cie

a stać cie na hgh, co do efektów siłowych to polecam chyba lepsze i tańsze winstrol nr dla mnie jeśli chodzi o siłe

eee tam nie daj sie naszym forumowym wasaczom zniechecic :D jak amsz chate i zarcie za fee jedz najwyzej bedziesz mial urlop/wakacje kawalerka w Brighton/Londyn pewnie z 500 funtow, w innych regionach sadze ze za 300-350 znajdziesz wiec da sie zyc nawet z minimalnej chociaz mizernie ale to przychodzi z czasem wazne rzeczy to: - hoduj wasa - zawsze [...]

Mariusz dobrze pisze. Na londyn z mieszkaniami tak to niestety wyglada, zreszta to samo na Brighton. Oczywisccie w zapadlej dziurze w ESSEX albo w Szkocji/Walii mozesz wynajac 1 bedroom za 350 i na lzua ci starczy z kazdej roboty na taka chate +council tax+ rachunki + zarcie ale wiesz... nie wiem jak Szkocja/Walia ale Essex to byla tylko: [...]

Glodcis parę lat Cię nie widziałem ile za dom dałeś?

[...] zdajesz sobie sprawę, że z internetu korzysta bardzo wielu ludzi ograniczonych umysłowo, którzy mają tu jedyną szansę błysnąć pseudowiedzą? Piszac o forach mialem na mysli wypowiedzi uzytkownikow ktorzy maja po kilkaset lub kilka tysiecy wpisow ( wiec raczej to nie spamerzy reklamowi) ...Prosze cie nadal- uzasadnij swoja wczesniejsza wypowiedz

Dieta tragiczna. Jedyne źródło białka to kotlety sojowe i kefir? A gdzie mięso 200 g ziemnych? A gdzie ryba, tłuste mięso, olej lniany/siemię lniane? Czemu brak owoców tylko twixy wp*****lasz?;) No i na kij 5000 kcal siedząc w domu? No chyba że te treningi to pod triatlon i tyle kcal z nich spalasz'_ 3500 idzie wcisnąć z czystego żarcia, proszę [...]

hmmmmmmmmm. mi tez strzelaja kosci tak samo jak i tobie (wiele osob mi na to zwracalo uwage), jednakze jesli cie nic przy tym nie boli to wcale nie musisz przerywac treningu. gdzies przeczytalem ze jest to niegrozna dolegliwosc (oczywiscie jesli poza strzelaniem nic innego ci sie nie dzieje). ja w kazdym razie cwicze dalej - nawet sie do tego [...]

poniewaz moze cie spompowac tak, ze zle bedzie ci sie gralo i bedziesz czuł duzy dyskomfort na pobudzenie przed takimi treningami to kup jakis napoj energetyczny/wypij kawe/lub kup kofeine w kapsach

1. Przysiady tylne 2. Martwy ciąg 3. Wiosłowanie w opadzie tułowia 4. Wyciskanie na ławce prostej 5. Clean & Press Ludzie skąd ty takie programy treningowe bierzecie , prostownik ci jeszcze nie dokucza jeśli nie ( to się ciesz że cię jeszcze nie połamało ) ćwiczenia dynamiczne wykonujemy na samym początku treningu . Nie układaj planów bez [...]

Moze ja też zredukuje to jakaś się odezwie %-) ALbo podłapałś troche tłuszczu lub po prostu podlało Cię wodą, na poczatek spróbój naparów z pokrzywy, jak to nie pomoze to znaczy ze siedzi tam tkanka

Joł OloKK. Tak se wlazłem podenerwować cię że masz 6 linijek w podpisie. Lecisz już z forum Ja sobie wydłużyłem podpis bo 1 linijka to za skromnie było Butterflies are random thoughts people have. They live, They die, They are pointless. Jonathan Watson

przelicz na porcje albo idz do apteki powiedz ze kokaine zes kupil i chcesz spr. czy dil w wala cie nie zrobil%

Boks imo bardzo dobry na poczatek.Złapiesz solidne podstawy walki rękoma.Wszystkiego cię na sekcji naucza także nie ma się co martwić i lepiej idź na trening.

na jaką pore przyjmowania cie interesuje białko? rano po tr na noc do posiłków itp?

2 kaps beta alaniny cie kopało?

No więc tak ; według mnie . Jak cię stać nie masz na co wydawac pieniędzy kup sobie jakiegoś spalacza . Ja kiedyś osobiście zakupiłem "Clenburexin" - chyba od VM jego głównym składnikiem chyba jest, zdaje się coffeina- która możesz oczywiscie uzyskac z czarnej parzonej bez cukrów i dodatkow :) na zmiane z zielona herbatka i juz sie nam powinno [...]

Bulk zadziwie cie bo jadlem i Ultimate,Sciteca,Optimuma,Multipowera,MLO,Sni,Olimpa,Extensora i jeszcze inne! Fakt ze bialko Ultimate czy Sciteca i innych moze byc lepsze ale kolega chcial cos do 130zl a tamte bialka sa drozsze(mowa o wiekszych opakowaniach) Chodzi mi o to ze jako amator roznice zobaczy tylko w kieszeni!Jezeli ma wiecej kasy to [...]

Na razie trzymaj jeszcze stare ubrania , jak juz dojdziesz do odpowiedniego etapu ktory będzie cię ciezył to wtedy zakupisz kilka nowych ubrań z jakims zapasem minimalnym na okres masowania . Przy pierwszych okresach zawsze sa największe skoki a póżniej jak podejdziesz z głowa do masy to już w pasie nie będzie takich różnic . Po pierwszej [...]

musisz zrobic mase - miesnie poszerzą cię trening: GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 [...]

hej, mialem ten sam problem, ale tak jak napisal ****master, miesnie cie poszerza. mi po takim okresie jak twoj znacznie sie poprawilo :) wiec nie lam sie i trenuj, nagoda bedzie wielka :)