZU MA NEGATYWNOM OPINIE

kupiec prosze cie wstaw jeszcze raz. te pliki są podzielone po 100 000 000 bajtów czyli 95,4 MB spróbuj zrobic takie same

Zawsze jak rozmawiam z wuxią, to mówi o Sławku z wielkim szacunkiem, ten człowiek Cię ceni. Znam tylko Marka i jak wielkim jest człowiekiem i jak wielkie zasługi ma dla wu shu - tak trzymać Panowie. Sto lat

dzięki wszystkim Markos niech ja Cię dorwę....

[...] nie dojadasz (tzn. wcinasz 1500kcal a zapotrzebowanie to ok. 3000) to masa zatrzyma się a potem jeszcze mocno skoczy. Dieta = 45% efektu, ćwiczenia siłowe i aerobowe = 45% efektu, własna wytrwałość = 10% efektu końcowego. Gdy chcemy do czegoś dojść to trzeba trochę pocierpieć. @edit : Ostatni posiłek o 16 - rozumiem że idziesz spać o godz. 17?

Robisz redukcje to czemu mialoby Cie zalac po dolezeniu mety?dobrze rozumiem?jesli tak to zostaw ja tak czy siak na okres masowy

Bull... Znaczy się przysłali Cię, żebyś się wytłumaczył za kolegów? Tak? No to fajnie. A jeden z nich kiedyś tu się nawet udzielał. Pisał takie mądre teksty. Dlaczego nie wpadnie i nie powie kolegom o co chodzi? Może do tego całego Cosmopolitan-Ladies Kokosowa nie pasowała i utrudniała realizację Planu, ale u nas było jej całkiem dobrze. I nam z [...]

Tu już nawet nie chodzi o to czy się jakiś regulamin złamie czy nie... Tu chodzi o przyzwoitość. Bardzo źle się stało. I to my, Tatuśkowie z 35+, będziemy musieli poprosić Coco-San o powrót. Bo to wyszło trochę tak jakby Mod z Lejdisowa wyrzucił (w niegrzeczny sposób) laskę z imprezy. I teraz co? Gospodarz przyjęcia wyda werdykt: dziewczyna może [...]

[...] }:-( jak kolega wyzej napisał tak i ja tez mówie ze na poczatku wszystko pieknie ładnie i teraz tak ty splita nie robisz ty tylko myslisz ze go robisz , pewnie wielkimi ciezarami nie machasz bo za duzo masz cwiczen i nie dajesz rady wiekszych , wysłuchaj mądrzejszych a nie sie tu rzucasz tekstami , ten twój wymysł doprowadzi cie tylko do [...]

Mozesz dodac beta alaninę, co do kofeiny to pierw zobacz jak Cię pobudza, jak dobrze to spoko jak słabo to dodaj tabsa kofeiny http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

na no xplode się nie zawiedziesz, bierz tylko w treningowe i nawet jakby Cie słabo klepało ( w co wątpie) to zwiększ dawke i będzie git, dobry cykl Ci wyjdzie bo masz mono i aminokwasy, do tego białko do uzupełnienia i jedziesz;D

węgle z białkiem jakbyś ilosciowo zamienił to na start poleci ci fat więc redukcja inaczej po metce jeszcze bardziej zaleje cie fatem i małego niedługo nie zobaczysz, wpierw redu a potem ssa

[...] a mity o tym ze jakiekolwiek weglowodany sa w stanie lepiej transportowac kreatyne zostaly dawno obalone. Wszystkie arty na naszym forum mowiace ze Dextro pomaga w transporcie są sprzed 2 czy 3 lat. http://www.sfd.pl/DEXTROZA%2E%2E_BADZIEW_CZY_NIE_-t402724.html http://www.sfd.pl/Dextrose-t364717.html Czytając powyzsze linki przekonasz sie o tym [...]

ok pytam sie bo myslalem ze dawka ranna moze wyjsc przed treningiem w koncu zdarzaly sie juz takie przypadki, jednak u Ciebie jest ok, wiec nie wiem czemu Cie nic nie klepie... BTW moze to wina tych imprezek??? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? [...]

thoms84 a TY jakimś strażnikiem moralności jesteś ze tak Cie to zgorszyło/naruszyło Twoja równowagę psychiczna/zniszczyło Twój świat? Mnie tez dziś odwiedziła morka Ania ( ),poza tym ze mnie rozbawiło to, odbyło się bez żadnych strat w mojej psychice.

ja jestem w scotlandzie od czerwca 2007- i jak wyjezdzałem powiedziałem ze wróce w 2012 , po 5latach tutaj ale czy tak bedzie niewiem cos czuje ze mi sie przedłuzy troche albo zmienie wyspy na inny kraj . w pl mimo wszystko drogo i wiele rzeczy cie wq... ale nic to pozyjemy zobaczymy.

hehe szczeniak a to dobre , nie robmy syfu w temacie , z ortografia u mnie bylo zawsze*****owo i nic tego nie zmieni bardzo mi przykro jarku ze cie tak to razi w oczka .Jesli chcesz pomudz i sobie dobry uczynek wpisac do zeszytu od katechezy , mozemy sie spotkac i popisac razem dyktanda Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-12-13 20:15:37

[...] bez matury) czyli OCR Lvl 2 in numeracy and literacy czasem nigdzie Cię nie chcą (zwłaszcza w councilowskich robotach), czasem mam wrażenie że myślą że w Polsce to się życie toczy w jaskiniach i na drzewach i że my dopiero widzimy jak świat wygląda jak do nich przyjedziemy, robię te ich szkolenia tutaj, mam nadzieję że jak wrócę do PL to nie [...]

Leyus : Ja jestem jak najbardziej za Twoim podejsciem, czy podejsciem kogos innego kto sie chce rozwijac, pod warunkiem ze faktycznie ma ambicje cos zrobic ze swoim zyciem a nie tylko siedziec na dupsku i nic nie robic... Niestety zdecydowana wiekszosc ludzi nie ma takiego podjescia jak Ty, jesli urazilem Cie swoim postem to wybacz bo nie mialem [...]