cie

jeżeli interesuje Cię mono to obojętnie które nie weżmiesz efekt końcowy ten sam Jabłko jedne z lepszych jest z trec-a cm3 Białka obbydwa dobre Co do nitrobolonu to słaba opcja jako przedtreningówa lepiej wybierz saw Ale daj ankiete co do twego pytania o mono xplode różni się ceną:-) Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-16 16:04:23

Dodaj zdj i sie nie wstydz tu cie nikt nie zchejtuje ;)

O jak fajnie, ze nie jestem jedyna z awersja do cwiczen w klubach. W Polsce nie da sie niesty kupic tych najlepszych kaset, ja moje poprzywozilam na wlasna reke. Napisz do mnie e-maila koniecznie!!! Musisz sprubowac tych cwiczen z piłką,jesli jeszcze nie mialas okazji!!! Pozdrawiam Cie bardzo,, Malgosia

hubijr no a co Cie interesuje ? procek okolo 190zł karta graficzna ~80 zł płyta nie wiem :p jakby ktoś brał wszystko moge oddać za 320zł plus koszty wysyłki pozdrawiam

[...] do wypełnienia. Chlopakowi zależy na sile, wiec jedyną opcją jest odpowiedni trening i kreatyna. Nawet jak cwiczy pare miesiecy. Co do mojej poprzedniej wypowiedzi, to słowo "****" weszło już dawno do mowy potocznej, a w powyższym zdaniu - nie zostało przecież użyte jako inwektywa. Jesli jednak razi Cię takie słownictwo to - wybacz.

Możesz jeśli to odpowiednio ustawisz, w takim ustawieniu jak ty masz prędzej złapie cię przetrenowanie niż złapiesz masy. Zbudujesz masy a potem powiększysz aktywność fizyczną znacznie przez co ilość składników odzywczych których będziesz potrzebował aby utrzymać masę będzie dużo większa.

czajnik607 widzę, że męczą cię wszyscy o te adresy, ale mnie także by się przydały [email protected] Sog na twym koncie. :) WALCZ DO KOŃCA A ZWYCIĘŻYSZ

Mysle ze spokjnie mozesz brac ale nie koniecznie cala porcje.... Za mocno cie wystrzeli choc jak dalem kiedys kumplowi co cwiczy karate to mowil ze nieziemskie uczucie choc troche za mocno 20gram przed wystarczy... Do tego BCAA+carbo+witaminy+mineraly i jezeli masz problemy ze stawami to jak dla mnie sie sprawdzil JOINT THERAPY :) Ja cwiczylem [...]

Co ma typ budowy do stanu "technicznego" naszego ciała? Być może masz lekką kifozę.Udaj się do ortopedy-niech cię przebada.Następnie do fizjoterapeuty by sprawdzić czy nie ma problemów w tkankach miękkich.Dostaniesz rehab i małymi kroczkami problem zniwelujesz do poziomu niezauważalnego.

jak mama Cie zaciagnie do lekarza i zmusi do przebadania kreatyniny i wyjdzie podwyzszony poziom to sie winna kapnac ;)

Stac cie na to a na diete nie?

[...] tak samo z boksem... To że Pudzian był silniejszy od wszystkich jakoś nie zrobiło z niego mistrza. Nie zastanawia cię to? Bardzo plecy i barki odgrywają rolę w siłę ciosu z tego co zauważyłem oczywiście z poprawna technika. Bez treningów klubowych ciężko z tobą o tym dyskutować, gdyż wiele spraw należało by korygować pod okiem kogoś z pojęciem.

w takim razie czemu Shaq nie rzuca z takich odleglosci przeciez ma ponad 215 juz o wadze nie wspomne Shaq by nawet w tablice nie trafił, nie jego rola w tym żeby rzucać z dystansu, nie ta kategoria chodzi mi tu o to że mówicie że nie możliwe z takiej odległości tak rzucić - przy takich warunkach jak ma lebron jest wg mnie to możliwe i to nie przy [...]

Na szczescie wyroslem juz z takich nic nie wnoszacych dyskusji i checi tlumaczenia wzystkim wszystkiego Kiedys mialem takie potrzeby, lol Spyda nie nazwalem cie ciota, wiec nie wiem czemu ty tak robisz? Pewnie dlatego, ze nie czytasz jak to sie ostatnio czesto i ladnie mowi "ze zrozumieniem". Choc moze faktycznie nie napisalem tego tak [...]

Brałem zarówno nitroII jak i CP i śmiało mogę powiedzieć że CP na mnie działa dużo lepiej. Ja na twoim miejscu walnąłbym 2xCP. Ale wiadomo na każdego działa co innego i może nitroII Cię ładnie kopnie.

Kolego dla swojego zdrowia zrob ACT chociaz 1-2 tygodnie. Napewno w niczym to nei zaszkodzi a jedynie pomoze i przygotuje Cie lepiej do pozniejszych treningow. Pozniej bedziesz mogl dowolnie zaczac splita z systemu MASS Michaila , FBW lub wlasny ulozony trening laczony jako ze pewne doswiadczenie z treningami i silownia juz miales. pozdrawiam

saida to powiedz mi ktory mowi inaczej ? :D chyba jestes z gdyni o ile Cie nie pomylilem z kims wiec moze sie wybiore ;p cos mi sie wylalo w kolanie z miecha temu a od lekarza nic ciekawego nie uslyszal wiec jak narazie lecze sie kremami i laserami Region Kujawsko-Pomorskie jednak pomylilem ;p Zmieniony przez - pawelson w dniu 2009-10-30 13:45:55

trudno wyczuć zależy wszystko od dnia od 12-15 18-20 jest sporo osób od 20-21 robi się luźniej... jezeli intersuje cię tylko bieznia rozejrzałbym sie za innym klubem

Proszę Cię... po której powiesz mi żebym wział się za miche albo inne złote rady? bardzo bym prosił o odpowiedzi na te konkretne pytania a nie zabawę w uświadamianie. ale dobra z ważniejszych rzeczy to tak skłonność do trądziku: jest ale po EPI zniknał do łysienia: brak staż na siłowni 3-4 lata wyniki WL 120 push press 90x3 zarzut 100 MC 170x2 [...]

Pas sobie daruj, naucz się dobrej techniki zamiast z niego korzystać. Jak cię boli, to zrób sobie przerwę i odpocznij. Jak to nie pomoże to idź do lekarza. Jak przestanie to zmniejsz ciężar i popraw technike. 4flex sobie daruj, tzn jak chcesz - w niczym ci nie pomoże, ale tez nie zaszkodzi.