cie

ja piernicze to jak masz taki humor to idz do tamtego dzialu a co do zrownania z ziemią - jesli Twoje dane w profilu są prawdziwe to przypuszczam ze 3*bym Cie w kolko obiegl zanim bys zdązyl sie ruszyc duzy nieznaczy zwycięzca... pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus [...]

wal smialo ,raczej cie nie zabije hehe

siemaneczko hosse byq dawno cie nie było widzicie jak ovo przyciaga ludzi to juz legenda

Nikt Cie tutaj na sile nie trzyma, nie podoba Ci sie to sobie idz. Nie masz diety albo zle trenujesz bo na Twoj staz wymiary sa zdecydowanie za male, zastanow sie nad soba troche, koks tu nie pomoze.

Można, aczkolwiek nie jest to najlepsze rozwiązanie. A jeśli czeka Cię kolejny trening w ciągu dnia, to wypadałoby dojeść trochę węglowodanów.

a co bys/cie proponowal/i przy takich srodkach z odblokiem??

Ram Muay Cię wkurvia ??

[...] spalić tłuszczyk osadzony na dole brzucha to przedewszystkim oprócz zwykłych brzuszków wykonuj podciąganie nóg przy zwisie na drabinkach czy jakimś drążku. Jeżeli bolały cie nogi to nic dziwnego ponieważ w tym ćwiczeniu dużą role odgrywają takżę mięśnie ud. Powinieneś zacząć jednak od lekkich trennigów które powoli przygotują twoje mięśnie [...]

czyli tak dla pewnosci sie spytam : nigdy nie trenowałes chcesz najpierw zrzucic znaczaco tłuszcz ?/ .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

[...] ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

przeceiz to byla przenosnia ... jeja chodziło mu oto ,zeby spalic tluszcz i zrobic miesnie .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

kto tu spamuje .. godzine temu patrze - 10 snake'ow odpowiedziało ale tak to jest .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

Ubij matke I po sprawie...Ciała łatwo się pozbędziesz Każdy jakoś przez to przechodził,moi rodzice nadal się czepiają... Porozmawiaj na poważnie z rodzicami że to aż tak bardzo nie szkodzi, to twoje hobby i to nie oni będą to jeść a ty,trochę lat masz i pewnie powinni Cię już dążyć pewnym zaufaniem... To na początku to tak żartem

mi aż to tak nie przeszkadza tylko balem się żeby coś poważnego się nie stało ;D a cie tam dalej boli :D

te 3kg to w toalecie zostawisz jak wreszcie cie przycisnie. niestety nic latwo nie przychodzi

,,Aktywność fizyczna miałem na myśli tutaj raczej to że nie przesiaduje 24 h na komputerze" - taka odpowiedź nic nie mówi? Jak ktoś Cie pyta o aktywność fizyczną, to podajesz mu jakie sport uprawiasz, czy pracujesz fizycznie, i ewentualnie inne pochodne np: - gram w piłkę halową - jeżdżę na rowerze - chodzę na długie spacery z dziewczyną - [...]

stary jak mamy Cie ocenic to sciagnij ta koszulke a nie pokazujesz nam lape na pompie .ehhhh

samego prochu nie zważę, nie mam za bardzo możliwości, zdjęcie robiłem w pracy, zapewniam Cię, że na pewno jest więcej niż 300G, pudełko na 100% nie waży ~170G, To jest miękki plastik, który się wygina jak go naciśniesz. Zrobiłem zdjęcie bez i z przykrywką ona waży ~15G, ten plastik musiałby ważyć ponad 10 razy więcej. 24zł które chcę to nawet [...]

Spróbuj trochę mieć opuszczoną głowę, ręce trochę wyżej i nie trzymaj ich sztywno, bo niektórzy trzymają sztywno gardę i czują, ze ten cios przejdzie i poprostu reakcja jest jaka jest u jednego jest inna u drugiego inna, też kiedyś przymraczałem oczy, teraz też to się zdarza, ale już rzadziej. Poczekaj jeszcze z miesiąc i nie będziesz się [...]

no to cie raczej nie powinno interesować bo nic Ci do tego tyle ze nie czaje o co tak spinasz wogóle :/ co taka powaga :/