cie

[...] na wadze to gratulacje jestes na dobrej drodze do zwiekszania czystej masy miesniowej co uwazam za sztuke godna podziwu Jednak pomimo tego zalecam jednak bliskie przekalkulowanie kalorii i dolozenie badz uciecie w zaleznosci od celu Skoro interesuje cie masa to dokladaj lekko kalorie dotad dopoki nie zauwazysz ze przybierasz na oponkach

Wygląda to bardzo przyzwoicie , widac kable na podbrzuszu więc poziom BF jest na pewno niższy niż to co ci kalkulatory podpowiadaja , a wyniki z wagi łazienkowej z analizatorem w ogóle się nie sugeruj bo to zbędny gadzet który nie jest wiarygodny . Wskakuj na mała nadwyżkę i rób swoje , bez pośpiechu więc nie przywal na start nadwyżki 500 bo [...]

Umiem normalnie gadać:P pisać ale jak się niee umie słuchać:P znaczy czytać to tak jest. Najpierw przeczytaj i zastanów się co kto chce Ci przekazać a puzniej się kłóć to że moja wypowiedz była taka a niee inna niee znaczy że chciałem Cię odrazu bluzgać. A zaówarz że ja miałem troche racji w tym co napisałem.

już Cie lubie zarys jest, teraz na siłke jazda i bedzie gites pozdro

Nitrobolon napewno cie nie spowolni o to sie nie martw. Przeciesz nie zlapiesz 10kg masy po nim, tak? a jesli chodzi o hmb to dla mnie placebo, sciema, nie warto siegac po to. ale zeby sie nie obawiac o szybkosc kup sobie body octan z MANA lub clouta

lol jak Cie wydymali to nie wiń za to farmaka, a dila bo jedyne co można zarzucić Farmakowi to, to że*****owo sie lamia szyjki - brak naciec, ale to kwestia wprawy bo juz po około 10 mozna zostać pro neck-breakerem

Odnośnie Twojego sprzętu, to zgadzam się z moim przedmówcą. A czy masz możliwość korzystania z profesjonalnej siłowni? Jeżeli nie, to w czym jest problem? Brak funduszy, czy masz obawy jak inni będą Cię spostrzegać?

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#3 dokladnie obadaj technike. miesnie jakie pracuja nie sa wypsane w przypadkowaej kolesjnosci ale W STOPNIU ICH ZAANGAZOWANIA w dane cwizcenie .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

poczytaj CAŁY atlas (linka dali ci wyzej) i poczytaj tabele regereracji .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

buahaha gruby404 powiedz ze przyslali cie z dzialu humor bo maja tam zastuj ostanio - zgadlem??? ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. .

a ja do cie Son pisalem dwa razy z zapytaniami a ty nic .... i tk sobie mysle ze chyba tak jak ci napisalem dzis rano masz mnie w nosie ... a z clarity sobie wyjasnilismy sprawe bo mysle ze zawsze jest czas na przapraszam i rozmowe . tylko kto mi caly czas ostatnio kolo dupy robi przaez poznanskiego rezydenta ....???

bim...miło Cie widzieć:) SOG na dobry początek:) Doradca w dziale suplementacja

[...] Twoje). Ja myślę że nie masz się czym martwić. u fryzjerek są katalogi a tam na pewno znajdziesz taką fryzurę. tym bardziej, że wielu facetów ma teraz takie, a oni też przecież musieli je zrobić o fryzjera, prawda? Nie filozofuj tylko idź i już;) za bardzo skrzywdzić cię nie może bo masz krótkie włosy więc jakby co szybko odrosną. (Mi kiedyś [...]

Interesuje cie wymiana na psp 3004 full zestaw ?

kiedy mozna Cie zlapac na gg?

to jest TWOJE rozumiesz ? ubiegał co to znaczy ? napisze ci śmiesznego emaila żebys oddał? wystarszysz sie i oddasz? za co ma cię sadzić jak sam ci to dał. koleś pomyśl troche

TheSniper bez komentarza. Jakbym Cię spotkał to bym nawet nie splunął w twoją stronę bo szkoda śliny. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-01-29 17:37:12

Nie wiem,czy moja odpowiedź Cię usatysfakcjonuje,ale jak oddajesz krew,to ta krew jest badana na obecność kiły. Możesz tam spróbować. Wyniki odbiera się ok. 2 tygodni po pobraniu.

http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wejdź w ten link. z tym kalkulatorem łatwo ułozyć diete. dokładnej niemoge Ci ułożyć, niewiem jaki masz plan dnia itp. na co cie stać(na jaki rodzaj jedzenia)itp.

[...] swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.