SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • na stary czy watrobe standard, ale musi byc odpowiednia dieta bez diety nie ma przyrostow, podleje Cie lekko woda i tyle bedzie z cyklu dieta to jest podstawa, to jest budulec, nie to co w kapsulkach siedzi, to tylko "upychacz" ktory musi miec co upychac do komorek miesniowych Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-06-25 00:24:39

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2012-06-25 00:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z checia bym wzil sa, ,odlitewnik jesli cie to interesuje daj znac gg 10478215

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2010-06-05 14:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nitrobolon+Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje tak n2 rano 10g xp przed treningiem 1 porcja wystarczy na 50dni drugie wyjscie kupc 2x xp (mistrzowski zestaw) bo chyba nawet taniej to Cię wyjdzie. Pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2006-10-17 12:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60m - prośba o plan treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    skoro znasz swoj blad postaraj sie go poprawic co do 60m to trenuj sprinty (bylo gdzies na forum) rozne starty itp uczyni Cie to jeszcze bardziej dynamicznym, 0,1 s dasz rade spokojnie poprawic (jako osoba nie trenujaca biegow)...hmm nie pij

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-04-02 23:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick vs. 8)

    Post
    Sztuki Walki

    Taka wada możliwie Cię wyklucza z zawodów, czasem jest podwyższone ryzyko, że jak dostanie w głowe, to Ci się może siatkówka odkleić. Pogadaj z okulistą i trenerem, a nie ludźmi na forum.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2004-10-10 23:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i bardzo dobrze zrobisz, uwierz nam Po pewym czasie pykniesz sobie kreatynke i zobaczysz ze cie fajnie dopali i zalapiesz nowe checi do treningu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2005-05-25 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zrzucenie wagi?

    Post
    Doping

    zresztą nie dziw się, że czeka Cię kilkuletnia redukcja, 130 kg samary tez z dnia na dzień nie wyhodowałeś, zrzucać ją będziesz co najmniej tyle samo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-10-14 17:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na początek do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    pakmator Cie poprawił a ty dalej piszesz "ogolnorozwojuwke" %-) a ile przybierzesz w miesiąc to musisz się wróżki spytać, zależy to od bardzo wielu czynników! http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2013-02-18 01:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbutero a kody

    Post
    Doping

    kody to pic na wodę,tak samo temp ciała nie oznacza dzialania clenu,nie wystepuje to u wszystkich,daj ze 160 mcg jak nie będzxie cię klepało to wał lub zanizone stężenie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-07-23 06:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbutero a kody

    Post
    Doping

    Niewiem co te tematy mają wspólnego z moim, ok walić te kody ale z tego co mi wiadmo to clen działa na tej zasadzie że podnosci temp i to zwieksza spalanie tkanki a ja niemam podwyższonej temp . Ale pojade z tym 2 tygodnie i sie okaze czy to dziala czy nie . A dokładnie to, co odp Ci lodzianin bo sam tego nie wykminiłeś: kody to pic na wodę,tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-07-23 12:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i rady!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to w takim razie podziwiam Cię, ja na diecie chudnę miesięcznie ok 1 kg i myślałem, że to ładnie, ale jednak można lepiej, szacunek %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2014-04-03 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i rady!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to w takim razie podziwiam Cię, ja na diecie chudnę miesięcznie ok 3 kg i myślałem, że to ładnie, ale jednak można lepiej, szacunek %-) @Sorry za double posta, u góry jest 1 bo z pośpiechu nie trafiłem w 3 ^^ Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-04-03 15:50:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2014-04-03 15:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc posiłków a chęć jedzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uważaj by Cię nie poniosło z tymi kcal, żeby za szybko nie było bo brzuszek urośnie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2016-05-11 20:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTA DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    zarzucales juz kiedys swopje foty na to forum pamietam cie ale nic sie nie zmieniles a to foto to wyglada jak z poprzedniej sesji ogolnie widac ze cos cwiczysz --== MaNiAc GyM ==--

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2003-08-15 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas powrotu

    Post
    Odżywki i suplementy

    bede sie powtarzal ale madra dieta (ew + gainer i/lub bialko) dobry trening sen kreatyna (najlepiej jak stac stack np Knock Out) witaminy omega 3 to wg mnie podstawa BTW niezle kobieta cie wyssala !!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2005-09-26 13:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej z 8 capsow przed samym treningiem. kwestia indywidualna - sam musisz ocenic jaka pompa cie satysakcjonuje.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2008-04-15 18:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio i dobrze

    Post
    Doping

    no mostki, suplesy przedewszytkim nie? umiesnione czytaj silne...przydatne, a biodra to tak naprade sila plecow, posladkowych i brzucha nie wazne i tak interesuja Cie odpowiedzi dotyczace cyklu nie sily i parti przydatnych w sw zdr Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2009-09-14 15:11:19 Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2009-09-14 15:11:49 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2009-09-14 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasik zpraszam cie na temat winstrol deca mata

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2009-02-07 09:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cie nie nazywam IDIOTA i nie zycze zebys ty mnie tak nazywał rozumiesz!!!!!!!!!!! Wezme a co jest złego w tym cyklu kolesie z podworka boiora takie mega cykle ze moj to jest pikus troche ich brzuch pod czas cyklu boli głowa i troszke agresywni ale to co nic złego ale zato jacy duzi na maksa nie jednemu by tu nakopali do dupy!!! ja tez musze byc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2002-11-20 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mial te 50 cm. w lapie? Ile bedziesz bral rok, dwa? Predzej czy pozniej zdrowie sie odezwie i bedziesz musial przestac brac. Bedziesz mial takie spadki, ze psychicznie cie r.o.z.j.e.b.i.e . Z tych 50 cm. spadniesz do tylu ile miales wczesniej, no moze nie az tak. Bedziesz schorowany i dalej maly. Twoj organizm nie bedzie produkowal juz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2002-11-20 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)