cie

Nic nie musisz robić w tydzien nie zrujnujesz sylwetki, najwyzej Cię moze wodą podlać czy coś i tyle. Wrócisz potem do normalnego trybu i będzie ok

Oglądałem w sumie wogóle fajnie, że ktoś pomyślał o takim programie. Powtórze słowa Sona, że za dużo machali kijami, ale ogólenie w porządku i mam nadzieje, że każdy następny odcinek będzie coraz lepszy. Son - wybieram się na MP, więc jak Cię zobaczę z Twoim kramikiem to podejde się przywitać i zamienić kilka słów. Załatw też jakąś koszulkę [...]

wykup trening i diete i wszystkiego się dowiesz, trenerzy Cię poprowadzą.

a co cie to ****a obchodzi???? moze mam doswiadczenie nie koniecznie na sobie. Zycie jest walką, pogódź się z tym. Moja walka to walka z samym sobą, jestem panem swego losu...Yo

no ****a stary weź już nie rób wstydu rodzinie bo cie wydziedziczą. jesteś żenujący, weź się za siebie a będzie dobrze, motylku ty nasz.

To żryj tą metkę. Jedyny efekt który uzyskasz to więcej pryszczy na twojej chudej klacie i żyłka na bicepsie. Jesteś AS. A z foto które zapodałeś wyglądasz właśnie na 16 lat. Zero treningu. Zero diety. Zero pokory. To ostatnie będzie cię kosztowało zdrowie. Ja Ci kolego dobrze radzę. Koks to nie zabawa....

muay lub thai? Nie ma niestety. Jest kick-boxing, dobry klub, jesli Cie interesuje wal na mail. Boks jest w budowlance, pytaj o trenera Dziope, co do treningow to Ci nie powiem, ale jak tam zadzwonisz to na pewno sie dowiesz. Wiem na pewno, ze sa 4 treningi w tygodniu (przy czym na kick-boxie 2). Jest tez teraz w ZSZ budo za darmo, ale to jest [...]

tuptus jak juz cie na saa sbeirze to lkepije jeszcze na odzywakch pojedz torche naprawde teraz sa takei ze rosnie sie tak jak na koksie (takie male porownanie) jezeli potrzbujesz duzej pompy i naprawde godnych uwagi pzyrostow to polecam cell pump x-pand clout knockout a nie metanabol Zmieniony przez - Pietka w dniu 2005-10-09 11:39:28

przy takiej dawce npp wit b6 ustrzeze cie przed gino progesteronowym,chyba ze dodasz proscar to wtedy nawet taka dawka ci nie pomoze,ale wtedy na odbloku dasz mwiecej b 6 i zejdzie

zaleje Cię weź to ładnie rozpisz popraw te posiłki policz podaj btw jakie przyjąłeś na kg masy ciała

no i jeszcze obywatelstwo potrzebne !!! Zielona karta nie wystarczy zeby sie tam dostac - nawet do policji cie nie przyjma :(( DANZAN RYU RULEZ

maciek nie mogliby Cie wcielic. Z tego co zauwazylem nawet odpowiedniego wyksztalcenia nie miales...w dodatku powinienes juz miec ukonczonych kilka kursow. Zielonych nie przyjmuja do U.S Navy Renegat Zmieniony przez - Renegat w dniu 2001-12-24 19:47:47

A może po prostu "Zazwa" Pierwsza myśl ponoć najlepsza, pozatym jak cie ktoś zapyta czemu taką ma nazwe, będziesz miał ciekawą historyjkę do opowiedzenia Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-09-01 20:15:04

[...] Ewentualnie może się kojarzyć z przemianą w kamienny posąg. Dać do tego logo popiersia kulturysty wykutego w skale ew takie popiersie wystawić gdzieś na wejściu (jak stać cie na sprzęt to i na gipsowy odlew pewnie też ). Jest chyba całkiem nie głupio. Filozoficznie tak Limit pomysłów na dziś wyczerpany. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu [...]

o ja cie, widze że zrobiłem błąd Xplode a nie explode :D aha Na No Vapor też dobrze robi Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-01-13 17:09:32

wez sobie cm3+s.a.w - wyp******i cie w kosmos :P

Michals ty wierzysz w reklamy my wierzymy w naukę .. BCAA Nie zabezpieczy cię w 100 % przed katabolizmem jeżeli twoje areoby będa zbyt długo trwać :/

tłuszcze zwierzęce powinny stanowić przynajmniej 1/2 , a nawet 2/3 całości, daj tłuste mięso (np. karkówka, łopatka, schab, nogi kurczaka) zwłaszcza w posiłkach okołotreningowych, zapewniam, że bedziesz miał więcej siły niż po oliwie czy orzechach, uwazaj tez by te 12g węgli w posiłku nie wybilo Cię z ketozy, zwracaj uwage ile błonnika znajduje [...]

Idź do lekarza. Chyba twoje zdrowie i to żebyś był sprawny, jest ważniejsze niż to że jakiś facet Cię opieprzy?

skoro od jakiegoś czasu nie możesz przybrać na masie, a to jest Twoim celem - to dieta nie jest ok dorzuć kalorii jeśli sądzisz że już czas na kreatynę - myślę że pojedyncza forma wystarczy aczkolwiek jeśli Cię strasznie kusi, wzięcie nitrobolonu również nie będzie ciężkim grzechem