cie

Zawsze spada ale mozna to zminimalizowac. Co do wina to chyba miales wyj.e.b.ke bo cos nie chce wierzyc ze Cie nie ruszylo.Miales strzaly czy tabsy?Jakiej firmy>Jak brales?

jak ci nic po niczym nie idzie to albo masz same wałki albo wszystko zle robisz... albo masz wszczepiona metalowa plytke i nic cie juz nie ruszy

[...] to zostaje chyba wyłącznie Omka :) Zastanawiam się czy nie powinienem na "tylko masę" przepisać Ci estrogenów... :) Acah, a jeśli napiszesz nam że coś na cioebie nie działa teraz, to jest dla ciebie znak że jesteś już za mocno przeżarty koksem. Na mnie starego wyjadacza działa jeszcze OK nawewt 15mg Winka ed, więc coś tu nie gra :)

[...] opytmalnie = najlepiej. Początkujący powinni robić lekko, ale często. Zaawansowani konkretnie i długo. Każdy musi myśleć za siebie, niestety. Nikomu nie dam przepisu na bycie kulturystą, bo takiego przepisu po prostu nie ma. Wspólnym mianownikiem dla wszystkich jest jednak kwestia dawek! Matka Natura jest przekorna. Typowa Polka :) Leci [...]

na twoim miejscu nie zajmowalbym sobie glowy zadnymi felxitami itp. Znajdz prywatnego dobrego lekarza, bo jak juz cie tyle boli to znaczy ze to nie jest pierdoła

jak bedziesz zwiekszał wegle na masie to rob to stopniowo, np. co tydzien pewna ilosc zeby Cie nie podlalo,

I bardzo dobrze powiedziałeś "kumplowi".Dwoją drogą,fajnie Cię wspiera. Jeżeli chodzi o Twoje samopoczucie odnośnie nowej diety to uwierz mi że może się tylko poprawić in plus.

Gumis - mowisz tak bo czytales o tym na forum czy masz jakies logiczne uzasadnienie stosowania sylimarolu na cyklu a hepatilu po ??? Chyba musze Cie rozczarowac Sylimarol - nadaje sie bardziej po cyklu, gdyz aby dzialal na odpowiednim poziomie, musi byc jedzony przynajmniej 3 tygodnie wczesniej. Wiec nalezy go brac albo 3 tygle przed cyklem, [...]

Cinematic to ja cie zmartwie . Rozmawiałem z lekarzemi i farmaceuta na ten temat.Jesli niewierzysz to juz twoja sprawa. sylimarol jest jako oslona,przed i w trakcie,a hepatil zalecany jest przy regeneracji.

http://www.sfd.pl/NASZE_PLECY_VOL._II-t468734-s126.html ale jak Ty nie widzisz różnicy to pewnie Smok jesteś w takim razie pochwal się swoją formą, a nie krytykuj innych, bo nikt Cie nie widział, a to nie w porządku jest. Nie no koniec. Szkoda słów. Nie pojęte dla mnie jest, że w tym wieku tak się zachowujesz. EOT. Wesołych świąt i PEACE. Pzdr..

Ej ty Kuro czy jak ci tam balasie, jak masz coś powiedzieć głupiego typu ,,troll,, to lepiej się wogule nie odzywaj. Widać że jak zaczynałeś przygody ze sportem to cię tępili i teraz wyżywasz się na początkującym zamiast mu pomóc, ty też kiedyś miałeś swoje początki i też za dużo nie wiedziałeś.

Zgadzam się, że zabieg to ostateczność. Warto dlatego skonsultować się z dobrym ortopedą jak i z fizjoterapeutą. Nie wszystko da się wyleczyć ćwiczeniami, niekiedy możemy sobie jeszcze bardziej zaszkodzić. Radze zasięgnąć porady kogoś sprawdzonego, może nawet znajomego ponieważ w dzisiejszych czasach działa to trochę tak: - idziesz do [...]

A cóż takiego rzuciło Cię w stronę ketozy? Zbicie 20+ kg, to nie jest jeszcze jakieś mega wyzwanie, w którym wyczerpują się wszystkie podstawowe triki i metody ułatwiające redukcję. Wklej zdjęcia sylwetki.

fighttraining nie dziala juz od dluzszego czasu. serwis ma wrocic za kilka miesiecy. "Nie dyskutuj z d****em bo najpierw ściągnie cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem"

Dieta wygląda w porządku jedyne co to ja bym dał jakieś białko do śniadania chociaż z 2 jajka - lepsza wchłanialność od niż z tych płatek owsianych. Albo jakiejś odżywki białkowej do smaku bo strzelam że tam robisz owsiankę. A po 8h niejedzenia przydało by ci się coś lepszego pochodzenia choć może i nie (to tak bardziej moja własna teoria). Gdzieś [...]

dziewczyno nie mysl w tym wielku o dietach co najwyzej ogranicz spozycie słodyczy, nie jedz tez na noc. Niech cie diety nie interesuja teraz. Zapisz sie na jakis sport najlepiej taki gdzie duzo sie rozciaga ;) a za jakis czas bedzie lepiej. A sprawe dotycząca twojego wzrostu pozostawmy bez komentarza :D Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

Ta ruska Mieta cie kiedy wykonczy

Witaj. Jeżeli dopiero zaczynasz redukowac, to najprawdopodobniej żaden spalacz nie będzie Ci potrzebny;-) na samym starcie zmiany dietetyczne+trening powoduja naprawde dobre rezultaty. Natomiast zadbałbym o dostateczna podaz kwasow tluszczowych omega 3, wapnia i witaminy d3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html [...]

przesłanie wynikające z konstrukcji tej reklamy jest proste; kup abona albo wypier.... , bo chyba nikt normalny nie będzie robil tej kretynskiej gimnastyki zeby to zamknac , jeszcze potem w nocy się przysni koszmar że goni cie wielka reklama ..

i co do niej masz pretensje ? nikt Cie na sile nie trzyma wiadomo w****ia , ale dziewczyna Ci napisala jak mozesz to np wylaczyc