SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Progresja w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz zwiekrzyc powtórzenia ale według mnie jest lepiej zwiękrzyć cieżar troche cie nie rozumiem w danym ćwiczeniu ćwiczysz samymi 10 i pozniej zwiekrzasz je np na 12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2011-05-05 21:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania a marycha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak na 100we nie beda cie badac na THC

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2004-02-23 00:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buahahahah Thomas ja bym sie zastanawial czy jechac do Poznania! http://www.legia.net/forum/viewtopic.php?t=2530 p.s ale jak co to Cie obronie! hahahahhaha

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2004-03-22 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'PODAJ DALEJ...' temat do komentarzy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    djfafa nic nie masz mi wysyłać jak masz cos na zbyciu to napisz w odpowiednim temacie jak ktoś będzie zainteresowany, to sam sie z Tobą skontaktuje Koszt wysyłki będzie większy? trudno, nikt Cie nie zmusza do udziału ale w takim układzie jeżeli ktoś zaproponuje cos co akurat interesowałoby Ciebie niestety nie masz prawa sie o to ubiegać Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2008-08-24 12:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'PODAJ DALEJ...' temat do komentarzy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm... bana? Przepraszam ale Cię nie rozumiem... Sam odświeżyłeś.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2009-05-26 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po rzezbie...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    retencji wody nie ma przy cytrynce,ale cykl TROCHE cie bedzie kosztował

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2004-05-20 00:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasieniowody

    Post
    Doping

    "powinieneś sprawdzić czy nie boli cię kiedy mocno ściskasz lewe jajo. W takim przypadku niedługo może zacząć ci łysieć prawe." O Kurvva, prawe jajo mi wylysieje

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2004-07-08 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qrwa czytając te skutki uboczne to ja cie p.i..e.r.d.o.l.e czy tak jest w realu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2010-02-21 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie - ALTERNATYWA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bolek wyprzedziłeś mnie Taa ale na allegro dochodzą koszty wysyłki a im więcej będzie ważyć tym będzie drożej. Jak ma na miejscu to niech mu koleś wytoczy i po problemie. Nie wiem się mają ceny grubej blachy ale nie powinno Cię wynieść więcej niż 3zl/kg. Później sobie ładnie pomaluje żeby nie pordzewiało i malina

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2011-01-05 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kask FF rowerowy na narty ?

    Post
    Inne dyscypliny

    z tego co wiem to akurat twoj pomysl mija sie z celem. kask rowerowy ma byc dosyc przewiewny natomiast w zime moze ci to trosze przeszkadzac. jest taki kask MET'a z odkrecana oslona na szczeke (o ile dobrze pamietam kosztuje ponad 500zl)-moze on cie zainteresuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2005-07-10 00:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najfajniej chyba bedzie tak : propa kup farmaka i wal co drugi dzien po jednym ampie czyli 50mg i tak 6 tyg po cyklu odblok 12 clomidu jakiegos tribulusa mozesz sobie kupic kreatynke ale to pewnie wiesz czyli potrzebujesz 22amp testa propa farmak to Cie wyniesie jakies 110zł Clomid jakies 30 reszte wydaj na diete i suple i tyle ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-02-07 14:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trik ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    [...] znaczy, że wcale nie wyglądało to na żart, a teraz "jakieś" Chilavert się tłumaczy... Pisz nick z dużej litery z łaski swojej (ja Cię w ten sposób nie obrażałem, szacunek należy się każdemu użytkownikowi...No, do czasu) i nie prowokuj niepotrzebnych konfliktów. Przy okazji wyniknęła ciekawa dyskusja więc daruj sobie zbędne komentarze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2008-06-20 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    porządne odżywianie i to; http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SPIS_TRESCI_%2A%2A%2A-t301411.html Cie ratuje. jak juz to przejdziemy- podziel sie wynikami przemysleń to zabierzemy sie i za suplementy jesli bedzie trzeba

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-02-10 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido czy Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    muj kolega chodził na taekwondo po półkroku powiedział ze nie umiał by się obronić ale rzeczywiście uczyli go elementów samoobrony ale bardzo ubogiej np jak ktoś chce cie złapał za koszulkę jedną ręką to uczyli go by swoje palce wbił pomiędzy kostki dłoni przeciwnika by puścił rękę i z całej siły uderzyć druga ręką w łokieć hehe rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2009-08-10 10:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej! Zajrzyjcie!!

    Post
    Trening w domu

    [...] ACT na poczatek, do tego rozciaganie. Jak zamierzasz rozwijac sie pod katem gimnastycznym to z czasem jak sie troche wzmocnisz trening z masa wlasnego ciala. Zobacz posty Freed85 - duzo informacji w interesujacym Cie temacie opublikowal juz na tym forum :) "Szukajcie a znajdziecie" Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2011-02-11 22:34:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-02-11 22:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka godna polecenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak wypiłem całego shoota napalmu gdy dostałem go pierwszy raz od kumpla, bo on tak brał ( sumie koleś wszystko wali podwójnie). Myślałem, że nie dojadę do domu po nieudanym treningu. Potem dopiero dowiedziałem się, że w jednym shoocie jest ]400 mg kofy, a co dopiero by się działo po takim "wynalazku" ze mną jak jestem podatny. Sory za spam :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2015-10-15 12:37:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy nos jest polamny?/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie znam Cie ale na bank twój nochal jest cały ...tylko troche opuchniety .... jak nie jest siny to kup sobie altacet w zelu a jak masz go sinego ... krwiak, siniak to kup sobie taką masc arcalen .... koszt około 16 - 17 zł ...... gdyby Ci złamał nos to padł byś na polu walki jak kawka ....( no chyba ze jestes kolesiem który tak czesto sie leje ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2005-03-11 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mjś - i co z tego - otwarte to otwarte - nigdy nie wiadomo co bedzie w srodQ?? a ze Olimp sobie wymyslil cene 260 czy tam 270 zł to akurat malo wazne bo rownie dobrze mozna caly czas kupic za 170 -180 zł (nowe nieruszane!)) wiec nie wiem co Cie tak smieszy>>?? a poza tym jak nie jestes zainteresowany kupnem to po co sie wtracasz??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2007-10-08 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie MINIMUM węgli na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i cebuli w małych ilościach. Tak więc strawnych było na prawdę niewiele. Mimo wszystko czułem się dobrze, efekty mnie zaskoczyły, a problemów zdrowotnych nie miałem. Oczywiście nie można wykluczyć długofalowych, ale myślę, że praktycznie każdy eksperyment niesie za sobą takie ryzyko W każdym razie, jeśli hodzi o używanie białka jako energetyka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2010-11-03 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta i jakie suplementy.

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] bialka, tluszcze i wegle do tego mialem masowke mass xxl i kreatyne treca z dextroza. Oblicz swoje zapotrzebowanie dzienne, a pozniej dodaj kalori. Chcesz tyc to musisz spozywac wiecej kalori niz zuzywasz. Proste. Co do suplie to kup masowke/bulka i jezli cie stac to do tego mozesz dorzucic jakiem aminki albo carbo. Mam nadzieje ze jakos pomoglem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-06-20 19:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)