cie

Ania Cię zaraziła

Nie no Ann, tak się ukryłaś w innym dziale, że dopiero teraz Cie znalazłam, widzęże jako jedna z niewielu Ladies \-) Fajny trening ! Carbon, Ciebie też oczywiście pozdrawiam :-D

ale serio kregoslup juz cie boli w wieku 16 lat? to idz do rechabilitanta i to szybko. a moze miesnie sobie nadwyrezyles zbyt jednostronnym treningiem?

ale ten kręgosłup Cię dalej boli,ze chcesz niektórych ćwiczeń unikać? bo jak coś jest dalej nie tak,to lepiej odwiedź lekarza,bo "niegroźne kontuzje" tak długo nie trwają.

Jak widac nie. Albo po prostu Cie nie zrozumial i myslal ze np o sport pytasz. A korespondencje z RGIJJA prowadzimy od dawna. Paweł Ziółkowski

nie wiemy co CIe kopnie, zacznij od jedzenia, potem trening i suple

taaaa,dopóki nie doleci jego koleżka i nie piz.dnie cie butem z zaskoczenia.............

slavek18 zbędne konbinacje możesz zamiast na poziomej robić na skosi możesz zamiast wyciskanie wykonywac pompki na poręczach ZACHĘCAM:-) ale bez zmiany innch ćwiczen to są podstawowe ćwiczenia które przetrenują całe ciało wraz z małymi partiami mięsniowymi jak biceps czy triceps i przygorują cię na dalsze treningi. najlepsza metoda to najprostsza [...]

Znajomy ci doradzil ale nie wiem czy to dla ciebie cykl. Mogl doradzic dobre srodki, pewne bla bla bla ale ty masz 22 lata dopiero, osiagi na silce jeszcze kiepskie. Policz kase, aby dopiac wszystko na ostatni guzik wydasz kolo tysiaca zlotych. Znajomy ci powie ze deka tyle, testo tyle. Do tego nalezy doliczyc mnostwo dodatkowych ale bardzo [...]

[...] mass po 3-4miesiacach kup kreatyne i zrobi pierwszy cykl moze byc mono 300g, moze byc tez CELL PUMP + MONO.. wyjdzie podobnie.. caly czas uzupelniaj magnez i cynk, jak cie stac kup ZMA.. co do diety.. tylko ci sie wydaje, ze wiesz wszystko.. duzo sie jeszcze nauczysz.. zaufaj mi i zrob jak mowie.. 24tyg na gainerze i potem kreatyna.. moge [...]

no i pierd.olenie jak ginomen rowniez wystepuje, wogole to miales se isc, no juz cie tu nie ma dziadu

Uczniowskie Forum Dyskusyjne polecam tam odrobia za ciebie lekcje jak cie rodzice nie kochaja :D Co do wyzarcia mozgu to ja jeszcze nei bralem ale od czytania tego dzialu mi wyzarlo i teraz wszytskim kaze mowic na siebei Ginomen bo to nasz idol w tym dziale, tlyko nie wiem czmu jeszcze nie jest modem :D Ale ja ne jestem chamem i przesmiewac ajk [...]

choroba znowu ban!! achcialem jeszcze napisac o moim nowym zapaleniu spojowek :D i o innych fajnych rzeczach, np jak sokiem pomaranczowym naprawilem swoja watrobe ktora krwawila pepkiem! Nie to nie ! Jeszcze za mna zaplaczecie i znowu bedizecie wysylac maile: " Wroc zostaniesz mode, sam Mateo cie poblogoslawi , tlyko wroc!" :D

No coz jestes ta moja czescia osobowosci ktora nei wie ze ma dwie :D Nie chcialem cie uswiadamaic ale jak mus to mus! ty tez jestes gino! "Atakują klony, bedą nas miliony" Big cyc :) EDIT: Teraz ja mysle ze jest juz za pozno gino ! :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-04-20 15:38:36

w sieciówkach papiery papierami, mozesz mieć super i Cię wywala bo nie będziesz umiał się np sprzedać, by ktoś u Ciebie wykupił zajęcia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-07-06 20:29:00

No musze przyznać, że nieźle zaraz siadam przy gierce ażeby cię pokonać!! A ŁAP SOGA! możesz mi też dać hahaha!

DeTomasso wreszcie Cie jednak pobiłem. BUAHAHAHA

wielkim można być, ale wy ludzie mylicie pojęcia chodzi też o pewną estetykę Bover z całym szacunkiem, nie chcę Cię obrazić ani nic w tym stylu, ale z racji tych 170-u cm wzrostu masz może mały kompleks? Olej to zobacz swoje mocne strony, zaakceptuj siebie!

twierdzisz, że to po DM jak mogło Cię tak wy.je.bać po witaminie

[...] jest po pierwsze - siłownia, zacznij wogóle ćwiczyć regularnie, zacznij jeść za czterech, a później dopiero zacznij się martwić co zrobić żeby się regenerować. Ludzie, myślcie bardziej perspektywicznie. Co zrobisz później? co zaczniesz łykać później jak już teraz się wspomożesz nawet najprostszą glutaminą... Jeszcze nic nie zrobiłeś, a już się [...]