cie

JW Ludziki co se trenują tylko KM i po 1500 śmiercionośnych technik i mieszankę kilku technik z boksu i innych myslą,że są kozakami,a jak przychodzi sparring z bokserem,to nagle tego nie umieja zastosowac i mówią-mogłem cie rozwalić jak chciałem,ale po co ?-jak leżą na deskach po sierpowym Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-23 12:21:17

Na start to polecam coś słabszego ze stymulantów bo po co mocne ;p. Staż 2 miesiące to powinieneś mieć kopa na treningu bez niczego ;p. Na mnie osobiscie najlepiej działa podwójna kawa 30minut przed treningiem :). Tobie tez tak polecam. Jezeli jednak interesuje cie konkretnie suplement to moge polecic G.R.O.M z beltora. Jedyny suplement [...]

jak przeciągniesz cykl i będziesz pił alkohol to wręcz przeciwnie, odwodnisz się i spadki cie na bank dopadną. Ja na twoim miejscu bym przestal brać kredke ok tydziń przed biwakiem i będzie ok.

Ryby w puszkach są nie zdrowe, kurczak to bardzo dobre rozwiązanie, jesli bysmy mieli brac po uwage toksyny i Prohormony w produktach, to musze cie zawiesc - chodził bys głodny, warzywa - spryskiwane toksynami do tego kwasne deszcze, spaliny, owoce - takze toksyny i inne preparaty na przedluzenie zywotnosci produktu, w tych czasach nie ma czegos [...]

Czy Cynik w tym temacie komukolwiek ubliżył i stwierdził, że ma kogokolwiek za nic, skoro się tak napinasz? Jeśli nie, to po co wkładasz mu w usta nie jego słowa? Uraziła Cię stara wypowiedź jakaś, więc ją teraz odkopujesz? powiedz, kogo to teraz obchodzi? Dorośnij, bo ludzie często mówią sobie przykre rzeczy, czasem nawet nieświadomie. Sęk w tym, [...]

Trzeba iść na sparing, na zawody zobaczyć jak na idzie i wtedy poprawiać. Tylko, ze zaden trener Cie nie pusci na zawody jak nie opanujesz chociaz w srednim stopniu pracy z workiem. trening na worku to bardzo wazny aspekt sportow walki...

pobawilbym sie ghrp6 zamiast somki w tej dawce... gh6 wyjdzie Cie duzo taniej i powinno dac dobre efekty co do igfu to dalbym 50mcg w treningowe tak dlugo az przestaniesz go odczuwac

witam, to zalęży przedwszystkim jaki trening cię interesuje-masa czy rzeźba, jeżeli masa i trenujesz już 5 miesięcy to nie widze potrzeby robienia jescze obiegówki, będziesz ja mógł robić po danym, cyklu na początek: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a i tak pewnie ci sie zaraz posypie mnóstwo linków hehe, miłej lektury pozdro

kavka to po co tam na ta scene wlaziles, kto cie o to prosil!pasujesz na tych zdieciach jak wol do karety

1-7 susta 4-9 wins Inaczej imo nie ma sensu jesli chodzi o wins. Jesli chcesz wystartowac z winsem od samego poczatku testa to uzyj krotkiego estra - propionate. 1-6/7 prop 50-100mg/e2d 1-6/7 wins 30mg/ed v 50mg/e2d Mozesz propa i winsa nabierac do jednej strzykawy, a wiec wyszedlby Cie jeden szot co 2 dni. Zmieniony przez - maat w dniu [...]

MIcz ,ale zes napisal chyba Cie jeszcze alko po wczoraj tzryma

[...] a skoro ejstes na innych forach to pewnie jakieś w stylu insomania humor bo jeśli zaczynasz od doradzania w dopingu takimi hasełkami widać ze amsz na oko 17-18 lat bili cie w dzieciństwie i przy***ałeś se omke i spuchłes widze ankiete wypełniłes Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 76 Wzrost : 180 Obwód klatki : 115 Obwód [...]

Bez sensu i to w tym wieku. Takie coś robi się w formie htz do końca życia. Każda ilość z zewnątrz i tsk Cię zablokuje.

Nic ci koksy nie dadzą w tak młodym wieku. Narazie twój organizm zajęty jest rozwojem psychofizycznym i lepiej mu tym nie przeszkadzaj, bo będziesz tego na 100% żałował. Poczekaj aż w Twoim organiźmie wszystko się unormuje około 20-21 lat i wtedy zaatakuj go sterydami. Prosiłeś by Tobie pomóc w tym dziale? no to pomagamy!!!! na innym forach by [...]

[...] jest do dupy z takim czyms. Lepiej zyc krotko a dobrze. No wlasnie tylko jak to zrobic... Jak przywalisz koks to tak szybko nie umrzesz mozesz zyc nawet 80 lat tylko ze moga cie trapic rozne choroby- jak mojego kuzyna ma 35 lat i ciagle w szpilatu laduje bo za mlodu byl glupi i ladowal omke z metka, spuchl jak swinia wazy teraz ze 120 kg (i to [...]

a to trening dla ciebie: 1 propozycja : Klatka triceps: ten trening na dolną czesci klatki -wyciskanie sztangi na płaskiej(klatka) 8,6,4 -poręcze 3x6-12 (klatka) rozstaw poręczy szerzej niz barki(nie jak do tricepsów) -rozpiętki (klatka) 3x7 -wyciskanie francuzkie leżąc (triceps) 2x15 -wyciskanie francuzkie siedząc (triceps) 2x15 plecy [...]

BCAA sa swietne jesli chodzi o spozycie zaraz po przebudzeniu w dawce nie wiekszej jak 5 gram razem z glutą do 10 gram oraz po treningu razem z carbo + dodtaki jesli cie stac HMB lub tauryna i l-arginina masz wszystko co ci potrzeba taka mieszanka moze wiecej zdzialac niz nie jeden gainer którego i tam musial bys zjecs co najmniej 200 gram [...]

seba ja Cię proszę wiem, że jest gorąco, ale przestań Aeroby dobrze jest wykonywać rano NA PUSTY ŻOŁĄDEK lub po przyjciu szybkowchłanialnego białka/aminokwasów. Drugą dobrą opcją jest wykonywanie aerobów bezpośrednio po treningu siłowym (tutaj doczytaj o optymalnej suplementacji okołotrenigowej żeby maksymalnie zminimalizować spadki masy [...]

ja wiem juz co to jest iw lasnie opinie na temat brania są podzielone,szukam ludzi którzy sami przeszli przez to i mogą powiedziec na wlasnym przykładzie,wiem każdy jest inny ale jest jakaś norma,żeby nie stracić tego na co się pracowało, co cie kosztowało bez zbędnych skutków!!!

w internecie piszą wiele ciekawych rzeczy, fajnie jest je sprawdzić albo poprzeć jakimiś wynikami badań zanim się zacznie powielać w bardzo prosty sposób, jeśli zawsze odblokowywałeś się clomidem i dawki 50 mg Ci starczały, to zgodnie z tym co piszesz 110-15 mg nolvy powinno Cie tak samo odblokować powodzenia Ci życzę i co konkretne masz na myśli [...]